【حساسیت و آلرژیها و جلبک اسپیرولینا】
┄┄┅┅🍃 درمان حساسیت و آلرژی
خیلی افراد دچار یکسری حساسیت ها و آلرژی ها هستند
آلرژی فصلی
آلرژی نسبت به گردوغبار
گرده های گل
و حیوانات
و حتی غذاها و خوراکیها
از ساده ترین علائمش هم 👇
گرفتگی بینی
آبریزش بینی
و خارش گلو هست
ولی بهتره بدونید که در طب سنتی اعتقاد بر اینه که آلرژی ها و حساسیت ها از درون یک اختلال کبدی بیرون میاد و بایستی کبدمورد بازسازی و اصلاح قرار بگیره
بعد از مصرف جلبک ؛ چون اسپیرولینا از آزادشدن هیستامین ها جلوگیری میکنه ؛ باعث میشه برای همیشه از شرآلرژی راحت بشید که برای برطرف کردن اون 1 تا 2 گرم در روز اسپیرولینا مصرف کنید
نهایتا بعد از 40 روز میتونید تاثیر حیرت اور اونو در رفع آلرژی و حساسیت خودتون مشاهده کنید
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【پسوریازیس یا اگزما و جلبک اسپیرولینا】
توجه داشته باشید بسته به نوع پوست 1 تا 2بار در هفته از ماسک اسپیرولینا باید استفاده بشه چرا که اگر بیش از حد ممکن استفاده بشه منجر به حساسیت و تحریک پوست میشه ❌
ولی به مدت 1ماه هرروز جلبک مصرف بشود و 1هفته استراحت بدهید و دوباره مصرف کنید
کسانیکه مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس یا اگزما یا اکنه هستند
به صورت موضعی
ماسک اسپیرولینا رو به محل بمالند و همزمان هم بصورت خوراکی مصرف کنند که کرم اونو به این شکل 👇
1قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق چای خوری عصاره اسپیرولینا یا 1 قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا با هم ترکیب میکنند و روی پوستی که تمیز و خشکه میمالونند 10 تا 15 دقیقه میمونه بعد با یک پاک کننده خشکش میکنند
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【درمان جوش و اکنه و جلبک اسپیرولینا】
توجه داشته باشید بسته به نوع پوست 1 تا 2بار در هفته از ماسک اسپیرولینا باید استفاده بشه چرا که اگر بیش از حد ممکن استفاده بشه منجر به حساسیت و تحریک پوست میشه ❌
ولی به مدت 1ماه هرروز جلبک مصرف بشود و 1هفته استراحت بدهید و دوباره مصرف کنید
برای درمان جوش و آکنه
1قاشق چای خوری اسپیرولینا رو با 1قاشق غذاخوری عسل طبیعی و 1قاشق چای خوری آبلیمو رو مخلوط کنید 20دقیقه روی صورت بگذارید بعد با آب سرد بشوئید
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【بیماری خودایمن یا فنیل کتونوری و جلبک اسپیرولینا】
از موارد منع مصرف جلبک اسپیرولینا افرادی هستند که مبتلا به بیماری خود ایمن هستند
جلبک اسیپرولینا 13برابر ایمنی بدن را تقویت و افزایش میدهد و افرادیکه مبتلا به به بیماری های خودایمن هستند مانند ( لوپوس ؛ روماتوئید ؛ آرتریت و ... ) در این بیماری چون سیستم ایمنی بدن به سلولهای سالم بدن حمله میکند
حال اگر شما ایمنی بدن و تقویتش کنید باعث میشه مشکل و بیماری شما حادتر شود و داروهائی که مصرف میکنید کم اثرتر
پس مصرف جلبک اسپیرولینا در بیماران خودایمن ممنوع است ❌
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【اختلالات خونریزی و جلبک اسپیرولینا】
گفته شده در بعضی منابع که مصرف جلبک اسپیورلینا برای افرادیکه دچار اختلالات خونریزی دارند مناسب نیست که این جای شک و شبهه زیادی دارد و میتوانید با دستور پزشک با مقدار مصرف پائین شروع به مصرف جلبک نمائید
تاحدودی ممکنه مصرف جلبک اسپیرولینا زمان انعقاد خونریزی را طولانی تر کند ولی اگر دقت کرده باشید که چقدر جلبک اسپیرولینا در بیماران دیابتی و افرادی که قندخون بالا دارند مناسبه
پس چطور این جلبک روی دیابتی هائی که اختلالات خونی دارند نتیجه بخشه ؟!!!!!!!!!
البته زمان انعقادبیشتر به پلاکت های خونی مربوط میشه یا مثلا بیماریهای ایدز و HIV
خوب اینها هم اختلالات خونی دارند ولی در کل اگر اونفرد دچار اختلالات خونی هست تا حد ممکن به پزشک مراجعه کنه و ببینه جلبک براش مشکل ساز نمیشه
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【مردانی که بی میلی جنسی و مشکل نعوظ دارند】
و
【زنانی که مشکل بی میلی جنسی دارند】
💠— بهبود گردش خون و تقویت رگ های خونی
💠— افزایش انرژی و استقامت
بخاطرداشتن پروتئین/ویتامینها (مثلا ویتامینBکمپلکس) و موادمعدنی ؛ اسپیرولینا میتواند سطح انرژی و استقامت جسمی و بالا ببرد که در بهبود عملکرد جنسی موثر است
💠— تعادل هورمونی
اسپیرولینا ممکن است به تنظیم هورمونها کمک کند، به خصوص هورمونهای مرتبط با میل جنسی و باروری.
💠— کاهش استرس و اضطراب:
با تاثیر مثبت روی سیستم عصبی و کاهش استرس، اسپیرولینا میتواند به کاهش اختلالات جنسی ناشی از اضطراب کمک کند.
💠— آنتیاکسیدان قوی
حتما بمدت 40روز بعد از شام مقدار 3گرم جلبک اسپیرولینا را مصرف نمایند
و
قبل از شام یک قرص ویتامین 30.000میلی گرم مصرف کنند جهت جذب بهتر
جلبک اسپیرولینا و ویتامینC با تامین ال آرژینین ؛ مولد ریـــــــــــــــــح مطلوب در بدن هستند که میتواند باعث بالارفتن میل جنسی و نعوظ مرد و افزایش میل جنسی در زن گردد
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【آیا جلبک اسپیرولینا برای بیماری ریوی مناسبه⁉️】
┄┄┅┅🍃 مصرف اسپیرولینا برای سلامت ریه ها (نه درمان مستقیم) کاملا تائید شده
💠— آسم
💠— برونشیت مزمن
💠— فیبروز ریوی خفیف
💠— انسداد مزمن ریه
اسپیرولینا سرشار از آنتی اکسیدان مثل
فیکوسیاتین و بتاکاروتن است
که التهاب روی رو کاهش میده
و
سم زدای قوی برای فلزات سنگین هست
و
همینطور تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با عفونت های تنفسی هست و به کاهش آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو در بافت ریه کمک میکنه 👌
روش مصرف پیشنهادی:
💠-مقدار:
شروع با ۱ گرم در روز (۲ عدد قرص ۵۰۰mg یا ½ قاشق چایخوری پودر)
در صورت تحمل، بعد از ۵ روز به ۲ گرم در روز برسه (صبح و عصر)
💠-زمان مصرف:
بعد از وعدههای غذایی (صبحانه و شام)
💠-نحوه مصرف:
با آب ولرم
یا داخل اسموتی سبز (مثل سیب + کرفس + نعناع + اسپیرولینا)
یا داخل دمنوش گرم (افزوده بعد از ولرم شدن چای)
💠-نکات ویژه:
اگر داروی ضدالتهاب یا ضدآسم مصرف میکنی، با پزشک هماهنگ باش.
در صورت افزایش سرفه، تنگی نفس یا واکنش آلرژیک مصرف رو قطع کن.
بهتره اسپیرولینا با غذاهای ضدالتهاب مثل زنجبیل، سیر، زردچوبه ترکیب بشه.
💠-برنامه ۷ روزه پاکسازی و تقویت ریه با اسپیرولینا که مناسب افرادیه که:
در شهرهای آلوده زندگی میکنن
سابقه سیگار یا قلیون دارن
بیماریهایی مثل آسم، برونشیت، یا تنگی نفس دارن
یا فقط میخوان عملکرد ریهشون بهتر بشه
💠-قوانین کلی برنامه:
روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوش
از خوردن شیرینی، غذاهای سرخکرده، لبنیات صنعتی و فستفود پرهیز کن
هوای تازه، پیادهروی سبک و تنفس عمیق روزانه داشته باش
💠-برنامه روزانه (۷ روز تکرار شود)
صبح ناشتا (۷ تا ۸ صبح):
۱ لیوان آب ولرم + ۱ قاشق چایخوری عسل + چند قطره آب لیمو تازه
→ پاکسازی اولیه ریه و شروع سیستم ایمنی
💠-صبحانه (۸ تا ۹ صبح):
اسموتی پاکسازی ریه:
موز + سیب + کرفس + کمی زنجبیل + ½ قاشق چایخوری پودر اسپیرولینا + ۱ لیوان آب
یا نان سبوسدار + تخممرغ آبپز
💠-میانوعده (۱۰:۳۰):
۵ عدد بادام خام
یا ۱ لیوان چای نعناع یا آویشن (آرامشبخش مجاری تنفسی)
💠-ناهار (۱ تا ۲ بعد از ظهر):
خوراک عدس یا سوپ سبزیجات با سیر و زردچوبه
۱ عدد قرص اسپیرولینا ۵۰۰mg بعد غذا
سالاد با روغن زیتون و لیمو
💠-میانوعده عصر (۵ عصر):
چای زنجبیل + ۱ عدد خرما
یا ۱ عدد پرتقال یا انار (آنتیاکسیدان بالا)
💠-شام (۷ تا ۸ شب):
سبزیجات بخارپز (کلم بروکلی، هویج، کدو) + برنج قهوهای
۱ عدد قرص اسپیرولینا بعد از شام
یا ½ قاشق چایخوری اسپیرولینا داخل ماست پروبیوتیک
💠-قبل خواب (۹:۳۰ شب):
۱ لیوان شیر بادام گرم + کمی دارچین
→ ضد التهاب و آرامشدهنده تنفس شبانه
💠-نکتههای مهم:
اگه سرفه زیاد داشتی یا دچار حساسیت شدی، مصرف اسپیرولینا رو نصف کن
هوای اتاقت شبها تمیز و مرطوب باشه (با بخور سرد ساده)
بخار گرم با نعناع یا اکالیپتوس ۲ شب در هفته انجام بده برای تخلیه سینوس و ریه
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【آیا جلبک اسپیرولینا برای چربی خون مناسبه⁉️】
┄┄┅┅🍃 مصرف اسپیرولینا برای چربی خون
کاملا تائید شده ✅
که باعث کاهش کلسترول بد
و
افزایش کلسترول خوب
و
کاهش تری گلیسیرید و کمک به کاهش جذب چربی در روده میشه
و
همینطور خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی داره که به سلامت عروق کمک میکنه
💠—روش مصرف پیشنهادی اسپیرولینا برای کنترل چربی خون:
💠—مقدار :
روزانه ۲ تا ۴ گرم (حدود ۴ تا ۸ عدد قرص ۵۰۰ میلیگرمی یا ½ تا ۱ قاشق چایخوری پودر)
💠—زمان مصرف:
ترجیحاً بعد از وعدههای اصلی (صبحانه و شام)
در صورت مصرف یکبار در روز: بعد از شام مصرف شود
💠—نحوه مصرف:
همراه با آب یا آبلیمو
در اسموتی یا سوپ
یا ترکیب با سالاد (در صورت استفاده از پودر)
💠—نکات مهم:
در صورت مصرف داروهای کاهنده چربی خون (مثل استاتینها)، قبل از شروع اسپیرولینا حتماً با پزشک مشورت کن.
در کنار مصرف اسپیرولینا، تغذیه باید کمچرب، کمقند، بدون غذاهای فراوریشده باشه.
حداقل دوره مؤثر مصرف برای کاهش چربی خون: ۸ تا ۱۲ هفته بهصورت روزانه
اگر خواستی یک برنامه غذایی کمچرب برای کاهش کلسترول همراه با اسپیرولینا طراحی کنم، بگو تا برات کامل تنظیمش کنم.
برنامه ۷ روزه تغذیهای برای کاهش چربی خون (کلسترول و تریگلیسیرید) با اسپیرولینا. این برنامه همزمان با مصرف منظم اسپیرولینا، به پاکسازی عروق و تنظیم چربی خون کمک میکنه:
💠قوانین پایهای برنامه:
حذف کامل: روغنهای جامد، سرخکردنی، فستفود، قند و نوشیدنی صنعتی
مصرف محدود: لبنیات چرب، زرده تخممرغ، گوشت قرمز
مصرف زیاد: سبزیجات، حبوبات، جو دوسر، چای سبز، میوههای کمشیرین
پیادهروی ۳۰ دقیقهای روزانه فراموش نشه
نوشیدن ۸–۱۰ لیوان آب در روز
💠—برنامه روزانه
(در تمام ۷ روز یکسان بماند)
💠—صبح ناشتا (۷ تا ۸ صبح):
۱ لیوان آب ولرم + چند قطره آب لیموترش تازه
→ فعالسازی کبد و کمک به متابولیسم چربی
💠—صبحانه (۸ تا ۹ صبح):
اسموتی کاهش چربی خون:
½ موز + ۱ عدد سیب سبز + ۱ قاشق غذاخوری جو پرک + ½ قاشق چایخوری پودر اسپیرولینا + ۱ لیوان شیر بادام
یا نان جو + تخممرغ آبپز + خیار و گوجه
۱ عدد قرص اسپیرولینا بعد از غذا
💠—میانوعده (۱۰:۳۰):
۵ عدد گردو یا ۱۰ عدد بادام خام
یا ۱ عدد گلابی یا گریپفروت
💠—ناهار (۱ تا ۲ بعد از ظهر):
خوراک عدس + سالاد سبز با روغن زیتون و آب لیمو
یا کته با لوبیا چشمبلبلی + سبزیجات بخارپز
۱ عدد قرص اسپیرولینا بعد از غذا
میانوعده عصر (۵ عصر):
چای سبز بدون شکر
۲ عدد بیسکوییت سبوسدار یا ۱ عدد سیب
💠—شام (۷ تا ۸ شب)
سوپ جو یا سبزیجات + نان سبوسدار
یا برنج قهوهای با ماهی تن بخارپز و سبزیجات
۱ عدد قرص اسپیرولینا بعد شام
💠—قبل خواب (۹:۳۰ شب):
۱ لیوان آب + ۱ قاشق چایخوری تخم شربتی
→ کاهش جذب چربی و کنترل اشتهای شبانه
💠—نکات ویژه
اگر از پودر اسپیرولینا استفاده میکنی، حداکثر تا ۲ گرم در روز مصرف بشه و در اسموتی یا ماست استفاده بشه.
مصرف روزانه باید حداقل ۸ هفته ادامه پیدا کنه تا نتایج ملموس دیده بشه (با آزمایش خون قبل و بعد).
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】