‌ ♨️ آغاز بارورسازی ابرها در نقاط مختلف کشور باروری ابرها در ایران هرساله از آبان ماه آغاز و تا اردیبهشت ماه سال آینده در بسیاری از استان ها اجرا می شود. #مدیریت_منابع_آب #سونرژی #مصرف_بهینه 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#تربیت_فرزند 🚫کودکت رو از سه چیز نترسون 🍁 از پدرش؛ چون دیگه هیچ وقت نمی‌تونه با باباش مثل یک دوست باشه 🍁 از معلمش؛ چون اینجوری علاقه‌اش رو به مدرسه از دست میده 🍁 از پلیس؛ چون اینجوری در لحظاتی که باید به پلیس مراجعه کنه ازش می‌ترسه #دانش_آموزان #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#تربیت_فرزند #سال_تحصیلی ♨️برای کاهش عصبانیت و پرخاشگری دانش آموزان اولین نکته‌ای که بایدبررسی شود تغذیه و خواب است که اگر نامناسب باشند آستانه تحمل آنها را کاهش می‌دهد؛ مادری که به فرزندش صبحانه ندهد و او را مدرسه بفرستد؛ در حق بچه‌اش، هم‌کلاسی‌ها و معلم ظلم کرده است. #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#تربیت_فرزند #نوجوان 🔍 «استفاده افراطی از گوشی برای نوجوان‌ها فقط یه سرگرمی نیست؛ میتونه باعث: 📘افت شدید تمرکز و عملکرد درسی 🧑‍🧑‍🧒دور شدن از خانواده و دوستان واقعی #اضطراب، افسردگی و اختلال خواب اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی و بازی‌ها بشه.» 🧠 «این رفتار از کجا میاد؟ ⚠️نیاز به ارتباط با همسالان و ترس از دست دادن جمع‌ها (FOMO) ♨️فرار از استرس‌های مدرسه و فشار خانواده 🚫الگو گرفتن از رفتار والدین 🚹احساس تنهایی یا نادیده گرفته شدن» ✅ «راهکارهایی که می‌تونه معجزه کنه: 1️⃣ قوانین مشخص اما مهربانانه برای زمان گوشی 2️⃣ جایگزین‌های جذاب: ورزش، هنر، کلاس‌های مورد علاقه 3️⃣ ایجاد فضای گفت‌وگوی امن بدون سرزنش 4️⃣ محدود کردن استفاده خودمون از گوشی به عنوان الگو 5️⃣ استفاده از اپ‌های مدیریت زمان برای نوجوانان» 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#تربیت_فرزند مادر مهربان چگونه کودکش را درک می کند⁉️ #مادر #مهربانی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#مدیریت_منابع_آب صرفه جویی در مصرف آب را باید جدی گرفت زیرا منابع آب شیرین روز به روز در حال کم شدن هستند، زمین تنها سیاره شناخته شده در این جهان است که زندگی در آن فقط به دلیل در دسترس بودن آب و اکسیژن امکان پذیر است. آب برای همه موجودات زنده روی زمین مهمترین ضرورت زندگی است. #صرفه‌جویی #به_اندازه_مصرف_کنیم 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#تربیت_فرزند 📕 بچه‌هایی که احساس #شنیده‌_شدن دارن، در آینده ✔️اعتمادبه‌نفس و ✔️خلاقیت بیشتری نشون می‌دن. 🗣 فریاد زدن یا تحقیر، سیستم عصبی کودک رو در حالت استرس نگه می‌داره. 🌹 وقتی کودک احساس امنیت کنه، مغزش بهتر یاد می‌گیره و مهربان‌تر میشه. #امنیت 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

اهمیت آب سالم: بدون آب زندگی روی کره ی زمین امکان پذیر نیست. همه موجودات زنده مانند انسانها، حیوانات، گیاهان و… برای رشد، پرورش و توسعه ی زندگی خود به آب احتیاج دارند. آب تنها منبعی است که تمام حیات به آن وابسته است. ما در تمام مراحل زندگی خود از صبح تا شب به آب نیازمندیم، از جمله مصارف آب میتوان به نوشیدن، پخت و پز، حمام کردن، شستن لباس، صنعت، آبیاری و… اشاره کرد. افرادی که در زمینه های مختلف کار می‌کنند برای اهداف مختلف به آب احتیاج دارند از جمله کشاورزان برای رشد محصولات، باغبانان برای آبیاری گیاهان خود، صنعتگران برای کار در صنعت، نیروگاه های برق برای تولید برق آبی و همه و همه به آب نیازمندند. بنابراین ما باید آب سالم و بهداشتی را برای رفاه حال نسلهای آینده و حیات گیاهان و حیوانات، به درستی حفظ و نگهداری کنیم. بنابراین باید برای داشتن چشمه های آب سالم صرفه جویی کنیم. #مدیریت_منابع_آب #به_اندازه_مصرف_کنیم #صرفه‌جویی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

🌺🌺 پیشاپیش میلاد حضرت زینب، 🌺🌺پرستار و دُرّ درخشان مهر و عاطفه، 🌹 🌺🌺پرستار زخم های به خون نشسته صحنه کربلا مبارک باد.🍃🌺🍃 #یـــازیــنــــبــــــ....🌹🍃 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

🔹برگزاری کلاس های آموزشی مصرف بهینه آب 💦 در دبستان شاهد شهید عامل 🗓۱۴۰۴/۰۸/۰۳ 📌درخواست برگزاری برنامه ها، از طریق ارتباط با ادمین سامانه سونرژی: 👇 @Hamyar_admin1 #آموزشی #سونرژی #همکاری 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

🔹برگزاری جشن آب💦 همراه با مسابقه وجایزه🎊 دبستان دخترانه شهید عامل 🗓۱۴۰۴/۰۸/۰۳ 📌درخواست برگزاری برنامه ها، از طریق ارتباط با ادمین سامانه سونرژی: 👇 @Hamyar_admin1 #آموزشی #سونرژی #همکاری 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

#تربیت_فرزند #بالینی 💠زمانیکه بچه می ترسه... 🔹 بگذار ترسشو نقاشی کنه یا بنویسه ✏️🎨 بگو ترسش رو بکشه! یا حتی براش اسم بذاره! این باعث میشه بتونه کنترلش کنه. 🎯 مثال: بگه: «اسم ترسم ماری خشمگینه!» بعد با هم یه قهرمان بکشه که مار رو شکست می‌ده، یا نقاشی رو پاره کنین! 🔹 مهارت‌های آرام‌سازی رو تمرین کنین 🧘‍♂️ نفس عمیق، شمردن معکوس، تصور یه جای امن... 🌸 مثال: قبل خواب بگو: «چشماتو ببند، نفس عمیق بکش... یه باغ قشنگ تصور کن... پر از گل و پرنده‌ست... اون‌جا دیگه هیچی برای ترسیدن نیست.» ✅ نتیجه نهایی: بچه‌ها وقتی احساس امنیت کنن، می‌تونن ترس‌هاشون رو بشناسن، کنترل کنن و حتی باهاشون دوست بشن! #آموزش 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy