درد من مرگ مردمی است کہ گدایی را قناعت، بی عرضگی را صبر. و با تبسمی بر لب، این حماقتها را حکمت خــــدا مینامند ! 👤گاندی @sokhan_iw

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید @sokhan_iw

از مجنون پرسیدند وصال را دوست داری یا فراق را ؟ گفت فراق را‌ .... چونکه در فراق امید وصال هست در وصال بیم فراق! "مـــــولانا" @sokhan_iw

هرگز بہ دیگران اجازه نده قلم خود خواهۍ دست گیرند دفتر سرنوشت راورق زنند خاطرات خوبت را پاڪ ڪنند آینده ات را نابود ڪنند آروزهایت را نادیده بگیرند و در پایان بنویسند: قسمت نبود @sokhan_iw

#آرامش یعنی میان صدها مشڪل خیالت نباشد... لبخند بزنی چون می دانی خدایی داری ڪه هوایت را دارد ڪه با بودنش همه چیز حل می شود @sokhan_iw

#خداحافظی همیشگی با کاشت مو 😐👌🏻 با این روش گیاهی و ساده به راحتی ریزش موهاتو قطع کن و شاهد رویش موهای از دست رفته باش😍😍 دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 30درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/q02zp https://landing.saamim.com/q02zp

پرسیدند بدترین درد کدومه ؟ یکی گفت: عاشقی یکی گفت: تنهـایی یکی گفت: دلتنگی یکی گفت: فقر اما هـیچکس نگفت : پیر شدن پدر و مادرا قدر گنج هـای زندگیمان رابیشتر بدانیم @sokhan_iw

مــي دوني مَـــرد کــيه.؟🍂🌺 اگر دست کسی رو گرفتي و پس نزدی مَردي ... اگر درد داشتی و دم نزدی مَـــردي ... اگر غم داشتی و غم ندادی مَـــردي ... اگر نداشتی و بخشیدی مَـــردي ... اگر کم آوردی ولی کم نذاشتی مَـــردي ... اگر دلت گرفت ولی دلگیر نکردی مَـــردي ... اگر از خودت گذشتی مَـــردي ... اگر گردنت رو به زمین خم بود مَـــردي ... اگر جلوی نامرد قد علم کردی مَـــردي ...!🍂🌺 @sokhan_iw

این دنیا به کوه می ماند، هر فریادی که بزنی ، پژواک همان را میشنوی. اگر سخنی خیر از دهانت بر آید، سخنی خیر پژواک می یابد. اگر سخنی شر بر زبان برانی ، همان شر به سراغت می آید. پس هر که درباره ات سخنی زشت بر زبان راند ، تو درباره آن انسان سخن نیکو بگو. در پایان می بینی که همه چیز عوض شده . اگر دلت دگرگون شود ، دنیا دگرگون میشود @sokhan_iw

✨یک دقیقه طلایی با #دکتر_انوشه هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي. چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند. ✍کارل گوستاو يونگ @sokhan_iw

‏واحد اندازه گیری انسانیت دست هایی است که گرفتیم.. گره هایی است که از مشکلات دیگران باز کردیم دلهایی است که به دست آوردیم.... @sokhan_iw

این دنیا به کوه می ماند، هر فریادی که بزنی ، پژواک همان را میشنوی. اگر سخنی خیر از دهانت بر آید، سخنی خیر پژواک می یابد. اگر سخنی شر بر زبان برانی ، همان شر به سراغت می آید. پس هر که درباره ات سخنی زشت بر زبان راند ، تو درباره آن انسان سخن نیکو بگو. در پایان می بینی که همه چیز عوض شده . اگر دلت دگرگون شود ، دنیا دگرگون میشود @sokhan_iw