ممنونم از هممممه دوستای گلی که راهنمایی های عالی کردن☺️🌹 شبتون پر از آرامش التماس دعا🌹🌱

سلام رفقا حال دلتون خوب خوبید انشالله؟☺️🌹 فردا تولد دوسالگی دخترمه.☺️🌱🌹 ممنون‌میشم برای عاقبت به خیریش دعا کنید🌹🙏 شما در چه حالید برنامتون چیه؟ اینجا ی کم بحرفیم👇 @Rhoseini_1401 @soghateshiraz

سلام دوستان حال دلتون خوب. روبراهید؟

من تصمیم گرفتم با توجه به رشته تحصیلیم وکار توی بالین ی سری اطلاعات رو که حس میکنم میتونه براتون مفید باشه باهاتون به اشتراک بگذارم🌹☺️ موافقید؟ آره یا نه نظرتو اینجا بهم بگو👇 @Rhoseini_1401

یکی از علتهای اصلی که زمینه ساز خیلی از بیماریها توی‌ سنین مختلفه سبک تغذیه هست.😮‍💨 بیماریهایی که امروز خیلی شایع شده و قبلا به این حجم دیده نمیشد😢😔 @soghateshiraz

یکی از ارکان اصلی اشپزیهای امروزی روغن هست.🥣 که از هرچیزی که فکرشو بکنید روغن گرفتن‌.😳 هسته انگور،کلزا،افتابگردون و...

اینها هیچ کدوم بر خلاف تبلیغاتی که میشه برای بدن نه تنها مفید نیست بلکه مضر هستن😮‍💨😮‍💨😮‍💨

بهترین روغن برای مصرف و اشپزی روغن ارده کنجد و روغن زیتون هست. که نه تنها کلسترول بد نداره بلکه کلسترول خوب خون رو بالا میبره و کلسترول بد رو به مرور زمان پایین میاره👏 @soghateshiraz

اما متاسفانه الان قیمتها اینقدر بالا رفته که واقعا شاید شرایط خرید روغن زیتون و ارده کنجد به صورت مصرف مدام خانگی نباشه😩

اما ی جایگزین و راه حل مناسب استفاده از زیتون هست. که پای ثابت سفره هامون بشه👌 @soghateshiraz #زیتون

توی کار با بیماران،افرادی رو دیدم که علی رغم اضافه وزن و سن بالایی که داشتن،به خاطر مصرف مداوم زیتون و روغن زیتون و دیابت،اصلا گرفتگی عروق نداشتن👌🤩 @soghateshiraz

اینها یک سری از فواید و خواص زیتونه.👌 واقعا ازش غافل نشید. سلامتی رو به خودتون هدیه کنید😇 #زیتون @soghateshiraz

واریزی دو تا از دوستان عزیزی که برای سلامتیشون ارزش قایل شدن و محصول سالم و با کیفیت تهیه کردن. زیتون و عرقیات که انشالله فردا ارسال میشه خدمتشون🌹🌱 مرسی از اعتمادشون @soghateshiraz

رفقا شبتون به خیر و پر از آرامش🌿🌱🌹

🌹السلام علیک یا ربیع الانام🌹 🌱سلام بر تو ای بهار انسانیت🌱 میلادت مبارک ای مهربانتر از پدر و مادر🌹🌱🌹🌱 @soghateshiraz #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

سلام رفقا این عید و میلاد پربرکت بر شما مبارک.🌹☺️🌱 الهی که دلتون شاد و تنتون سالم.

واریزی دوست عزیزمون که زیتون و عرقیات سفارش داده بودن☺️🌹

و این هم پیام رضایتشون😍 که کلی انرژی و حال خوب بهمون هدیه دادن☺️🌹🌱 همه تلاش ما بر اینه که هر انچیزی که برای خودمون میپسندیم برای شما هم بپسندیم🌹 چون شما ارزشمندید و لایق بهترینها😇 @soghateshiraz

سلام دوستان حال دلتون چطوره؟ اول هفتتون به خیر و شادی انشاله

حسابی برای سال نو اماده شدید؟ خونه هاتونو تکوندید؟😁 دلاتونو چی اونم میتکونید یا نه؟ اینجا برام بنویس👇 @Rhoseini_1401

بریم ببینیم رفقای باحالمون چیکارا کردن برا سال نو😍

خدایی راست گفتید.اسفند هرسال همینقدر تندتند میاد و میره.منکه تا میام بگم بسم الله، باید بگم صدق الله😁