چرا از نظر طب سنتی زردچوبه نمی گذارد پایتان به مطلب پزشک قلب باز شود؟🤔 مطابق تحقیقات درباره فواید زردچوبه برای قلب ، مصرف مقدار اندکی زردچوبه در روز می‌تواند برابر با یک ساعت ورزش کاردیو باشد و قلب شما را سالم‌تر سازد.

چرا توت خشک جایگزین مناسبی برای قند است؟🤔 ❇️ بهترین قندطبیعی ❇️ مفید برای کاهش وزن ❇️ کاهنده کلسترول بدخون ❇️ ضدسرطان وبیماری قلبی ❇️ سرشار از فیبر و ملین است ❇️ دشمناضطراب و عصبانیت ❇️ حاوی آهن و داروی کم خونی

چرا هویج برای کاهش وزن مفید است؟🤔 هویج یکی از منابع غنی کربوهیدرات های پیچیده است. 〽️ قند موجود در هویج به تدریج جذب می شود و میل به شیرینی را کاهش می دهد. متخصصان تغذیه مصرف هویج به صورت خام را برای کاهش میل به شیرینی، بیشتر توصیه می کنند.👌

چرا افکار مثبت، استرس را کاهش می‌دهد؟👌🏻 ▫️افکار مثبت نه تنها به کاهش استرس کمک می‌کند بلکه سیستم ایمنی را نیز تقویت می‌نماید. کلینیک‌های مختلف درمان بیماری‌های جسمی و روانی بسیاری را با استفاده از مثبت اندیشی گزارش داده‌اند + ۱۳ سپتامبر روز جهانی مثبت اندیشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

آبشار شلماش در نزدیکی روستای شلماش استان آذربایجان غربی، در فاصله ۱۵ کیلومتری از شهر سردشت و در جوار دره ای زیبا، آبشاری خروشان با نام آبشار شلماش وجود دارد. این آبشار که در فاصله ۲۴۱ کیلومتری از ارومیه واقع شده، دارا چشم اندازهای زیبا و منحصر به فردی بوده و از زیباترین جاذبه های طبیعی استان آذربایجان غربی بشمار می آید

اینجا اشترانکوه است؛ آلپِ ایران

مسجد جامع اصفهان

قلعه‌ی ساسانی اَبرندآباد، یزد

درمان سرد مزاجی 5 گرم جینسینگ 10 گرم خولنجان 5 گرم زنجفیل را آسیاب کرده روزی 2 گرم دم‌کرده با عسل شیرین نموده میل شود.

چرابایدنیمرو روبا فلفل سیاه بخوریم؟ افزایش میزان سوخت وساز افزایش میزان گلبول‌های قرمز عضله سازی تصمین سلامت مغز تضمین سلامت استخوان‌ها بهبودبینایی وازبین بردن آب مروارید ‌