🌸🍃 20 تمرين ساده براي جلوگيري از آلزايمر👌👌👌 🍃

20 تمرين ساده براي جلوگيري از آلزايمر👌👌👌 مغزتان را به چالش بكشيد تا دچار آلزايمر نشويد. به اين منظور تمرين هاي زير را گاهي انجام دهيد: 1. با دست مخالف مسواك و شانه بزنيد و بنويسيد 2. ساعت را به دست راست ببنديد 3. كلمات را وارونه بگوييد 4. از مسير جديدي به سر كار برويد 5. پاتوق تان را عوض كنيد 6. درباره باورهايتان با ترديد فكر كنيد 7. جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد 8. كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) 9. موبايل را همراه نبريد 10. يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد 11. جايي امن عقب عقب يا چشم بسته راه برويد 12. حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) 13. قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. 14. با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد 15. رنگ بندي هاي جديد در لباس تان را امتحان كنيد 16. جدول حل كنيد 17. نقاشي يا رنگ آميزي كنيد 18. بدون ماشين حساب محاسبه كنيد 19. چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد 20. آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100

🌸🍃 شما بگید چیکار کنم... 🍃

سلام وقت بخیر من یه دختر ۲۲ ساله فارس زبان هستم ولی به طبع دانشجو بودن در شهر سنندج آقایی ۲۶ ساله که کرد زبان هستن از طریق پیام دادن پیشنهاد آشنایی و دیدار حضوری دادن. من واقعاً از ته دلم براشون ارزش قائلم چون خیلی مودبانه و بدور از بی احترامی درخواست دادن و مشخصه که برای سرگرمی و بچه بازی چیزی نگفتن ولی متاسفانه من علاقه‌ای به آشنایی ندارم و نمی دونم چه طوری جواب منفی بهشون بدم که ناراحت نشن و ذهنیت بدی هم نسبت بهم پیدا نکنن. می شه کمک کنید چه طور جواب قانع کننده بدمچ لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100

🌸🍃 من یک خانم ۲۴ ساله و معلمم ، شخصا هرپسری که به دلیل شاغل بودنم میخواد آشنا بشه حتی ندیده رد میکنم 🍃

من یک خانم ۲۴ ساله و معلمم ، شخصا هرپسری که به دلیل شاغل بودنم میخواد آشنا بشه حتی ندیده رد میکنم ، حسم نسبت به اینجور پسرا مثبت نیست ، خانم هم درد دوران حاملگی بکشه ، هم درد زایمان ، هم سختی های نگهداری و بزرگ کردن و تربیت بچه ، هم خانه داری و غذا پختن ، هم خوشگل باشه و به خودش برسه و خوشبو باشه ، بیرون کار کنه ، هم مسائل جانبی ازدواج مثل مسائل خانواده همسر رو به جون بخره، همیشه مهربون و خوش اخلاق باشه زنانگی بلد باشه و ..... برای چی یه خانم باید اینهمه سختی رو تحمل کنه منکه تصمیم گرفتم ازدواج نکنم ، ازدواج سختی هاش واسه خانم هست لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100

🌸🍃 خانوم کانالمون میگه 🍃

سلام علیک دو تا موضوع رو مطرح می‌کنم. خب اول بریم سراغ ملاک‌ها. من کارمندم. خونه و ماشین دارم. ظاهرم و قدم مناسبه. خانواده تحصیل کرده و خودم مذهبی. تا حالا بالای ۲۰۰ تا تماس تلفنی گرفتیم که یک چهارم به دیدار حضوری رسیده و بالای ۹۰ درصد همون دیدار اول منفی بوده. بیش‌تر جواب منفی هم از طرف مقابل بوده. ملاک قدی، سنی و مذهبی دارم. دوست دارم همسرم شاغل باشه یا بخواد بره سر کار چون با حقوقم نمی تونم خرج زندگی رو بدم. اونم این موضوع رو درک کنه. حاضرم شغل دوم داشته باشم. بازه ملاک هام بازه. یعنی دختر خانم مثلاً قدش از خودم کوچک‌تر باشه از یک سانت تا حدود بیست سانت، مهریه به نظرم ۱۴ سکه زیاده ولی مشکلی با این مقدار ندارم. می تونید در مورد ملاک هام نظر بدید ولی چیز خیلی مهم‌تر که می‌خوام بگم اینه: وقتی ما جوانها همگی مشکل داریم از این همه نفری که رفتیم یا برای دخترها اومدند نشده. وقتی مهم‌ترین ملاک برای خیلی از ما آرامش و اخلاق طرف مقابله و کار. بعد این تعداد خواستگاری به مرحله بررسی ملاک کفویت اخلاقی و مهریه و این چیزها نرسیده و همون جلسه اول منفی بوده. دیگه بعد ۵۰ تا خواستگاری چه امیدی به ازدواج می شه داشت؟ منم پر از امید بودم اما الآن خیلی پیگیر نیستم چون هر جور فکر کردم فقط امید که داشتم باعث شده تا اینجا بیام ولی... بهم گفتند ملاک سنی یا قدی مهم نیست و این‌جوری گزینه هات رو از دست میدی، مگه این ۲۰۰ تا که تماس گرفتم گزینه‌های من نبودند؟ مشت نمونه خروار، اگه من بر فرض مثال دختر هم قد خودم یا بزرگ‌تر از خودم دختر خوبی بود یعنی تو بازه سنی و قدی که من می‌خواستم دختر خوب پیدا نمیشه؟ به نظرم اگه فرد مورد نظر تو یه شهر خیلی دور که من می‌خواهم باشه یعنی تو استان خودم همچین آدمی نیست؟! توکل درست اما شما یه راه منطقی به من نشون بدید تا بتونم با ذهن منطقی که دارم به خودم بقوبولم. اگه هم به نتیجه رسیدید ازدواج نکنید من را قانع کنید تا دیگه سمتش نرم به طور خلاصه اینکه وقتی این تعداد خواستگاری میری و هیچ کدوم به جلسه دوم نمی‌رسه که بخوای سر مسائل مهم‌تر صحبت کنی چه راهکاری می‌تونه این قضیه داشته باشه؟ با مشاوران هم صحبت کردم ولی چه فایده وقتی تخصصی نظر نمیدن، انگار که اصلاً تو باغ نیستند. لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100

🌸🍃 دخترم و ۱۷ سالمه خودم قصد دارم تو کافه کار کنم شما برای کار چه پیشنهادی می کنید بهم؟ 🍃

خدا رو شکر که چنین کانال خوبی وجود داره، در مورد موضوع دردناک و نسبتاً تلخی می خواسته م ازتون کمک بگیرم...اینکه من پدر و مادرم از هم چندین سال پیش جدا شدن و ما الآن (من و مادرم) با خاله م زندگی می کنیم چون شرایط مالی در واقع برامون سنگین بود و جایی نداشتیم به همین جهت مامانم و خاله م با هم شریک شدن و با هم و پول هاشون رو، رو هم گذاشتن تا خونه اجاره کنند. اما چیزی که من رو در واقع واقعاً آزار میده و بسیار بسیار برام واقعاً دردناک رفتارهای خاله م هست که من از دوران کودکی اذیت می‌شدم و همین طور دخالت‌ها یا نظرهای نابجایی که متأسفانه ایشان داشتند....به مامانم از همون سال خیلی می‌گفتم که ازش جدا شدیم یا خود مامانم می‌گفتم چون می‌دید من خیلی اذیتم.... اما به خاطر شرایط مالی و همین طور قیمت‌های خونه که هر سال همین طور فضایی رشد می‌کرد نتوانست و ما هنوز با خالمیم و واقعاً خسته کننده ست به همین جهت تصمیم گرفتم تا خودم کار کنم چون شرایطم در واقع ناخودآگاه به من اضطراب و فشار روانی تحمیلی می‌کنه این هم بگم که بابام اصلاً آدم خوبی نیست و ما رو نخواست...واقعیت تلخی وجود داره که درصد بالایی از زندگی در گرو پولِ و من تصمیم گرفتم که پول در بیارم یعنی کار کنم ولی نمی‌دونم کجا؟! و خیلی هم نیاز دارم، دخترم و ۱۷ سالمه خودم قصد دارم تو کافه کار کنم شما برای کار چه پیشنهادی می کنید بهم؟ لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100

🌸🍃 شما بگید چیکار کنم 🍃

سلام به آسمان عزیز ایشالله آسمون زندگیت همیشه آبی باشه خانم گل من یه مشکل دارم خواهش میکنم بزارین تو گروه از خانوماای گل راهنمایی میخام من ۲۱ ساله ازدواج کردم و ۴۴ سال دارم وقتی که ازوداج کردیم همسرم اعتیاد داشت و بخاطر اینکه تو فامیلشون ارثیه ناباروی داشتن و اعتیادم داشت بچه دار نشدیم پنج سال بعداز ازدواجمون کلنیک ناباروری رفتیم و نتیجه نگرفتیم دیگه دنبال درمون نرفتیم و الان یک سال و سه ماهه که همسرم از مواد پاک شده و گفته بریم برا درمان برای بچه دار شدن و بعد از گرفتن آزمایش ها هم همسرم هنو ضعیفه و هم خودم بخاطر اینکه سنم بالا رفته ت..خمکهام خیلی ضعیف شده و دکتر گفت که غیر از کاشت که اونم باید ت خمک از یه خانوم جوون بگیریم که به شکم شما تزریق کنیم ولی اصلا اینجوری دوست ندارم میخاستم از خانومهای گل راهنمایی بخام ببینم چکار کنم و اگه دکتر خوبی برا این مشکل سراغ دارن بگن در ضمن من اهل یکی از شهرهای اصفهانم ممنون گلم لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100