خیابون خیابون پر از انتظارم .

_

شهر بی یار مگر ارزش دیدن دارد ؟

کمکمون الهی @farsitweets

داشتن مغز دلیل بر انسان بودن نیست ؛ پــســتـه و بـــادام هـم مـغــز دارنــد . . . ! " برای ِانسان بودن باید شعور داشت "

اولین نشونه آسیب سلامت روان این نیست که دچار حمله پنیک بشیم یا یدفعه‌ای بزنیم زیر گریه، با احساس خستگی حتی بعد از هشت ساعت خواب، انرژی پایین و احساس گم شدن و سردرگمی، بی‌خوابی، مشکل حافظه، ریزش مو، مشکل پوستی، درد ماهیچه‌ها، فاصله گرفتن از بقیه، جنگیدن با کسایی که دوست دارن، به سختی بیرون اومدن از تخت و از دست دادن دوست‌هات شروع میشه، هنوز هم وقت داری به حرف بدنت گوش بده قبل از اینکه خودش برای کمک فریاد بزنه.

شبی آرام و بدون تنش را برای خودم آرزومندم:)³⁶

ـــ شب بخیر 🎀 !

بسم الله.

حواست باشه با كى خاطره می‌سازى .

من زبونم کوتاه نبود تو عزیز بودی:)

آدم‌ها گاهی از مواجهه با افراد، مکان‌ها یا خاطراتی که بار هیجانی منفی داره، دوری می‌کنن. این اجتناب "Avoidance" مکانیسم دفاعی ناخودآگاهیه برای کاهش اضطراب و درد عاطفی؛ و از منظر روانشناسی گرچه این راه در کوتاه‌مدت باعث آرامش میشه، اما در بلندمدت باعث می‌شه نتونن با دردهای درونیشون روبه‌رو بشن و چرخهٔ رنجشون ادامه پیدا می‌کنه.!