🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
@sonnatii
❗️کاهش دردپا با نمک
🔹اضافه کردن 1.5فنجان از نمک به یک لیوان کوچک آبگرم
▫️قراردادن پا در محلول به مدت 10 تا 15 دقیقه
▫️1 بار در روز انجام شود.
@sonnatii
✳️ #نسخه_طب_سنتی_برای_ام_اس
✨استشمام عطرهای گرم
✨ارده باشیره انگور،فسنجان بادام
✨روغن مالی مفاصل باروغن سیاهدانه، روزی ③مرتبه
✨بادام روزی⑭عدد،انجیر شبی⑦عدد، زیتون⑦عددصبحها
@sonnatii
مردان کنجد بخورند❗️
🔸کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست.
🔹همچنین موجب کاهش سکته قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان میشود
🪴☘🪴☘
@sonnatii
مصرف آبغوره رو جدی بگیرید👌🏻
یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.
+ غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین آورد.
🪴☘🪴☘
@sonnatii
درمان گلودرد
مقدار 3 قاشق عسل رابه همراه
2 قاشق غذاخوری آبلیمودر یک لیوان آب جوش حل کنید
تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلو درد و سرما خوردگی درخانه بسازید.
🪴☘🪴☘
@sonnatii
سونا لاغر نمیکند!
سونا ممکن است حتی تا 1 کیلو وزن کم کنید که هیچ ارتباطی با چربی سوزی و در نتیجه لاغری دائمی ندارد و ناشی از آب از دست رفته است که به محض آب خوردن بازمیگردد!
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🪴☘🪴☘
@sonnatii
💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد
✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید
✅و بعد از دو ساعت بشوئید.
🪴☘🪴☘
@Sonnatii
درمان پوست خشک و حساس باسیاه دانه وعسل👇
سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد.
ماسک سیاه دانه و عسل
2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
🍀🪴☘🪴☘
@sonnatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 اگه کف پاهاتون داغ میکنه
علتش چربی خون هستش، همراه با غذاهاتون یک قاشق سماق میل کنید، شبها بعد از شام هم یک استکان آبغوره، ده دقیقه هم پاهاتون رو بذارید توی آب گرم، اگه بعد از چند هفته برطرف نشد از پشت ساق پاهاتون هم حجامت کنید. این روش برای درمان کبد چرب و غلظت خون هم مفیده...
🍀🪴☘🪴☘
@sonnatii
هرگز وقتی تبخال دارید، خرما نخورید
تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس تبخال دررشد خود قند موجود درخرما را استفاده ميكند.
🍀🪴☘🪴
@sonnatii