💠 سایه سر فرزندتان باشید نه پوست تنش!
🍃 اجازه دهید فرزندتان گرما و سرما، خورشید و ابر، باد و باران را حس کند و اگر نیاز داشت زیر سایه شما به امنیت برسد.
🍃اگر در کودکی مورد آزار قرار گرفتید تبدیل به سرباز محافظ فرزندتان نشوید.
🍃اگر در گودکی کم محبت دیدید فرزندتان را بی دلیل به خود نچسبانید.
🍃اگر در کودکی از شما دفاع نکردند تبدیل به وکیل مدافع فرزندتان نشوید.
🍃اگر در کودکی درد کشیدید با هر درد فرزندتان به گریه نیوفتید.
🍃اجازه دهید فرزندتان زندگی کردن را تجربه کند، در حالیکه عشق، امنیت و توجه شما را دریافت میکند.
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
تقریباً همه کودکان وقتی نوپا هستند دم دمی مزاج هستند. خشم مزاج در کودکانی که خیلی کوچک هستند و نمیتوانند عصبانیت و ناامیدی خود را با کلمات بیان کنند طبیعی است. آنها یک قسمت طبیعی از رشد کودک هستند و بیشتر در بچههای سنین 2 تا 3 سال اتفاق میافتد. خشم مزاج از غر زدن و گریه گرفته تا جیغ زدن، لگد زدن، ضربه زدن و نفس کشیدن متغیر است.
کودکان حتی ممکن است خود را به زمین بیاندازند و دندانهای خود را فشار دهند، لگد و مشت بزنند. این انفجارهای احساسی باعث آزاد شدن انرژی و همچنین جلب توجه میشوند.
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
✴️ عوامل فرسایش بدن و پیری زودرس
◾۱. آلودگی های هوا مانند مایعات و گاز های مسموم، ذرات معلق فلزات در هوا مانند سرب و غیره.
◾۲. غذای مانده که در روایات به آن اشاره شده است که قبل از پیری موجب پیر شدن بدن می شود.
◾۳. گوشت مانده مخصوصا گوشتی که در آفتاب مانده است یا ماهی دودی و یا فست فودها مانند سوسیس و کالباس و همبرگر و ديگر غذاهای غیرزنده مثل اینها
◾۴. کار سخت و بار سنگین. در زنان این حالت بیشتر موجب پیری می شود.
◾۵. زایمان های مکرر با فاصله ی کمتر از دو سال
◾۶. بعضی از بیماری های خاموش مانند بیماری قند و فشار خون
◾۷. بیماری های متابولیکی، اوره ی زیاد خون و نقرس
◾۸. بیماری های عفونی مانند هپاتیت بی، سل ریوی، ایدز، مننژیت و غیره
◾۹. بیماری های روانی مانند استرس، اضطراب، وحشت و مانند آن.
◾۱۰.سوء تغذیه؛ مراد از سوء تغذیه این نیست که فرد کم پول است و توان خرید غذا ندارد بلکه یعنی جاهلانه غذا می خورد مثلا صبحانه یا سحر نمی خورد. یا مثلا اگر زن ضعیف است باید به همراه سه وعده غذا، سه وعده نیز ریز مغذی داشته باشد. اگر انسان مبتلا به پرخوری شود این موجب پیری زودرس می شود. در روایتی از امام رضا علیه السلام است که اگر مردم در غذا خوردن حالت اعتدال را رعایت می کنند چهار ستون بدنشان استقامت لازم را دارا میشود. همچنین است
◾۱۱. مصرف اسانس های شیمیایی و کاکائو و شکلات و...
◾۱۲. استمناء و عدم ارضاء اصولی و شرعی
#اصول_تغذیه
#حفظ_الصحه
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
☝️🎥عقل در روز قیامت ...!
🎙#دکتر_الهی_قمشه_ای
🌺امام علی (ع) در سفارش
به فرزندش امام حسن (ع) میفرمایند:
اى پسرم نفس خود را میزان
میان خود و دیگران قرار ده،
پس آنچه را که براى خود دوست
دارى براى دیگران نیز دوست بدار،
و آنچه را که براى خود نمىپسندى،
براى دیگران مپسند،
ستم روا مدار، آنگونه که دوست
ندارى به تو ستم شود،
نیکوکار باش، آنگونه که دوست دارى
به تو نیکى کنند،
و آنچه را که براى دیگران
زشت مىدارى براى خود نیز
زشت بشمار، و چیزى را براى مردم
رضایت ده که براى خود مىپسندى،
آنچه نمىدانى نگو،
گر چه آنچه را مىدانى اندک است،
آنچه را دوست ندارى به تو نسبت دهند،
درباره دیگران مگو،
بدانکه خود بزرگ بینى و غرور،
مخالف راستى، و آفت عقل است
📙#نهج_البلاغه_نامه٣١
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌴 #نهج_البلاغه
@sofrehkareimaneh
🎞 #امیرالمؤمنین #امام_علی علیهالسلام فرمودند:
🍃 چهار گناه 🔥 هست که از خود گناه بدتره 📛
1⃣ اصرار به گناه داشتن 😬
2⃣ کوچک شمردن گناه 🤫
3⃣ افتخار به انجام گناه 😣
4⃣ شادی و خوشی بعد از گناه 😱
🔺 #نهـــج_الـبلاغه(ادایحقِکلام)👇
🌸🍃
@sofrehkareimaneh
🍃🌸
☀️ #حدیث
✅ امام علی علیهالسلام:
کسے که در کودکی نیاموزد
در بزرگ سالی پیش نمیافتد
☀️#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
❀@sofrehkareimaneh
╰━━❀🕊❀🌼❀🕊❀━━╯
✨﷽✨
#پندانه
✍روزی شیخ جعفر شوشتری را دیدند که در کنار جویی نشسته و بلند بلند گریه میکند.
شاگردان شیخ، با دیدن این اوضاع نگران شدند و پرسیدند: «استاد، چه شده كه اینگونه اشك میريزيد؟ آيا کسی به شما چیزی گفته؟»
شیخ جعفر در میان گریهها گفت: «آری، یکی از لاتهای این اطراف حرفی به من زده که پریشانم کرده.»
همه با نگرانی پرسیدند: «مگر چه گفته؟»
شیخ در جواب میگويد او به من گفت:
«شیخ جعفر، من همانی هستم که همه در مورد من میگویند. آیا تو هم همانی هستی که همه میگویند؟! و اين سئوال حالم را عجيب دگرگون كرد.»
گفتا؛ شیخا، هر آنچه گویی هستم
آیا تو چنانکه مینمایی هستی؟
✅@sofrehkareimaneh
❤️ من گمان میکنم تمام وعدههای بهشتی قرآن، روزگار آمدن توست.
🔺️آنجا که از گیاهان سرسبز سر به فلک کشیده میگويدقدمگاه تو را توصیف میکند،
آنجا که از آبهای روان میگوید، اشک شوق ما را میگوید که در روز ظهور تو سرازیر میشود.
🔺️و سایهبانهای دلچسب بهشت همان سایهی مهربان پدری توست.
اصلا بهشت خود تویی؛
و من آرزو میکنم روزی بهشتی شوم.
┄┅═✼✿❣❤️❣✿✼
#امام_زمان
✅روش های آموزش تکنيک های جرأت مندی به کودکان:
1. بازي چشم تو چشم
به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود.
2- کشتی گرفتن:
با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد.
3- نقش بازی کنيد:
در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود.
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh