هروقت از خوشبختی کسانیکه اصلا دوستمون ندارن خوشحال شدیم هروقت که شادی رو به کسانی که اصلا اونو از ما گرفتن، هدیه دادیم هروقت کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم هروقت که اولین اندیشه ی ما برای رویارویی با دشمن، با رغیب انتقام گرفتن نبود .. هروقت فهمیدیم عزیز خدا نمیشیم مگر زمانی وجودمون آرامش بخش دیگران باشه هر وقت ‌به این رسیدیم که بالاترین لذت برای ما شاد کردن قلب دیگرانه هر وقت همه چیز بودیم اما گفتیم هیچی نیستیم شک نکنیم به درجه ی بالایی از بزرگی و شادی رسیدیم .. @sokhan_iw

 دستانی که کمک می کنند پاکتر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند. اما دستی را نمی گیرند . @sokhan_iw

" شـــکــستم " آنقـدر آهسـته که صدای شـکـستنم ، کســی را آزار ندهد ... " من " شکســـــتم ... آنقـدر آهستـه که صـدای شکستنم را ؛ فقط دیوارهای اتاقـم شنیدند ، و نـم پس ندادند ... صــدای شکـــستنم را قلـــم و کاغـــذ شنیدند و شـــعـــر پس دادند ... صـــدای شکــستنم را " خـــدا " شنید و سکـوت جواب داد ... می دانــی ؟ اهل گریـــه نیستم ، فقط " بغــــض" میکنــــم ... ایـن سخت تــر از هر چیزیست ، بغـض داشته باشی و بخنـدی.. @sokhan_iw ‎‌

اگر مشکلات شما در زندگی، به بزرگی یک کشتی ست... فراموش نکنید که نعمتهایتان، به وسعت یک اقیانوس است.. @sokhan_iw

وقتی کسی رو نمی بخشی تو دایره ی ذهنت اونو زندانی میکنی زندانی جا میخواد… ملاقاتی داره.. غذا میخواد .. از ما انرژی میبره…👍 @sokhan_iw

مهربانی دیوار نمی خواهد مهربانی یک دل دریایی می خواهد دلی به وسعت دشت و دشتی به اندازه “گذشت. @sokhan_iw

قــوی بـاش و نتــرس.. از هر چی بترسی سرت میاد!هــرگـاه بتــرسی، شکست میخــوری. 👈تــرس از تنگدستی! 👈تــرس از شکست! 👈تــرس از دست دادن! تــرس هیچ قـدرتی برایـت به جـا نمی گذارد! وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود می کشانی… آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… زندگی یک مسابقه نیست، بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد… @sokhan_iw

ﻣﺮﺍﻗﺐ باشيم ... ﺻﺪﺍﯾﻤﺎﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺸﮑﻨﺪ ! ﻋﯿﺐ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭا داد ﻧﺰﻥ ! ﺍﻭﻝ شخصيت خودت را ﺗﺮﻭﺭ ميكني؛ﺑﻌﺪ آبروي آن‌ها را ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ، ﺻﺪﺍﯼ ﺗﺮﮎدل‌هارا ﺯﻭﺩﺗﺮ از فرياد ﺯﺑﺎن‌ها ﻣﯽﺷﻨﻮد! @sokhan_iw

قبل از اینکه #صحبت کنید کلمات را از #سه دروازه عبور دهید #اولین دروازه، از خود بپرسید: آیا این حرفی که می خواهم بزنم حقیقت است؟ #دومین دروازه بپرسید ایا لازم است الان مطرحش کنم؟ #سومین دروازه بپرسید ایا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند @sokhan_iw

همیشه با افرادی که از خودتان آگاه‌تر و موفق‌ترند ، معاشرت کنین هر نشستی ، تاثیری دارد این افراد ، ناخودآگاه ، جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می‌کنند @sokhan_iw

فرصتها همچون ابر در گذرند .. امروز همان فردای دیروز است ! زمان را غنیمت شماریم تا پس از گذشت آن پشيمان نشویم در حال باش و عاقبت اندیش و از گذشته تجربه کسب کن .. ‌ @sokhan_iw

آدما رو خسته نکنید؛ از خوب بودن از مورد اعتماد بودن از ساده بودن از مهربون بودن این روزا تنها چیزی که پیدا نمیشه آدمیه که کنارتون بمونه، بدون اینکه به منفعت خودش فکر کنه ! آدم ها رو از آدم بودن خسته نکنید ... @sokhan_iw