🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔹افزایش طول عمر @sooderjan_ir

برخی از افتخارات #حماسه_و_ایثار شهرستان فلاورجان ، دیار خط شکنان انتشار به مناسبت سالروز حماسه و ایثار شهرستان @sooderjan_ir

سامانه بارشی تا شنبه آتی در اصفهان فعال است کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان: 🔹سامانه بارشی از بعدازظهر امروز تا اواخر روز شنبه در استان فعال خواهد شد و شدت فعالیت آن امروز در مناطق نیمه جنوبی و فردا (جمعه) هم بیشتر مناطق استان را در بر می‌گیرد. @sooderjan_ir

اگر #سوادرسانه نداشته باشیم و هرمطلبی رو فقط بخاطر اینکه در یک صفحه پرفالور و توسط یک فرد معروف منتشر شده بپذیریم. این خانم کارگردان معروف رو ببینید چقدر راحت عکسی براش ارسال شده و او بدون تحقیق از اینکه ایشون عمارحکیم مرد بزرگ عراق امروز است ونه امام جمعه ترکیه و اینکه این تصویر واقعی است یا فتوشاپ ،اینرا در اینستای خودش منتشر میکند و چندصدهزارنفر هم(درعین حالی که اغلبشون با روحانیت شدیدا مخالف وگاه دشمنند) کامنت گذاشتن ونوشتن دمش گرم . شما که مخالف روحانی‌ها بودید که،چی شد؟! مشهور ومحبوب شدن دردنیای امروز سخت نیست،فقط باید گاهی وجدان،صداقت،انصاف،خدای عزیز ودینش رو کنار بزاری یا علیه اون عمل کنی. برخی برای شهرت ،علیه خداوند هم حرف میزنند، خدایا عاقبتمان را ختم بخیروسعادت کن. @sooderjan_ir

استندآپ‌کمدی‌در‌جبهه😁😂😂 @sooderjan_ir

🔹دکتری که حق ویزیت از بیماران خود نمیگیرد و به طور رایگان آنها را درمان می‌کند. خانه ندارد، مستاجر است و مطبش نیز اجاره است! 🔹از دوچرخه استفاده می‌کند که آنهم بخشیده است. 🔹نگاهش به زندگی با خیلی از ماها فرق میکنه.‌ ویدئو کاملا متفاوت و جالب رو ببینید تا متوجه شوید از این دکتر در جهان شاید به تعداد انگشتان دست هم نرسه ... ✍ قشنگی دنیا وجود این افراد است @sooderjan_ir

گزارش تصویری روز حماسه و ایثار شهرستان فلاورجان | خبرگزاری ایلنا عکاس: مهدی کریمی سودرجانی جهت‌مشاهده‌تصاویربه‌لینک‌زیرمراجعه‌شود: https://www.ilna.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-148/1333570-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86 @sooderjan_ir

🔰 دعوت سازمان تأمین اجتماعی از کلیه بیمه‌شدگان و بازنشستگان برای ثبت‌نام یا تکمیل اطلاعات در سامانه خدمات غیرحضوری؛ 💢 ارائه خدمات درمانی از ۱۵ اسفند منوط به اعلام کد رهگیری خواهد بود 🔹 سازمان تأمین اجتماعی با اعلام الزامی بودن ارائه کد رهگیری صادر شده به هنگام مراجعه بیمه‌شدگان به مراکز درمانی برای دریافت خدمات تشخیصی و دارویی از پانزدهم اسفند ماه ۱۴۰۱، از کلیه بیمه‌شدگان و بازنشستگان این سازمان دعوت می‌کند تا قبل از نیمه اسفند ماه با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir ، نسبت به ثبت‌نام در این سامانه یا کنترل و تکمیل اطلاعات هویتی خود و افراد تحت تکفل و در صورت نیاز به‌روزرسانی شماره تلفن همراه در سامانه اقدام کنند. 🔸 مشاهده متن کامل خبر 👇👇 🌐 https://www.tamin.ir/news/item/142583 مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ @sooderjan_ir