❇️ به منظور مدیریت مصرف آب درهنگام شستن میوه ها و سبزیجات ابتدا آنها را در ظرفی بخیسانید وسپس آب بکشید آب حاصل از شستن را برای آبیاری گیاهان استفاده کنیم. بیاییم همه با هم هوای آب را داشته باشیم 😊 #سونرژی #آب #مصرف_بهینه 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

سلام خوبین، عصرتون بخیر✋ یه سوال: آیا میدونستین که این هفته ، هفته جهانی آشنایی با کمپوست هست ؟! 🤔 به نظرتون اصلا «کمپوست» یعنی چی؟؟!! 🧐 در مطلب بعدی این موضوع رو پیگیری میکنیم. با ما همراه باشید ☺️ 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

(( تعریف کمپوست )) کمپوست نوعی کود آلی مخلوط از مواد طبیعی حاصل از یک فرایند زیستی است. تلنبار مواد آلی در یک مکان به منظور تجزیه و استفاده بعدی آن در کشاورزی قرن‌هاست که توسط زارعین با فرهنگ‌های مختلف انجام می‌گیرد. در چین بیش از دو هزار سال است که بقایای گیاهی را از طریق مخلوط‌کردن با فضولات انسانی و حیوانی مورد استفاده قرار می‌دهند. در اروپا استفاده از کمپوست ضایعات به منظور افزایش حاصلخیزی خاک به زمان رومی‌ها برمی‌گردد و این امر در بین زارعین رواج زیادی داشت. در این فرایند زیستی، زباله‌های جامد خانگی با منشأ آلی مانند پسماندهای غذایی و بقایای گیاهی تجزیه می‌شوند و به حالت ثابتی درمی‌آیند. این نوع کود ، علاوه بر داشتن مواد غذایی برای رشد و نمو گیاهان می‌توان با جذب میزان قابل توجهی آب، در مواقع لزوم آب مورد نیاز گیاه را تأمین نماید. #علمی #آموزشی #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

❇️‌ چرا تا ما مامانا داااااااد نزنیم فرزندمون به حرف گوش نمیکنه؟ 💭💭💭 چون منِ مامان از بچم میخوام همون لحظه کاری رو واسم انجام بده و بچم یا اون کارو به تعویق میندازه یا اصلا انجام نمیده... اون موقع چی میشه؟ 🔰🔰اون موقع اس که منِ مامان این شکلی میشم👈😤 و این بار باصدایی بلندتر تکرار میکنمو ممکنه عصبانی هم شده باشم، تندی کنم، پرخاشگر بشم یعنی اینطوری👈😫😡 😎🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 حالا تو این فرآیند که گفتم فرزندم چه چیزی رو یاد میگیره؟! اینو یادمیگیره، تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده، میتونم کاری رو که خواسته انجام ندم، اتفاقی هم نمیوفته 😌 🌺🌹 نتیجه چی میشه؟ 🤔 _در مرحله ی اول خواسته ی ما رد میشه _تا داد نزنیم، حرفمون عملی نمیشه _محیط خونه میدون جنگ میشه و متشنج 😣☹️ راه حل😉 مامان جانا در خواست هاتونو با شیوه ی منطقی بگین مثلا به فرزند زمان بدین، بهش بگین تا ده دقیقه دیگه تلویزیون رو خاموش کن یا تا یه ربع دیگه، بیا غذات رو بخور و بعد تکالیفت رو بنویس... خواهشا خواهشا برای در خواست از فرزندتون کنارش برین نه این که از اشپزخونه دااااااد بزنین... باشه؟🙃🙂 #تربیت_دینی #روانشناسی #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

((تقویت یادگیری دانش اموزان با چند راهکار مفید )) این پیام مخصوص معلمان گرامی است ۸- تغییر شیوه یادگیری دانش آموزان : معکوس کردن رویکرد کلاس برای همه دانش آموزان واقعاً مؤثر است. در این روش از دانش آموزان خواسته می‌شود قبل از دستیابی به آموزش‌های ویدیویی در خانه، دروس را آماده کنند. بنابراین آنها می‌توانند با درک بهتری در ساعت کلاس به درس خواندن نزدیک شوند. از زمان کلاس می‌توان برای انجام برخی از تکالیف به طور مؤثر استفاده کرد. معلمان می‌توانند در مناطقی که فاقد تفاهم هستند، یک تغییر اساسی در تقویت یادگیری دانش آموزان ایجاد کنند. #معلم #آموزشی #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

❇️ در هربار باز بودن شیرآب به مدت یک دقیقه، ۱۲ لیتر آب معادل ۸ بطری ۱.۵ لیتری آب هدر می شود. به منظور مدیریت مصرف، شیر آب را هنگامی که نیاز نداریم ببندیم. بیاییم همه با هم هوای آب را داشته باشیم. قطره قطره آب، لحظه لحظه زندگی است. 👌😌 #آب #مصرف_بهینه #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

❇️ راهکارهایی برای برخورد با دانش‌آموزان شلوغ : 1.آن رفتار را شخصی تلقی نکنید: رفتارهای گستاخانه را حملات شخصی در نظر نگیرید حتی اگر اینطور است. یکی از بخش‌های معلم بودن این است که دانش‌آموزان را مشغول انجام کاری کنید که نمی‌خواهند. کارهایی مثل خواندن، نوشتن، حرف زدن، حساب کردن، نشستن و غیره. این لیست ادامه دارد بنابراین نقطه‌ضعف نشان ندهید. برخی دانش‌آموزان با کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارند، راحت کنار نمی‌آیند و بی‌احترامی می‌کنند. بنابراین این مسئله مربوط به شما نیست پس آنرا شخصی‌سازی نکنید. چون اگر شخص دیگری هم جای شما باشد همان شرایط و همان رفتار را تجربه خواهد کرد. بهتر است بررسی کنیم با دانش‌آموز گستاخ چگونه رفتار کنیم تا رفتارهایش بهبود یابد. 2)احساسات خود را مدیریت کنید : با نگاهی به گذشته خود و وضعیت‌های مشابهی که در آن رفتاری شبیه رفتار دانش‌آموز داشته‌اید سعی کنید افکار و احساسات منفی خود را نسبت به او مدیریت کنید. می‌توانید افکارتان را با یک دوست در میان بگذارید یا آنها را بنویسید. به این ترتیب می‌توانید بخشی از حس منفی خود نسبت به او را از بین ببرید. 3)جنگ نکنید : وقتی دانش‌آموزی به شما بی‌احترامی می‌کند، باید مایل به شکست در این جنگ باشید. در واقع باید در مقابل تمایلتان برای سرزش او، هشدار دادن، عصبانیت مفرط یا نشاندن او سر جای خودش مقاومت کنید. سعی کنید در آن لحظات حرفی نزنید و تنها تماس چشمی با دانش‌آموز برقرار کنید. اجازه دهید حرف‌های او تمام شود و چند ثانیه بگذرد. سکوت و صبوری عامل مهمی در کم کردن بی ادبی دانش‌آموزان است. 4)دلیل رفتار را در نظر بگیرید : بررسی کنید که چرا دانش‌آموز بی‌ادبی میکند. به خاطر داشته باشید، چهار رفتار نادرست، اجتناب کردن از انجام یک کار، جلب توجه کردن، بدست گرفتن قدرت یا کنترل و عادت است. پس وقتی با رفتار گستاخانه‌ای مواجه شدید این مسئله را در نظر بگیرید که: آیا دانش‌آموز سعی در اجتناب از سوال یا درخواست انجام شده دارد؟ آیا می‌خواهد کنترل شرایط را بدست گیرد؟ آیا بدنبال جلب توجه از شما یا سایرین است؟ آیا این رفتار جز عادت‌های آنهاست و در خانه نیز همان رفتار را دارند؟ در برخی شرایط رفتار دانش‌آموزان با هدفشان سازگار نیست مثلا با بی‌احترامی صحبت می‌کنند اما دلیل آن، برقراری ارتباط است. باید بدانیم با دانش‌آموز گستاخ چگونه رفتار کنیم که درصورتی که خواسته موجهی دارد، با شیوه‌ای درست به آن برسد. 5)رفتار جایگزین را آموزش دهید : شما باید بدانید چه رفتاری برایتان قابل قبول است و سپس آن را آموزش دهید. مثلا من دانش‌آموزی داشتم که هرگاه راهنمایی‌اش میکردم با بی‌ادبی جوابم را می داد. همیشه بدون اینکه تغییری ببینم درحال هدایتش بودم. پس یک روز به او گفتم: وقتی میگویم کاری را انجام دهی سه روش پاسخ وجود دارد. اگر طبق آنها رفتار کنی به مشکلی برنمیخوری. اول اینکه ساکت باشی و حرفی نزنی. دوم اینکه بگویی بله یا بله استاد. سوم اینکه بگویی بله یا بله خانم. متوجه شدی؟ او سر تکان داد و به او گفتم خب می‌خواهی از کدام استفاده کنی و او پاسخ داد. #دانش_آموز #سونرژی #آموزشی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy

❇️ خیلی وقتها تشنه ایم و برای آب خوردن میریم سراغ شیرآب ولی اکثر وقتها آب گرم است و صبر میکنیم که آب سرد بشه که در این حالت آب زیادی هدر میره یک راهکار ساده جهت مدیریت مصرف آب در این حالت اینه که چند بطری آب آشامیدنی در یخچال بگذاریم و از اون استفاده کنیم حفظ آب حفظ سرمایه است 👌😊 #آب #مصرف_بهینه #سونرژی 🌐 Sonergy.ir 🆔 @sonergy