فواید قهوه بدون شکر ☕
آنتی اکسیدان های موجود در قهوه بدون شکر سبب عوامل زیر میشود 👇🏼
▫️بروز سکته را 20%
▫️سرطان کبد را 40 درصد
▫️سرطان پوست را 20 درصد
▫️ابتلا به افسردگی را 20 درصد
▫️همچنین ابتلا به دیابت را 7 درصد کم میکند
🍏 کشـــک
ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه
کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند
گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند
کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد.
بیخوابی شما را خنگ میکند!
▫️نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار میدهد که بیخوابی شبانه ضریب خطا را افزایش میدهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند
.
♨️ اهتزاز پرچم سرخ انتقام برفراز گنبد مسجد جمکران
🔹در پی ترور ناجوانمردانۀ شهید اسماعیل هنیه، پرچم سرخ یالثارات الحسین بر فراز گنبد آستان مسجد مقدس جمکران به نشانۀ انتقامخواهی خون این مهمان ایران به اهتزاز درآمد.