#اربعین #سلامت 🔹توصیه عمومی مهم 🔸بهتر است چند عدد لیموترش و کمی عسل «ترجیحاً در بطری‌های کوچک که حمل آن آسان‌تر است» و مقداری نمک طبیعی همراه خود ببرید و هر شب مقداری آب‌نمک رقیق «ترجیحاً با آب فاتر یعنی آب جوشیده‌ی ولرم شده» غرغره و استنشاق کنید. هرروز صبح هم‌ مقداری آب لیموترش و عسل داخل آب جوش بریزید و میل کنید. این دو کار ساده کمک قابل‌توجهی به حفظ سلامتی‌تان در طول سفر می‌کند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🌷مرد هزار چهره واقعی کسی که خواب را از چشمان ساواک گرفت ۲ شهریور، سالروز شهادت چریک مبارز مسلمان سید علی اندرزگو🌷 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🌷زیارت #امام_زمان(عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد #فرهمند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

☎️ شماره های ضروری در کشور عراق 🔹این پیام را تا میتونید نشر دهید #اربعین #اطلاعات_اربعین #نشر_حداکثری 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #سلامت 🔹تقویت ایمنی بدن در طول سفر اربعین ▪️ حجامت قبل از سفر با رعایت تدابیر آن ▪️ پوشش سر ▪️کمی آب وطن همراه بردن: در روایات اسلامی آداب سفر معصومین علیهم‌السلام توصیه کرده‌اند در هر منزل مقداری از آب آنجا با آب وطن خودتان مخلوط و میل کنید. ▪️در طول مسیر پیاز به‌وفور میل شود. ▪️داروی ایمنی: توصیه مجرب امام کاظم علیه‌السلام برای ایمنی از بیماری‌ها همان داروی مشهور به داروی امام کاظم هست «ترکیب مساوی رازیانه + مصطکی +شکر سرخ». البته در عطاری‌ها به‌صورت آماده هست، برای کسانی که زیاد بیمار می‌شوند مصرف یک‌شب درمیان داروی امام کاظم در طول سفر توصیه می‌شود. «یک قاشق چای‌خوری قبل از خواب». به‌طورمعمول هم خوب است در طول سفر به‌صورت سه شب در میان استفاده شود. ▪️تدبیر غذا: پرخوری، پرنوشی و درهم خوری علاوه بر کاهش معنویت پیاده‌روی اربعین، مسلماً باعث ایجاد انواع مشکلات خصوصاً موارد شایع اشاره‌شده در این متن و تضعیف ایمنی می‌شود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #بافرزندان 🗺 راهنمای موقعیت موکب‌های مادر و کودک اربعین ۱۴۴۵ (درحال به روز رسانی) 🔸۱:صحن فاطمه الزهرا (س): موکب اطفال الحسین (ع) 🔹۲:جنب وادی‌السلام: موکب فاطمه الزهرا (س) 🔸۳:روبروی وادی‌السلام: موکب عماریون 🔹۴:روبروی مسجد شاکری: موکب فاطمه الزهرا(س) 🔸۵:عمود ۱۴۴ : موکب علی بن موسی الرضا (ع) 🔹۶:عمود ۲۸۷: موکب فاطمه الزهرا (س) 🔸۷:عمود۷۰۰: موکب طلاب‌ المقاومةالحسینیه 🔹۸:عمود ۷۰۷: موکب مواسات درمانی 🔸۹: عمود ۹۰۷: موکب احباب الرضا (ع) 🔹۱۰:عمود ۹۰۹: موکب ابناءالحسین (ع) 🔸۱۱:عمود ۱۰۸۹: موکب مصاف 🔹۱۲:عمود ۱۱۲۰: موکب خدام الحسین (ع) 🔸۱۳:عمود ۱۲۱۱: موکب الشهداء 🔹۱۴:عمود ۱۳۲۳ موکب کریم اهل بیت 🔸۱۵:عمود ۵۳۵ موکب مسلم بن عقیل 🔹۱۶:عمود۱۲۲۲ موکب ریحانه الحسین 🔸۱۷:نجف،پل ثورة العشرین،روی بروی مسجدحنانه،پادگان عصائب اهل حق ❗️این لیست در حال به روزرسانی است... #اربعین #اخبار #فرهنگسازی #فرزندآوری #حیات_جنین #موکب ♻️ آدرس کانال اخبار را به دیگران نیز معرفی فرمایید 👇 ━🍃❀💠❀🍃━═••• 🖍 کانال اخبار پیاده روی اربعین و فعالیت های جمعیتی 👇 https://eitaa.com/andishekosar 💠 نهضت مردمی جمعیت 📞 ۰۹۱۰۴۴۴۱۴۱۲

#ایران #ترکیه شوهرم بغض کرده بود و می‌گفت این‌هایی که الان داریم با دیدن شون اشک می‌ریزیم همونان که توی اینترنشنال برای کشتن‌شون کف و هورا میکشن و ما قبلا تماشا می‌کردیم!!!😔 سلام من و همسرم و دو تا بچه‌هام، همون قشری از جامعه هستیم که تا نصف شب پای سریال‌های ماهواره و ترکی خوابمون میبره. اصلا تلویزیون ایران نمی‌بینیم و تمام اخبارو از اینترنشنال و بی‌بی‌سی می‌دیدیم. اوایل نماز می‌خوندیم، ولی شوهرم کم‌کم منو هم بی‌نماز کرد. حجاب هم که دیگه نگم. معتقد بودیم باید مثل ترکیه آزاد بشه و هر کی هر کار دوس داره بکنه. تا این‌که تیرماه امسال (1402) رفتیم سفر ترکیه. تصور ما از ترکیه با فیلمایی که دیده بودیم با اونچه در واقعیت دیدیم، زمین تا آسمون متفاوت بود. ترکیه‌ای که ما دیدیم، اولین تفاوتش با ایران مردمش بود. مردمی شدیداً پول‌پرست، شیاد و خطرناک. ما هیچ‌وقت در ایران، از مردم نترسیدیم. ولی توی ترکیه کنار خیابون مردها و زن‌ها و حتی بچه‌هایی می‌بینید که مشغول سیگار و دود کردنن. نگم براتون که برای یه مسیر ده دقیقه‌ای از ما 2.5 میلیون کرایه گرفتن، فقط چون توریست بودیم. و با راننده دیگه‌ای که باز قصد تیغ زدن داشت ناچار به نزاع شدیم و پلیس خبر کردیم. درسته! همه میگن توی ترکیه مسجد جدا، کلاب جدا. عیسی به دین خود موسی به دین خود، ولی دیدن مردهای مست و لایعقلی که کنار خیابون و کنار سطل آشغال‌ها دارن استفراغ میکنن و بالا میارن، حال هر کسیو به هم میزنه. وقتی این صحنه‌ها رو دیدیم واقعا خدا را شکر کردیم که ایرانی هستیم. که این صحنه‌ها توی ایران نیست. و ای کاش هرگز ایران این‌طوری نشه. ای کاش این جمهوری اسلامی که مرتب قبلا بهش غر می‌زدیم و حتی فحش می‌دادیم نذاره ایران به اون وضع برسه. آره. بذار بگن میخواد به زور مردمو ببره بهشت، بذار بگن. بهتر از اینه که ما رو به زور ببرن جهنم دنیا و آخرت. از وضع اقتصادی و گرانی‌شون نگم. تورم فوق‌العاده بالاست و برای یک پرس دلمه ساده‌شون، 800 لیر، تقریبا 1.5 میلیون پول دادیم. یک تی‌شرت ساده رو 1میلیون و 800 هزار تومان بهمون قالب کردن و توی رودربایستی مجبور شدیم بخریم!! بدترین حسی که توی ترکیه داشتیم، حس ناامنی بود. حتی برای یک سرویس رفتن ساده زنانه، مردای حال بهم زنشون دنبالمون کردن و با دعا تونستیم از مهلکه فرار کنیم آره! این کشور مکان های توریستی خیلی باحالی داره. اماکن تاریخی شونو به بهترین و مدرن‌ترین شکل حفظ کردن و مراقبت میکنن. طبیعت و جزیره‌های زیبایی داره استانبول، ولی همه اینها در یه کشوری هست که اخلاق توش مُرده. انسانیت کمیابه و سکولار بودن (هر کس به دین خود) این سرزمینو به انسان‌های بی بند و بار و هرج و مرج اخلاقی تبدیل کرده. شاید باورتون نشه. وقتی به فرودگاه امام خمینی رسیدیم با دیدن مأمورای نیروی انتظامی توی فرودگاه از شدت شوق، فقط گریه می‌کردیم. چون با دیدن‌شون مملو از آرامش و امنیت شدیم. شوهرم بغض کرده بود و می‌گفت اینهایی که الان داریم با دیدن‌شون اشک می‌ریزیم همونان که توی اینترنشنال برای کشتن‌شون کف و هورا میکشن و ما قبلا تماشا می‌کردیم. ما نگرانیم. دوست داریم این حکومت که تا الان جلو بی دینی را گرفته، نگذاره ایران بشه ترکیه. نذاره خیابونای ما مردم ما اخلاق و پاکی ما نابود بشه. تا قبل از این عِرق و علقه‌ای به جمهوری اسلامی نداشتیم. ولی الان می‌دونیم چقدر کار حکومت‌مون مهم و حیاتی است. چقدر مهمه توی این دنیای ناپاک، این قطعه خاک دنیا پاکیزه بمونه، پس الان با این حکومت هستیم. دعا کنید برای همه اونایی که مثل قبلا و الانِ ما فکر میکنن. به امید رشد فکری همه مردم ایران ✍️سارا آذری. استان سمنان. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

یکم زیبایی ببینیم 😁😉 زیبایی فوق حد تصور #اربعین 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #سلامت 🔹یبوست و اسهال 🔸عوامل شایع یبوست عبارتند از مصرف زیاد خوراک با طبع سرد، آب یخ، لبنیات، غذاهای سرخ‌کردنی، موز، سیب‌زمینی و... لذا افرادی که استعداد یبوست دارند باید از این موارد پرهیز کنند. خوشبختانه پیاده‌روی به رفع سریع اکثر یبوست‌ها کمک می‌کند مگر اینکه یبوست ناشی از غلبه صفرا و گرمازدگی باشد. در این شرایط استراحت و استفاده از دانه اسفرزه داخل آب جوش مفید است. توصیه می‌شود اندازه دو سه قاشق اسفرزه همراه داشته باشید زیرا هم برای گرمازدگی و هم برای یبوست مفید است؛ اما در دسترس ترین داروی مفید برای یبوست همان آب جوشیده ولرم است خصوصاً ناشتا اثر بیشتری دارد. مصرف خوراک نخوداب که برادران عراقی زیاد توزیع می‌کنند هم علاوه بر تقویت بدن و کمک به پیاده‌روی برای یبوست نیز نافع است. اسهال هم دو نوع گرم و سرد دارد نوع گرم داغ است و زخم، سوزش و التهاب در مجاری را به همراه دارد. در این شرایط استفاده از کته با ماست درمان بسیار مؤثری است، اما اسهال نوع سرد در اثر عفونت و مسمومیت یا کولیت عصبی ایجاد می‌شود بعضاً غذای هضم نشده در دفع مشاهده می‌شود و همراه با درد شکم است. برای درمان آن سویق سنجد، سیاه‌دانه عسل یا هاضوم «سیاه‌دانه، زنیان، آویشن و نمک» مفید است. قورت دادن یک قاشق مرباخوری دانه اسپند که به‌وفور در دسترس شما خواهد بود برای هر دو نوع اسهال نافع است انشا الله. همچنین مصرف سماق یا دم‌کرده سماق. دمنوش سماق برای خونریزی روده و خونریزی رحمی نیز بسیار مفید است. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

✨ #قرآن #اندرز 🌱 وقتی به یک کتاب، "آری" می‌گویی، به هزاران کتاب دیگر، "نه" گفته‌ای. پس کتابی را انتخاب کن که ارزش این "نه" گفتن را داشته باشد! 💐 إنَّ هَٰذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ؛ 🌱 این قرآن، به راهی که استوارترین راه‌هاست، هدایت می‌کند. ✨ سوره اسراء، آیه ۹ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

💠 #حدیث روز 💠 💎 ثواب صله رحم 🔻امام باقر عليه‌‏السلام: اِنَّ اَعْجَلَ الْخَيرِ ثَوابا صِلَةُ الرَّحِمِ؛ ❇️ ثواب صله‌رحم سريع‏تر از هر كار خيرى به انسان می‌رسد. 📚 كافى: ج۲، ص۱۵۲، ح۱۵ ‌ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #دنیا 🌸اگر روزی دنیا را دوست نداشتی، جایت را عوض کن تا از زاویه‌ای دیگر به آن بنگری. دنیا از بعضی زوایا دوست‌داشتنی است و در بعضی زوایا نه. در بعضی از زوایا بهتر و زیباست، در بعضی زوایا تاریک و خسته کننده. یادت باشد تو باید جایت را عوض کنی، چرا که دنیا هرگز از جایش تکان نخواهد خورد. صبح بخیر 🌸 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🌷 انتشار برای نخستین‌بار! دستخط شهید مصطفی صدرزاده... 🔶 عملیات نظم در خانواده! ۱. با اعضای خانواده تمام احترام رعایت شود (در اوج محبت) ۲. باید حداقل هفته یک مرتبه برای همسر گل خریده شود ۳. ساعت خوابیدن و بیدار شدن همیشه باید یکی باشد ۴. لباس های شخصی خود را حداقل بشورم ۵. ظرف های داخل آشپزخانه به محض رویت باید شسته شود ۶. هرگونه ریخت و پاش در منزل باید به سرعت جمع آوری شود ۷. باید در خانه همیشه نان تازه باشد ۸. وضعیت لباس فرزند وهمسر باید کنترل شود و زمانی برای خرید ماهانه یا سالانه مشخص شود ۹. بخشی از حقوق به خود همسر داده شود ۱۰. به هیچ وجه سر همسر و فرزند نباید داد کشید ۱۱. دیدار پدر و مادر و فامیل بسیار حساب شده و طی زمان‌بندی باشد ۱۲. باید برنامه‌های منزل از یک هفته قبل تنظیم شود ۱۳. باید زمان تفریح همسر و فرزند کامل منظم و مشخص شده باشد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

📜 💠 نشريه فرهنگي هدهد (شماره 237) 📰 🔹 عکس‌هایی که حرف می‌زنند ... 🔺 ویژه اربعین حسینی 🖨 برای دریافت نسخه پي دي اف (PDF) مخصوص چاپ اینجا را كلیك كنید #هدهد #نشریه_فرهنگی #اربعین ┈••••✾•🔶🔷♦️•✾•••┈┈• 🆔@TolidatFarhangi @farhangimoasese @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #تأمل #تردید 🏴 اگر تا همین لحظه برای رفتن به سفر اربعین تردید دارید لطفا به این چند سؤال بیندیشید و بعد تصمیم بگیرید: یک: امسال (۱۵ شهریور) هوا گرم‌تر است یا سال بعد (۴ شهریور)؟ دو: مطمئن هستید که سال بعد راه کربلا باز است و حتما می‌شود به عراق رفت؟ سه: مطمئنید که تا سال بعد زنده هستید؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #تأمل 🔸میگه اگه تو راهپیمایی اربعین آب و غذای مجانی ندن دیگه کسی نمیره 😳 اینا از نسل همون کسانی هستند که می‌گفتن اگه همه با هم اتو بزنیم به برق، نظام ساقط میشه!😳 🔸یعنی نهایت فعالیت مغز و شعورش اینه که یکی ده‌ها کیلومتر تو گرما و گرد و خاک، پیاده‌روی کنه، عرق‌سوز بشه، پاهاش تاول بزنه و چند میلیون تومان هم هزینه کنه که بره غذای رایگان بگیره!😳 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #سلامت 🔹تدابیر طب اسلامی ایرانی در خصوص عرق‌سوز شدن چیست؟ 🔸برخلاف تصور عموم این مشکل از سردی است نه گرمی زیاد، اخلاط سرد است که طب جدید به بخشی از این‌ها اسیدلاکتیک می‌گوید، این اسیدلاکتیک در عضلات باعث درد و در سطح بدن نیز باعث ایجاد حالت عرق‌سوز می‌شود. لذا مصرف سردی‌ها همانند آب زیاد و لبنیات باعث افزایش اسیدلاکتیک شده و اوضاع را بدتر می‌کند. اما برای پیشگیری و درمان، از ترکیب خوشمزه ارده و خرمای میزبانان عراقی غافل نشوید. همچنین خواب قیلوله داشته باشید. خواب به‌اندازه سبب می‌شود تا تخلیه سموم و اخلاط به‌خوبی انجام شود یا به‌عبارت‌دیگر اسیدلاکتیک در بدنتان کاهش‌یافته و دفع شود؛ و خیلی سریع بهبود یابید. استفاده موضعی از روغن بنفشه کنجدی نیز اثر خوبی دارد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #عکس‌زیبا 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#از_خودمان_بپرسیم: 👈جایگاه امام زمان(عجّ‌الله‌فرجه ) کجای زندگی ماست...؟! 😔😥 📱تصاویری‌که‌حرف‌می‌زنند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#همسرانه 🌸 پنج زبان عشق برای زوجین ✅زبان اول: تاییدو تشویق اگر همسر شما جزو آن دسته از افرادی است که دوست دارد از او تمجید کنید، بنابراین حتی اگر یک لیوان چای برایتان آورد این کار را انجام دهید. ✅زبان دوم: اختصاص وقت آیا دقت کرده‌اید به شکایات همسرتان که همواره می‌گوید «هیچ وقتی برایشان نمی گذارید؟» این یعنی زبان محبت شما وقت گذاشتن است و بدانید این وقت گذاشتن یعنی تمرکز و توجه به همسر نه صرفاً در کنار او بودن. ✅زبان سوم: هدیه دادن بدانید از نظر کسی که زبان محبت او دریافت هدیه است، قیمت هدیه چندان ارزشی ندارد؛ بلکه اعطای آن به عنوان نمادی از عشق برایش مهم است. ✅زبان چهارم: خدمت کردن خدمت عاشقانه یعنی برآوردن انتظارات همسر؛ البته خدمت کردن همسر در کارهای خانه نباید اجباری باشد؛اما طرف مقابل هم فراموش نکنند که به جای امر کردن باید درخواست کند. ✅زبان پنجم: لمس کردن گرفتن دست یکدیگر، درآغوش گرفتن و... از راه‌های ابراز علاقه به یکدیگر است. ❇️ پس در پیدا کردن راه‌های ابراز علاقه به همسرتان دقت کنید. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane‏‪‏‪

#اربعین #سلامت 🔹تاول زدن پا 🔸اگر در طول پیاده‌روی در پای شما تاول ایجاد شد، بهتر است تاول را دست‌کاری نکنید و از ترکاندن تاول‌های پوستی خودداری کنید. درواقع تاول خودش پانسمان خودش است. اگر برای حرکت اذیت و آزاری به همراه داشت، با یک سوزن آن را سوراخ‌کنید و روی آن عسل بگذارید اگر از گاز استریل نیز روی آن استفاده شود خیلی بهتر است. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane

"اللهم اغفرلی الذُنوبَ التی تُحرمُنی الحسین»‌ - خدایا گناهانی را که مرا از حسین محروم می‌کند، ببخش‌. 🤲 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane

🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane‏‏

🎞 مستند کوتاه «تاریخچۀ پیاده‌روی اربعین؛ از سال ۶۱ قمری تا امروز» 🔻پیاده‌روی اربعین از آیین‌های امروز و دیروز نیست؛ قصه‌های فراوانی دارد از همان اولین اربعین ۶۱ قمری تا امروز که ۱۳۸۴ سال می‌گذرد. در این مستند کوتاه گذری کرده‌ایم بر همین قصه‌ها. #اربعین #امام_حسین #کربلا ┈••••✾•💞🌺💞•✾•••┈┈• 🆔 @farhangimoasese 🆔 @TolidatFarhangi 🆔 @SofreFarhangiReyhane @farhangimoaseseAdmin

🖼 مسابقه عکس اربعین 💠 ویژه اساتید؛ دانش پژوهان و کارکنان محترم موسسه 🗓 مهلت شرکت: تا 20 شهریور ✅ عکس‌های خود را همراه با نام و نام خانوادگی و شماره تماس به آی دی معاونت فرهنگی موسسه ارسال بفرمایید: 🆔 @farhangimoaseseAdmin

#اربعین #تربیت ☝️نتیجه تربیت اسلامی این است که یک فرزند، مادر پیرش را بر دوش گرفته و در پیاده‌روی اربعین شرکت می‌کند نتیجه تربیتی که غربی‌ها و سلبریتی‌ها در فیلم‌هایشان نشان می‌دهند چیست؟ خانه سالمندان 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اربعین #خاطره 🔹شوهرم خیلی موافق سفر کربلا نبود چه برسد به زیارت اربعین. امام‌حسین(ع) را دوست داشت و دلش برای زیارت پر می‌کشید، اما استدلالش این بود: «ما یک‌بار رفته‌ایم. حالا باید روی خودمان کار کنیم و انسان‌های بهتری بشویم تا دوباره به زیارت برویم، هرچند سال‌ها طول بکشد. وگرنه به امام حسین بی‌ادبی کرده‌ایم.» من اما نمی‌توانستم تحمل کنم که چند سال کربلا نروم. می‌گفتم: «حرفت درست است که باید خودمان را اصلاح کنیم؛ اما خودمان را از زیارت هم نباید محروم کنیم.» در ایام شهادت امام رضا(ع) مسجد دانشگاه علوم پزشکی مشهد مراسمی گرفته بود و از استاد پناهیان دعوت کرده بودند برای سخنرانی. ایشان به زیبایی استدلال آوردند که زیارت اساساً ادب به خرج دادن است و ما وظیفه داریم به زیارت برویم. حتی نباید بگوییم چون حال معنوی نداریم به زیارت امام رضا(ع) نمی‌رویم؛ بلکه باید برویم و بگوییم ببخشید که حال معنوی ندارم؛ اما ادب حکم می‌کرد بیایم خدمتتان. راست می‌گویند که امام رضا(ع) هستند که حواله سفر همه را امضا می‌کنند. همین سخنرانی استاد در مجلس عزای امام رضا(ع) چنان به دل همسرم نشست که او را متقاعد کرد وظیفه داریم به زیارت امام حسین(ع) مخصوصاً در ایام اربعین برویم. حالا او هر سال پیش‌قدم می‌شود تا مقدمات این سفر نورانی را فراهم کند و دیگران را هم تشویق می‌کند. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane