•
چرا همیشه احساس خستگی و ضعف دارم؟ :
1- خوب نمیخوابی :
قهوه و کافئین رو کم کن، گوشی موبایل رو قبل خواب کلا بزار کنار و یادت باشه رختخواب جای خوابه نه درس و غذا و فیلم.
2- آب نمیخوری :
روزی هشت لیوان آب باید بخوری چون تاثیر خیلی زیادی رو سطح انرژی و سلامتت میزاره.
3- تحرک نداری :
روی نیم ساعت ورزش باید بکنی برای روحیهات.
4- قند زیاد میخوری :
مصرف قند زیاد نه تنها انرژیتو حفظ نمیکنه بلکه عوارضی مثل افزایش وزن رو به همراه داره، پس کنترل شده مصرف کن.
آرامش 10.mp3
8.78M
#آرامش ۱۰
ناآرامترین انسانها
کسانی هستند که، با رسیدن به آرزوها، حوائج، موقعیتها و یا داراییهای بیشتر،
از آسمان میبُرّند ....
@sokhanranihaa_مصطفی_ملکیان_بیست_عامل_عقبماندگی_ایرانیان_کانال.mp3
20.52M
🔊فایل صوتی
سخنرانی #مصطفی_ملکیان
#بیست عامل فرهنگی عقبماندگی ایرانیان🇮🇷
مهر ۱۳۸۷
🆔 @Lectures1400
🆑کانال سخنرانی "نواندیشان دینی"
🌹
#کانال سخنرانی "نواندیشان دینی"
🆔️@Lectures1400
🌹🌹🌹
1_5661111940915658755.mp3
1.47M
🔊#فایل_صوتی
🆔️@Lectures1400
#سخنرانی محسن کدیور
غیرت دینی و انقلابی یزدی
🆑#کانال سخنرانی "نواندیشان دینی"
🆔️@Lectures1400
🌹🌹🌹
4_5960760496213723155.mp3
47.81M
🔊فایل صوتی
🆔️@Lectures1400
🆑#کانال سخنرانی"نواندیشان دینی"
نشست روشنفکری دینی و فقه
با حضور:
داود فیرحی، محمدمهدی مجاهدی، ابوالقاسم فنائی، سید علی میرموسوی، محمود شفیعی، یوسف خانمحمدی و سید صادق حقیقت
دانشگاه مفید؛ چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۹
بزرگترین کانال سخنرانی#نواندیشان"دینی"در ایتا.👇
🆔️@Lectures1400
🆔️@Lectures1400
✅کانال سخنرانی روشنفکران دینی
✅ تنها مرجع پخش سخنرانی های #کم یاب در #پیام رسان ایتا فعال شد.:↙️👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4094820440Cab9316ea92
🌲🌺🌳
1402-08-26-sh4.mp3
9.17M
🔉#بشنوید
🔰سخنرانی استاد حسن رحیمپور ازغدی با موضوع: از "حکم النفس"، " تا "حکم الله"؟ (سکولاریزم در حوزه)
بررسی ("اسلام منهای روحانیت"، و "روحانیت منهای اسلام") _ حوزه علمیه _ ۱۳۹۸
#طرحی_برای_فردا
#شبکه_چهار
📅 پخش: ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
🆔 https://eitaa.com/5829650/201
1402-08-26-sh1.mp3
14.76M
🔉#بشنوید
🔰سخنرانی استاد حسن رحیمپور ازغدی با موضوع: "جامعه جهانی" علیه صهیونیزم و برادرانش (این دیگر تاریخ نیست، پیچ تاریخ است)
یادبود شهدای لشکرهای خراسان تا شهدای فلسطین _ نشست (حماسهی حماس) _ مشهد ۱۴۰۲
#طرحی_برای_فردا
#شبکه_یک
📅 پخش: ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
🆔 @rahimpour
1402-09-02-sh ofogh.mp3
13.09M
🔉#بشنوید
🔰سخنرانی استاد حسن رحیمپور ازغدی با موضوع: فاطمه ع، روح بزرگ و قدرت "هیچ نخواستن" (عرفان نه با "ظلم"، سازگار است نه با "ترس")
نشست فاطمی (هدف، "وسیله" نیست، "اشخاص"، اشیا نیستند) _ شیعیان ترکیه _ ۱۴۰۰
#طرحی_برای_فردا
#شبکه_افق
📅 پخش: ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
🆔 @rahimpour