حقیقتا من اینجوریم که اگه برنامه نداشته باشم زندگیم فلج میشه 😅
.
روزای اول ج نگ که فقط روزهای بقاست یعنی نیاز نیست کاری کنید
.
در ادامه آدم یکم به خودش میاد شرایط عادی میشه (من اخبارو چک نمیکنم وگرنه تمرکزم میره کما یا همون افسردگی)😬
.
بعدش سعی کنید موانع رو بنویسید، یعنی اهدافی که باید تیک بخورن ✅
البته این وسط مَسطا یسری اهداف هستن که کاری از دستمون برنمیاد واسشون🤷🏻♀
مثلا یکی میخواسته گوشی بخره و الان درآمد نداره خوب باید بیخیال این هدف بشی وفعلا برای بقا تلاش کنی اونم ان شاالله سروقت میخری🛍📱
اهداف فعلی تونو که نوشتین پروندشو ببنیدن
.
سعی کنید مثل من یه تودو لیست ساده و روزانه تهیه کنید
کارای سختی نباشه من در کنارشون فعالیت هنری انجام میدم که یهو خالی نکنم (تراپیه واسه خودش)
.
و یواش یواش اقدام های که مربوط به اهدافتونه رو یکی یکی وارد لیست کنید
به این خاطر میگم یکی یکی که چشمتون نترسه✅
.
من خودم عاشق دفترای فانتزیم(پلنر نه فقط دفترای طرحدار) ولی شرایط روحیم ایجاب نمیکنه ترجیحم اینه خودم طرح بکشم اینجوری حالم خیلی خوب میشه و یه تایمی درگیر میشم به هیچی فکر نمیکنم ،هم فالِ هم تماشا 🤌🏼🧎🏻♀
.
سعی کنید چالش بزارین برا خودتون مثلا چالش امروز این باشه از ۹ تا کار ۵ تارو ✔️ بزنی
تجربه این مدت من از #هدفگذاری و #برنامه_ریزی خدمتتون🤝🫐🎐
سوالیم داشتین اینجا در خدمتم هر کمکی بتونم میکنم بهتون که حالتون بهتر بشه تو این شرایط😌👈🏼👉🏼
@Hannaneh_Abmdi
بین خودمون ۹۵۰ نفر باشه 🌝🤭
همچین ریسک طور رفتم برا شروع یه کار 🧸🪡🚣🏻♀
فیلم #آنباکس بسته رو گذاشتم براتون چون میدونم خیلی میدوستین ولی بخاطر حمایت بی دریغ وهمه جانبه ایتا از کانالدار ها مجبور شدم سرعت فیلمو ببرم بالا 🦧👩🏻🦽
.
صَباح الخیر عسلچه ها🍯☁️•
کانالا دیگه با چای میان صبح بخیر میگن بهتون من با شاهکار هنری 😌🎀🪄
.