تازه الان شروع کردم به ناهار درست کردن 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ بنظرتون امروز ما ناهار چی داریم 🤔😉 @javid96

بنظرتون الان چی میخوام درست کنم 😆😆

به اولین نفری که درست حدس بزنه یه کارت شارژ 5 هزار تومنی جایزه میدیم 😉

☺️☺️

فقط تا 20دقیه دیگه فرصت دارین حدس بزنین ناهار خوشمزه ما چیه 🤔😉 بابا جایزمون یه کارت شارژ ☺️

فقط تا 20دقیه دیگه فرصت دارین حدس بزنین ناهار خوشمزه ما چیه 🤔😉 بابا جایزمون یه کارت شارژ ☺️

. البته دیگه داریم به لحظات ملکوتی شام نزدیک میشیم 😄😄

سالاد شیرازی مون حاضر شد اگه گفتین اینکه تو قاشق چی هست برا اینم یه جایزه داریم اونم کارت شارژ اولین نفری که درست حدس بزنه جایزه مال اون 😄😄

کلم پلوی شیرازی نیست دوستان

و اما جواب درست سوال اولمون ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی ☺️👏🏻👏🏻

بفرمایین ناهار 😋🍝 دلارام اومده به مامانش کمک کنه ببین سالاد رو به چه روزی انداخته 😄😄

خب یعنی کسی نیست که جواب درست رو بگه 🤔

بچه ها من امروز سنت شکنی کردم اومدم به سالاد شیرازی ادویه ماست و دوغ اضافه کردم ☺️☺️

و اما جایزه دوست خوبمون ☺️👆🏻👆🏻

# ادویه ماست و خیار ماست و خیار ساده 🥒 میتونه به سفره غذاتون رنگ بده🎨‌ خوبیش اینه خیلی خوشمزس 😋 و عطش بدن رو کم میکنه ولی بديش اینه طبع بدن رو به سردی میبره 🥶 این ترکیب سردی ماست رو میگیره طعم خوبی بهش میده. 😋 میتونین تو #سالاد و دوغ 🥗 هم ازش استفاده کنین قیمت 👈🏻100گرم 35تومن

#ادویه_ماکارونی 🍝 کمک ميکنه طبع ماکارونی رو متعادل کنی ⚖ بوی زهم گوشت 🥩رو ازش میگیره 👌 به هضم ماکارونی هم کمک میکنه😍 آخه یه #ادویه و این همه فائده 🥰 قیمت👈100گرم 35تومن 🌹 @javid96

🔆چند پیشنهاد اختصاصی مربایی😋 برای صبحانه افراد با مشکلات بسته به مشکل خود، این منو را در کنار سایر منوها در صبحانه هفتگی خود بگنجانید اما افراط نکنید. ✅ اگر معده گرمی دارید👈🏻 نان سبوسدار و مربای آلبالو و توت فرنگی و تمشک و زردآلو و … ✅ اگر یبوست دارید👈🏻 نان سبوسدار همراه مربای گل محمدی و کمی کره، گلقند یا گلنگبین. ✅ اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید👈🏻 نان سبوسدار با مربای گل گاوزبان و کره ✅ اگر کبد چرب دارید👈🏻 نان سبوسدار به همراه مرباهای تقویت کننده گوارش مانند سیب، به، بالنگ و‌...

غم و غصه هارو رها کن ☺️🌹

تابستون شروع شده و پیک نیک های خانوادگی ماهم شروع شده ☺️🍱 امشب قرار با خانواده ی همسرم بریم پارک دور هم باشیم🫂