✅درد سیاتیک ❓سوال۳۳۷ با درد سیاتیک چکار کنیم؟ ✍️پاسخ ۱. هویج رنده شده با آبلیمو ترش روزی ۳ عدد ۲. قرص رازی طبق راهنمای مصرف ۳. ماساژ درمانی ۲ الی سه جلسه ۴. حرکات اصلاحی مخصوص دیسک کمر روزی ۳ بار انجام شود ۵. زیر دوش آب گرم به آرامی ماساژ دهید حداقل یک ماه انجام بدین ✅کپی با ذکر منبع🙏 #سیاتیک 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی رایگان👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751