🍃 #محاسبه_وزن 💦🍃روشی ساده برای میزان محاسبه اضافه وزن↯↯ آقایان قدشخص منهای۱۰۰=وزن مناسب خانمها قدشخص منهای۱۰۵=وزن مناسب ⇦✨مثال ۱۸۰قد منهای۱۰۵ = وزن مناسب۷۵ کانال آرامش مانا @sodokomahdii

🍁فجر اولین روز هفته مبارک 🍁 سهم ِامروزتون اززندگی 🍁رزق ِالهی 🍁عشق و نور 🍁آدمهاي خوب 🍁اتفاقات لذت بخش 🍁حرفهای امیدوارکننده 🍁وخبرهای خوش باشد 🍁در پناه امن الهی باشید . کانال جامع آرامش مانا @sodokomahdii

إلهی! وسعت جهان کیانی که این است، فُسحت عالم ربانی چون خواهد بود ؟ الهی نامه علامه حسن زاده آملی کانال آرامش مانا @sodokomahdii

🌿🌿🌿🌿🌿 بنام خدا 🌿🌿🌿🌿🌿 🌺🌺🌺🌺🌺 استاد عشق 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺🌸🌸🌸🌸 ( ۲۴ ) 🌸🌸🌸🌸 🌺 مادرم با مواجبی که از سفارت می گرفت تصمیم داشت که با کمک حاج علی ما را به مدرسه بفرستد هر وقت او را می دیدند. بی اختیار به او می گفتند: حاج علی خوش به حال تو و بچه هایت بچه های تو به مدرسه می روند، و با سواد می شوند ولی من نگرانم که دو پسرم بیسواد دور کوچه های بیروت بگردند و بزرگ شوند من فردا جواب خدا را چطور بدهم؟ «بله، مادرمان با وجود این که مریض و ناتوان بودند تصمیم خودشان را گرفته بودند. و می خواستند هر طور شده ما را راهی مدرسه کنند. اما با کدام پول؟ بالأخره مادر به طور جدی دست به دامن حاج علی شدند. البته حاج علی تا آن روز هم هر کاری که از دستش بر میآمد برای ما انجام داده بود. این بار هم به خواسته ی مادرمان توجه کرد مادرم خیلی جدی و با تمام وجود، از حاج علی خواهش کرده بود. حاج علی برای این که مدرسه یی پیدا کند که رایگان باشد به هر کجا که ممکن بود رفت. از هر کسی که می توانست کمک گرفت تا بالاخره توانست مدرسه یی رایگان برای ما پیدا کند. خوب فکر می کنی، چه مدرسه یی مجانی و رایگان بود؟ مدرسه ای روحانیون به این ترتیب، ما سر از مدرسه کشیشهای فرانسوی بیروت، در آوردیم. این مدرسه شبانه روزی بود نام ما را به شرطی در مدرسه نوشتند که تعلیمات مذهبی مسیحی برای ما اجباری باشد باید شش شب در مدرسه می خوابیدیم و یک شب به خانه میرفتیم. وحشتناک بود آخر مگر امکان داشت؟ من و برادرم وقتی شرایط مدرسه را شنیدیم گریه و زاری کردیم. ما نمی توانستیم مادرمان را ترک کنیم و از او دور شویم. مادرمان هم که غصه و ناراحتی ما را می دیدند. رنگشان می برید. اما تحمل میکردند و احساس خود را بیان نمی کردند. مطمئناً برای ایشان هم تحمل این جدایی سخت بود من ناراحتی و عصه ی مادر را از چشم هایشان میفهمیدم مادر دائم و خیلی جدی به می و برادرم میگفتند ، از این فرصت ها استفاده کنیم در مدرسه خیلی جدی درس بخوانیم ولی مگر میشد، از مادر افلیج مان، چه کسی نگهداری می کرد؟ 🌸🌸مدرسه ی روحانیون بالأخره یک شب به سراغ حاج علی ،رفتم تا با او درد دل کنم. حاج علی مرا کنار خودش نشاند، و به تمام حرفهایم گوش کرد و فهمید که من تا چه حد نگران وضع مادرم هستم حاج علی بعد از این که حرف هایم تمام شد، با چشمانی پر از محبت و مثل یک پدر مهربان، لبخندی زد و گفت: اصلا نگران نباش. من که نمرده ام دختر بزرگ من ، نرگس، خیلی بهتر از شما دو پسر، می تواند از مادرتان نگهداری کند من از روزی که شما به مدرسه بروید رختخواب نرگس را میبرم و پیش مادرتان میاندازم. خودم هم هر کاری مادرتان داشته باشند انجام میدهم ،اسد پسر من هم که همبازی توست و تو را خیلی دوست دارد، اگر تو نباشی به جای تو همه کاری برای خانم مادرتان انجام میدهد. برو و هر کاری که داری به او بگو تا در غیاب تو همه را، انجام بدهد. «البته من به حاج علی و دخترش خیلی بیشتر اعتماد داشتم تا اسد . بازیگوش بود و مثل مادرش جنساش شیشه خرده داشت. حاج علی ما را راضی کرد و هر طور بود ما راهی مدرسه شدیم در ابتدای ورودمان، سه چهره که از مسئولین مدرسه ،بودند اولین چیزی بود که ما را زهره ترک کرد، قیافه های ... کانال جامع آرامش مانا @sodokomahdii

🍁خنده کن هر صبح 🍁بر رخسارهٔ نیکوی عشق 🍁خانه‌ی دل را گلستان کن 🍁به عطر و بوی عـشق 🍁خوشه‌‌ای از نور برچین 🍁صبحگاهان با طرب 🍁چون پرستوهای عاشق 🍁پرگشا تا کوی عـشق سلام ، صبح تون باطراوت کانال آرامش مانا @sodokomahdii

عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند. یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد. کانال آرامش مانا @sodokomahdii

کتاب صوتی رستگاری در تاریکی نویسنده ، جوئل اوستین 📝 قسمت ۱۶

مرد میدان ! به‌گمانم باید یک کتاب بنویسند و نامش را بگذارند روزگار عجیب و غم‌انگیز بعد از حاج قاسم.. و شرح تمام دردها، فراق ها و سوختن‌هایی که بعد از رفتنت بر سر این دنیا آمد، با زبان دلتنگی در سطر به سطرش بنویسند... ای کاش برگردی و با همان صلابت مردانه با طنین صدای نافذ و نگاه عمیقت اعلام پایان اسرائیل را تا کمتر از ۳ ماه دیگر به جهان مژده بدهی ... و بعد از این همه رنج مثلا حوالی اربعین باشد که با تصاویر شهدای‌مان و سید حسن و شهید جمهور و همه شهدای مقاومت همراه با چفیه فلسطینی پوش‌های تازه مسلمان آمریکا و اروپا راه بیفتیم و بعد از زیارت حسین ع کاروان کاروان از کربلا، الی بیت المقدس به شکرانه پیروزی، راهی قبله اول شویم... این‌ها آرزو نیست، خیال نیست مرد میدان! تو خودت از چیزی نمیترسیدی و یادمان دادی که ما هم از چیزی نترسیم چون ما ملت امام حسینیم، ملت شهادتیم.. کانال جامع آرامش مانا @sodokomahdii

قند در بدن چه می شود؟ قند در خون شما به دیابت تبدیل می‌شود. قند در مغز شما به زوال عقل تبدیل می‌شود. قند در دندان‌های شما به پوسیدگی تبدیل می‌شود. قند در کبد شما به کبد چرب تبدیل می‌شود. قند در سلول‌های شما به تخریب سیستم ایمنی تبدیل می شود. قند روی پوست شما به پیری تبدیل می‌شود. برای داشتن یک زندگی سالم، از مصرف قند پرهیزکنید. ‌کانال آرامش مانا @sodokomahdii