به یاد شیر خواره ابا عبدالله الحسین ع حضرت علی اصغر ع همایش شیر خوارگان بر گزار میشود . با همکاری موسسه قرآنی کریمه اهل بیت جامعه القران.حوزه علمیه خواهران .بنیاد مهدویت.ستاد نماز جمعه زمان : جمعه ۲۲ تیرماه مصادف با ۶ محرم الحرام ۱۴۴۶ ساعت ۷ صبح مکان : مصلی روبروی فرمانداری رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🔰 #برنامه_ویزیت_پزشکان کلینیک تخصصی شهید سپهبد قاسم سلیمانی 📅 دوشنبه| 18 تیرماه 1403 📌نوبت دهی حضوری پزشکان صبح تنها در شیفت صبح همان روز و از ساعت ۷ انجام می شود. ☀️️ ویزیت پزشکان صبح از ساعت 9 ☀️ 1. آقای دکتر لعل متخصص اعصاب و روان 2. آقای دکتر جمشیدی متخصص ارتوپدی 3. آقای دکتر تاجیک صفا متخصص اورولوژی (کلیه و مجاری ادراری) 4. آقای دکتر سعیدی متخصص پوست مو زیبایی 5. آقای دکتر ماندگاری فرد متخصص چشم پزشکی 6. خانم دکتر غلام نیا متخصص زنان و زایمان 7. آقای دکتر خالویی متخصص قلب و عروق 8. آقای دکتر بخشی متخصص کودکان و نوزادان 9. آقای دکتر صفایی متخصص نورولوژی (بیماریهای مغز و اعصاب) ✨آدرس رزرو اینترنتی نوبت پزشکان؛ 👇 🌐 http://nobat.jmu.ac.ir/ رسانه مردمی "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «صبح کهنوج» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروزدوشنبه ۱۸تیر ۱۴۰۳ مصادف با ۲محرم ۱۴۴۵ و۸ژوئیه۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا قاضی الحاجات 👈دمای هوای امروز کهنوج ۲۹الی ۴۸درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کهنوج: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح۳:۱۹ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۴و غروب آفتاب ۱۸:۳۹ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۸خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۹است رسانه مردمی "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⛔️پیامکِ جعلیِ «سبد معیشت» یا «حمایت خانوار» و غیره 🔺هشداری که هنوز هم بسیاری آن را جدی نمی‌گیرند؛ ارسال این دست پیامک‌ها البته تازگی ندارد و پلیس فتا بارها هشدار داده که شهروندان در صورت مشاهده‌ی چنین پیامکی، از قیدِ باز کردنِ آن بگذرند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⭕️صدور گذرنامه زیارتی برای اربعین طی ۷۲ ساعت سخنگوی پلیس: 🔹️زیرساخت‌های لازم برای تسهیل و تسریع در ارائه خدمات به زائران کربلای معلی و گردهمایی بزرگ فرهنگی، اجتماعی، معنوی اربعین ایجاد شده است. 🔹️عزیزانی که از سال گذشته گذرنامه زیارتی (آبی رنگ) دارند کماکان تا ۵ سال اعتبار داشته و بدون نیاز به هیچ اقدام خاصی می‌توانند برای سفر اربعین از آن استفاده کنند. 🔹️کسانی‌که اعتبار گذرنامه عادی (قرمزرنگ) آنان تمام شده است و یا افرادی که می‌خواهند جدیداً گذرنامه زیارتی بگیرند می‌توانند از طریق سامانه‌های مجازی و برنامه کاربردی "پلیس من" بخش گذرنامه را انتخاب و بدون نیاز به مراجعه حضوری درخواست خود را ثبت نمایند که در اولین فرصت گذرنامه زیارتی با نازل‌ترین قیمت (حدود ۶۵ هزار تومان) و کمترین زمان ممکن حدود ۷۲ ساعت به درب منزل آنها ارسال خواهد شد. 🔹️اخذ گذرنامه زیارتی صرفاً از طریق وب سرویس و اپلیکیشن موبایلی "پلیسِ من" انجام خواهد شد و این خدمت در دفاتر پلیس +۱۰ انجام نخواهد شد. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

خرید ۲۰ سامانه ثبت تخلف در شهر کرمان یکی از درخواست‌های شهردار کرمان در جلسه علنی شورای شهر امروز این بود که برای خرید ۲۰ سامانه ثبت تخلف موافقت شود که با توافق اعضای شورای شهر به تصویب رسید. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

♦️اعضای باند سارقان خودرو از جمله یک خانم در کرمان بازداشت شدند فرمانده انتظامی استان کرمان: 🔹درپی وقوع چندین مورد سرقت خودرو و منزل در نقاط مختلف شهر کرمان ماموران کلانتری ۱۳ با انجام اقدامات اطلاعاتی و بررسی‌های میدانی به هویت عاملان این سرقت‌ها پی بردند. 🔹در ادامه هر چهار عضو این باند که یکی از آنها یک خانم بود و در قالب اعضای یک خانواده دست به سرقت وسایل نقلیه و اوراق سازی آنها می‌زدند طی چند عملیات ضربتی دستگیر و شمار زیادی قطعات خودرو و وسایل منزل از آنها کشف شد. 🔹این اموال سرقتی در کلانتری ۱۳ به منظور شناسایی مال‌باختگان نگه‌داری و تحویل داده می‌شود رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj.

📌 ۸ راهکار موثر برای کاهش مصرف برق کولر گازی و اسپیلت 🔻 یکی از دغدغه‌های مهم کشور در ماه‌های گرم سال، مدیریت بهینه مصرف برق به ویژه در بخش خانگی و تجاری است. 🔻 رعایت موارد زیر، ضمن پیشگیری از اتلاف انرژی در کولر گازی، به مدیریت بهینه مصرف برق خانگی کمک زیادی می‌کند: 🔻فیلترهای کولر گازی را در فواصل یک تا ۳ ماهه تمیز یا تعویض کنید. 🔻هنگام خرید کولر مطمئن شوید که رده انرژی ذکر شده روی برچسب انرژی دستگاه، A و حتی ترجیحاً A+ و  A++ باشد. 🔻محل نصب دستگاه باید در فضایی دور از تابش نور و ترجیحا سایه باشد. 🔻به‌جای استفاده همزمان از چند کولر گازی، از دستگاهی با ظرفیت متناسب با فضای محل زندگی استفاده کنید یا از پنکه کمک بگیرید. 🔻سرویس دوره‌ای و منظم کولر گازی را فراموش نکنید واز شارژ به موقع گاز کولر غافل نشوید. 🔻دمای استراحتی را که برای ترموستات کولر گازی تعیین می‌کنید ترجیحاً  ۲۴ و ۲۵ درجه سانتیگراد و بالاتر باشد. 🔻به یاد داشته باشید که اولین گام برای بهینه‌سازی مصرف برق سرمایشی، عایق‌کاری مناسب است. 🔻اطمینان حاصل کنید که کولر به اینورتر مجهز باشد. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⭕️گپ و گفتی با ملیحه رستمی کار آفرین نمونه کهنوجی 🔺ملیحه رستمی کارآفرین نمونه کهنوجی است که با اجرای طرح اقتصاد خدامحور در مساجد موجب کارآفرینی و رونق اقتصادی در جامعه شده است رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⭕️ثبت ۹ مورد ابتلای محلی به تب دانگی در هرمزگان 🔺رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹️تب دانگ، مهم‌ترین موضوع حوزه سلامت در این روزها به حساب می‌آید. 🔹اکنون، استان‌های هرمزگان، سیستان‌وبلوچستان - (به ویژه شهر چابهار)، بوشهر، خوزستان، گیلان، مازندران و گلستان درگیر این بیماری هستند. 🔹اگرچه پشه آئدس در استان‌های مازندران و گلستان صید نشده اما این دو استان نیز در معرض خطر قرار دارند. 🔹️اغلب موارد ابتلا به تب دانگ از کشور امارات وارد شده‌اند. 🔹️۹ مورد ابتلای محلی در «بندر لنگه» استان هرمزگان گزارش شده است. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🔺 کرمان در حالت آماده‌باش اورژانسی 🔸بنا‌به اعلام سازمان مدیریت بحران کشور، هفت استان تهران، قم، مرکزی، اصفهان، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان به‌حالت آماده‌باش اورژانسی درآمدند. 🔸احتمال وقوع تندباد در بخش‌هایی از استان‌های تهران، قم، مرکزی، اصفهان، جنوب خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و نوار شرقی کرمان وجود دارد. 🔸بر این اساس، طوفان در راه رسیدن به این استان‌ها است.  🔸هم‌اکنون دستگاه‌های مربوطه در این استان‌ها، دانشگاه‌های علوم پزشکی و تیم‌های اورژانس در آماده‌باش هستند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🎥ببینید| افتتاح ۷۶ پروژه محرومیت‌زدایی سپاه فهرج با حضور سردار نظری 🔸از بهره‌مندی ۱۰ هزار نفر از نعمت آب شرب پایدار تا افتتاح نانوایی سنتی توسط جهادگران در دورافتاده‌ترین روستا. 🔹صبح امروز با حضور سردار نظری فرمانده سپاه ثارالله، نماینده مردم شرق استان در مجلس شورای اسلامی، امام جمعه، فرماندار، فرمانده سپاه و سایر مسئولان، ۷۶ پروژه محرومیت‌زدایی در شهرستان فهرج با اعتباری بالغ بر ۱۷۱ میلیارد ریال افتتاح و به بهره‌برداری رسید. 🔹از جمله طرح‌های مهم امروز، افتتاح مجتمع آب‌رسانی روستای سکهور بود که با اجرای آن پنج روستا با جمعیتی بالغ بر ۱۰ هزار نفر از نعمت آب آشامیدنی سالم بهره‌مند شدند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🔰 #برنامه_ویزیت_پزشکان کلینیک تخصصی شهید سپهبد قاسم سلیمانی 📅 چهارشنبه| 20 تیرماه 1403 📌نوبت دهی حضوری پزشکان صبح تنها در شیفت صبح همان روز و از ساعت ۷ انجام می شود. ☀️️ ویزیت پزشکان صبح از ساعت 9 ☀️ 1. آقای دکتر لعل متخصص اعصاب و روان 2. آقای دکتر جعفری متخصص ارتوپدی 3. خانم دکتر مشایخی متخصص بیماریهای داخلی 4. آقای دکتر سعیدی متخصص پوست مو زیبایی 5. آقای دکتر سیدی پور متخصص جراحی عمومی 6. آقای دکتر ارفع متخصص جراحی مغز و اعصاب 7. خانم دکتر غلام نیا متخصص زنان و زایمان 8. آقای دکتر بخشی متخصص کودکان و نوزادان 9. آقای دکتر صدیقی متخصص گوش حلق بینی 10. آقای دکتر صفایی متخصص نورولوژی (بیماریهای مغز و اعصاب) ✨آدرس رزرو اینترنتی نوبت پزشکان؛ 👇 🌐 http://nobat.jmu.ac.ir/ رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «صبح کهنوج» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروزچهارشنبه ۲۰تیر ۱۴۰۳ مصادف با ۴محرم ۱۴۴۵ و۱۰ژوئیه۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا حی یا قیوم 👈دمای هوای امروز کهنوج ۲۹ الی ۴۵درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کهنوج: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح۳:۲۱ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۵و غروب آفتاب ۱۸:۳۹ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۷خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۰است رسانه مردمی "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🔺۸۱۰ هزار نفر کارت ورود به جلسه دومین نوبت کنکور ۱۴۰۳ گرفتند 🔹مدیرکل روابط عمومی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور،‌ آمار مراجعه داوطلبان دومین نوبت آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ برای دریافت کارت ورود به جلسه را حدود ۸۱۰ هزار نفر اعلام کرد و به بیش از ۱۷۴ هزار نفر داوطلبی که تاکنون، نسخه چاپی کارت ورود به جلسه آزمون را دریافت نکرده‌اند توصیه کرد تا در ساعت‌های باقی‌مانده برای دریافت کارت آزمون خود اقدام کنند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🔺️امکان اعتراض به نتایج نهایی آزمون استخدامی وجود ندارد 🔹️داوطلبانی که در آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته شغلی آموزگار ابتدایی و آموزگار استثنایی سال ۱۴۰۳ پذیرفته نشدند، می توانند فرایند گزینش خود را درخواست کنند. 🔹️با توجه به اینکه در تمام مراحل ارزیابی تکمیلی برای داوطلبان حق اعتراض به صورت مرحله به مرحله وجود داشته، لذا در این مرحله هیچ اعتراضی قابل پذیرش نیست. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⭕️ادارات کرمان پنجشنبه ۲۱ تیرماه تعطیل شد 🔺 استانداری کرمان اعلام کرد: فعالیت تمامی ادارات استان به منظور صرفه جویی در مصرف انرژی برق در روز پنجشنبه ۲۱ تیرماه ۱۴۰۳ تعطیل اعلام می شود. 🔺 تشدید گرمای هوا و افزایش مصرف انرژی سبب تعطیلی ادارات در این روز بوده و انتظار می رود سازمان ها در روز جاری نیز حداکثر تلاش خود را برای کاهش مصرف انرژی به کار گیرند رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «صبح کهنوج» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروزپنج شنبه۲۱تیر ۱۴۰۳ مصادف با ۵محرم ۱۴۴۵ و۱۱ژوئیه۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: لا اله الا الله الملک الحق المبین 👈دمای هوای امروز کهنوج ۳۱ الی ۴۵درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کهنوج: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح۳:۲۱ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۵و غروب آفتاب۱۸:۳۸ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۷خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۰است رسانه مردمی "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🔺اجرای نرخ جدید جرایم رانندگی از ۲۳ تیرماه 🔹معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فراجا: جدول جدید جرایم رانندگی پس از به‌روزرسانی سامانه‌های هوشمند از روز شنبه ۲۳ تیرماه در سطح کشور به مرحله اجرا گذاشته خواهد شد. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⭕️توقیف ۳ خودروی شوتی حامل سوخت قاچاق در کهنوج 🔺سرپرست انتظامی کهنوج: 🔹در پی درخواست‌ های مردمی مبنی بر حرکات حادثه ساز خودرو‌های شوتی در سطح شهر، طی هماهنگی قضایی ۳ خودروی شوتی حامل ۲هزار و ۷۰۰ لیتر سوخت قاچاق توقیف و ۳ نفر در این رابطه دستگیر شدند. 🔺 پرونده تشکیل و متهمان به مرجع قضائی معرفی شدند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «صبح کهنوج» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروزجمعه ۲۲تیر ۱۴۰۳ مصادف با ۶محرم ۱۴۴۵ و۱۲ژوئیه۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: اللهم صل علی محمد و ال محمد 👈دمای هوای امروز کهنوج ۳۱ الی ۴۵درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کهنوج: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح۳:۲۲اذان ظهر امروز ۱۱:۴۵و غروب آفتاب۱۸:۳۸ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۷خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۰است رسانه مردمی "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

🏴همزمان با اولین جمعه از ماه محرم، همایش شیرخوارگان حسینی در مصلی (بهمن) شهرستان کهنوج برگزار گردید. ◾در این مراسم که با حضور مادران و شیرخوارگان به یاد علی اصغر ( ع) امام حسین (ع) عزاداری کردند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

✨📌خیار چنبر، کاهش‌دهنده قند، فشار و چربی خون ✓ خیارچنبر برای افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی بسیار توصیه می‌شود. ✓ این خیار چربی‌سوز است و برای افراد مبتلا به چربی خون مفید است. ✓ همچنین مصرف خیارچنبر تلخ برای کاهش قند خون برای افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می‌شود. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «صبح کهنوج» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروزشنبه۲۳تیر ۱۴۰۳ مصادف با ۷محرم ۱۴۴۵ و۱۳ژوئیه۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یارب العالمین 👈دمای هوای امروز کهنوج ۳۱ الی ۴۵درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کهنوج: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح۳:۲۲اذان ظهر امروز ۱۱:۴۵و غروب آفتاب۱۸:۳۸ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۷خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۰است رسانه مردمی "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj

⭕️مرحله جدید دهک‌بندی خانوارها از شهریور 🔺رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان: 🔹یارانه‌بگیران فعلی براساس آخرین به‌روزرسانی دهک‌ها، یارانه خود را دریافت می‌کنند. 🔹افرادی که پیش از شهریور نسبت به دهک‌بندی‌ها اعتراض کرده‌اند، بعد از بررسی مرکز مطالعات، دهک‌بندی آنها در مرحله جدید به روزرسانی تغییر می‌کند. رسانه مردمی  "صبح کهنوج"👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/sobhe_kahnouj ما را در ایتا دنبال کنید👇 https://eitaa.com/sobh_kahnouj ما را در تلگرام دنبال کنید👇 https://t.me/sobhe_kahnnouj