اصلاح سبک تغذیه به مرور و با تصمیم خودمون اتفاق میفته.👌 انتخاب اینکه ذایقه کودکمون رو چطور و با چه خوراکیهایی شکل بدیم تصمیمی هست که عملا ی سرمایه گذاریه برای سلامتی خودمون و عزیزانمونه. اگر بدونیم میتونیم با سالم خواری فشار،دیابت،کلسترول، و کلی بیماری دیگه رو از خودمون و عزیزانمون دور کنیم و اینکارو به تدریج انجام بدیم عاقلانه و صحیحترین کار ممکن رو انجام دادیم.🌹🌱☺️

قیمت این دوتا دقیقا یکی هست اما تصمیم با شماست که سلامتی بخرید😊 یا بیماری😢 @soghateshiraz

🔺پک عرقیات عیدانه 🔻 از راست به چپ شامل: 🔸یک بطری عرق شاتره وزن خالص: دولیتر قیمت با احترام :۴۵ هزار تومان 🔸یک بطری عرق کاسنی وزن خالص: ۹۵۰ سی سی قیمت با احترام:۳۵ هزار تومان 🔸یک‌ بطری گلاب دو اتیشه وزن خالص: ۹۵۰ سی سی قیمت با احترام:۷۰ هزار تومان 🔸یک بطری عرق نسترن وزن خالص:۹۵۰ سی سی قیمت با احترام:۳۵ هزار تومان 🔸یک بطری عرق نعنا وزن خالص:۹۵۰ سی سی قیمت با احترام: ۲۳هزار تومان ارزش پک مجموعا :208هزار تومان نوع و تعداد عرقیات به دلخواه شما عزیزان میتونه بیشتر بشه یا تغییر داده بشه☺️ برای سفارش کافیه اینجا بهم پیام بدی👇 #پک_عرقیات @Rhoseini_1401 @soghateshiraz

سلام رفقا یادتونه دیروز گفتم حال و هوای شیراز بهاریه. اقا فکر کنم بهش برخورد😁 دیشب چناااااان رعد و برقهایی میزد که خدا میدونه به عمرم به این شدت نشنیده بودم😱 خلاصه که حرفم رو پس میگیرم اصلا هم بهاری نیست😁 @soghateshiraz

اما جاتون سبز هرچقدر دیشب رعد و برقاش ترسناک بود عصرونش عالی بود😋🌹😋 بگو چی بود به نظرت؟ @Rhoseini_1401 @soghateshiraz

دوست عزیزمون ی حدس خوشمزه زدن اما متاسفانه درست نیست🌹 اما حدسشون خیلی خوشمزه بود😋 اگر عید اومدید شیراز فالوده شیرازی یادتون نره ها👌😋

اقا دلتون نخواد عصرونه این بود😋🌹😋 چای و ...... کیا میدونن اون شیرینی توی تصویر چیه؟ یکی از محصولات خفن شیرازه👌 پشمک رو نمیگما😁 اون یکی. اسمشو بلدی؟اینجا بهم بگو👇 @Rhoseini_1401 @soghateshiraz

مرسی رفقای عزیز🌹 دقیقا درست گفتید یوخه شیراز که واقعا عالی و درجه یک🌹☺️

اگر شما هم مثل این دوست عزیز نمیدونید گوش فرا دهید تا عرض کنم☺️ یوخه یا کاک یکی از شیرینی های سنتی شیراز هست. به شدت طرفدار داره و من تا حالا کسی رو ندیدم که بعد از خوردنش عاشقش نشه☺️🌱🌹 @soghateshiraz

یوخه از آرد،پودر قند، پودر بادام،روغ حیوانی یا جامد،پودر هل و ی سری مواد دیگه تشکیل شده👌 بافت یوخه خیلی لطیف، ترد و شکننده هست و توی دهن آب میشه☺️🌹 ی میانوعده خیلی خوشمزه و سبک هست که برای پذیرایی و مهمانی گزینه محشریه😋👌🌹 @soghateshiraz

رفقا ی راهنمایی ازتون میخوام خییییلی خوشحال و ممنون میشم اگر ایدتون رو باهامون به اشتراک بگذارید👇 من واقعا دوست دارم و لذت میبرم محصولات سالم و باکیفیت و بخصوص سنتی شهرمون رو تقدیم همه عزیزان کنم تا بقیه هم لذت ببرن و حس خوب داشته باشن😊 دوست دارم یوخه رو موجود کنم.دارم به نحوه ارسالش فکر میکنم. شما تجربه ارسال شیرینی و محصولاتی دارید که سالم به مقصد رسیده باشه؟🤔

ی نفر بهم گفت میتونی بدی دست راننده های اتوبوس تا امانتیتو برسونن به نظرتون شدنیه😁؟ ممنون میشم بهم بگی👇 @Rhoseini_1401

زیبای دوست داشتنی بی ریا و با شخصیت😁 @soghateshiraz در این حد خوشمزه هست که اقوام ما که ی سری مشهدن و ی سری خوزستان و خلاصه تو ایران پخش و پلاییم، اولین گزینه ای که دوست دارن سوغاتی براشون ببریم یوخه هست.

ممنونم از هممممه دوستای گلی که راهنمایی های عالی کردن☺️🌹 شبتون پر از آرامش التماس دعا🌹🌱

سلام رفقا حال دلتون خوب خوبید انشالله؟☺️🌹 فردا تولد دوسالگی دخترمه.☺️🌱🌹 ممنون‌میشم برای عاقبت به خیریش دعا کنید🌹🙏 شما در چه حالید برنامتون چیه؟ اینجا ی کم بحرفیم👇 @Rhoseini_1401 @soghateshiraz

سلام دوستان حال دلتون خوب. روبراهید؟

من تصمیم گرفتم با توجه به رشته تحصیلیم وکار توی بالین ی سری اطلاعات رو که حس میکنم میتونه براتون مفید باشه باهاتون به اشتراک بگذارم🌹☺️ موافقید؟ آره یا نه نظرتو اینجا بهم بگو👇 @Rhoseini_1401

یکی از علتهای اصلی که زمینه ساز خیلی از بیماریها توی‌ سنین مختلفه سبک تغذیه هست.😮‍💨 بیماریهایی که امروز خیلی شایع شده و قبلا به این حجم دیده نمیشد😢😔 @soghateshiraz

یکی از ارکان اصلی اشپزیهای امروزی روغن هست.🥣 که از هرچیزی که فکرشو بکنید روغن گرفتن‌.😳 هسته انگور،کلزا،افتابگردون و...

اینها هیچ کدوم بر خلاف تبلیغاتی که میشه برای بدن نه تنها مفید نیست بلکه مضر هستن😮‍💨😮‍💨😮‍💨

بهترین روغن برای مصرف و اشپزی روغن ارده کنجد و روغن زیتون هست. که نه تنها کلسترول بد نداره بلکه کلسترول خوب خون رو بالا میبره و کلسترول بد رو به مرور زمان پایین میاره👏 @soghateshiraz

اما متاسفانه الان قیمتها اینقدر بالا رفته که واقعا شاید شرایط خرید روغن زیتون و ارده کنجد به صورت مصرف مدام خانگی نباشه😩

اما ی جایگزین و راه حل مناسب استفاده از زیتون هست. که پای ثابت سفره هامون بشه👌 @soghateshiraz #زیتون

توی کار با بیماران،افرادی رو دیدم که علی رغم اضافه وزن و سن بالایی که داشتن،به خاطر مصرف مداوم زیتون و روغن زیتون و دیابت،اصلا گرفتگی عروق نداشتن👌🤩 @soghateshiraz

اینها یک سری از فواید و خواص زیتونه.👌 واقعا ازش غافل نشید. سلامتی رو به خودتون هدیه کنید😇 #زیتون @soghateshiraz