【آیا جلبک اسپیرولینا برای بیماری کلیه مناسبه⁉️】
┄┄┅┅🍃بستگی داره
اگر در مرحله اولیه یا خفیف بیماری باشه
اسپیرولینا میتونه مفید باشه چون
دارای پروتئین گیاهی با بار سمی پایینتر نسبت به پروتئین حیوانی است
غنی از آنتیاکسیدان
و
مواد ضدالتهاب (مثل فیکوسیانین) که میتونن از بافت کلیه در برابر آسیب بیشتر محافظت کنن.
در برخی تحقیقات باعث کاهش سطح کراتینین و اوره شده
روش مصرف در این حالت:
دوز مصرف
۰.۵ تا ۱ گرم در روز
زمان مصرف
بعد از غذا، ترجیحاً همراه با ناهار یا شام
مدت استفاده
حداقل ۴ هفته، در صورت عدم مشاهده حساسیت یا عوارض ادامه یابد
همراه با
آب زیاد (۸ تا ۱۰ لیوان در روز) برای کمک به کلیه در دفع مواد
💠 اما اگر کلیه دچار نارسائی پیشرفته و دیالیز باشه
در این حالت باید با احتیاط بسیار زیاد و فقط با مشورت پزشک متخصص کلیه (نفرولوژیست) مصرف بشه، چون:
اسپیرولینا دارای پتاسیم، فسفر و پروتئین است که در نارسایی کلیه ممکنه سطح این مواد در خون را بالا ببره.
خطر افزایش بار متابولیک کلیهها وجود داره.
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【آیا جلبک اسپیرولینا برای بیماری قلبی مناسبه⁉️】
┄┄┅┅🍃 مصرف اسپیرولینا برای حمایت از
سلامت قلب کاملا تائید شده
چرا که بخاطر داشتن انتی اکسیدان ها
اسیدهای چرب ضروری مثل Gla
پتاسیم ؛ منیزیم و فیکوسیانین میتونه
به کاهش فشارخون ؛ کاهش کلسترول بد
و افزایش کلسترول خوب و کاهش التهاب کمک کنه
روش مصرف اسپیرولینا در بیماران قلبی:
مقدار روزانه پیشنهادی:
۱ تا ۳ گرم در روز (حدود ۲ تا ۶ عدد قرص ۵۰۰ میلیگرمی یا ½ تا ۱ قاشق چایخوری پودر)
زمان مصرف:
بهتره بعد از وعدههای اصلی (مثلاً بعد از صبحانه و شام) مصرف بشه تا جذب بهتر و تأثیر ملایمتری بر فشار خون داشته باشه.
نحوه مصرف:
همراه با آب ولرم
یا ترکیب با آبمیوه طبیعی بدون شکر (مثل آب پرتقال تازه یا اسموتی سبز)
نکات مهم:
با پزشک مشورت کن، بهخصوص اگر داروهای ضد فشار خون، ضد انعقاد یا استاتین مصرف میکنی.
در صورت مشاهده سردرد، ضعف، یا تغییرات در ضربان قلب، مصرف را متوقف کرده و به پزشک اطلاع بده.
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】admin_karkoosh
【آیا جلبک اسپیرولینا برای بیماری صرع مناسبه⁉️】
┄┄┅┅🍃 اسپیرولینا درمان مستقیم صرع نیست❌
امــــــــــــــــــــا میتونه
بهعنوان یک مکمل تغذیهای تقویتی در کنار درمانهای دارویی صرع، نقش حمایتی داشته باشه. تحقیقات اولیه نشون دادهاند که اسپیرولینا ممکنه به دلیل ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضد التهابی، کاهشدهنده استرس اکسیداتیو مغز باشه که یکی از عوامل تشدیدکننده تشنجه
روش مصرف پیشنهادی اسپیرولینا برای بیماران صرعی (با تأیید پزشک):
مقدار: روزانه ۱ تا ۲ گرم (یا ۲ تا ۴ عدد قرص ۵۰۰ میلیگرمی)
زمان:
بعد از غذا (ترجیحاً صبح و عصر)
نحوه مصرف:
با آب ولرم یا همراه با اسموتی ساده یا سوپ سبک
دوره مصرف:
مداوم، با وقفه دورهای ۲ هفتهای پس از هر ۳ ماه مصرف
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【آیا جلبک اسپیرولینا برای بیماری اسهال مناسبه⁉️】
┄┄┅┅🍃 مصرف اسپیرولینا در درمان اسهال باید با احتیاط انجام بشه، چون اسپیرولینا بیشتر به عنوان تنظیمکننده گوارش و افزایش دهنده حرکات روده شناخته میشه و در مواردی ممکنه اسهال رو تشدید کنه
اما در برخی شرایط خاص (مثل اسهال ناشی از سوء تغذیه یا ضعف سیستم ایمنی)، اسپیرولینا میتونه مفید باشه چون:
سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنیه که به بدن کمک میکنه سریعتر ریکاوری کنه.
سیستم ایمنی رو تقویت میکنه.
روش مصرف برای کمک به ریکاوری بعد از اسهال:
مقدار:
روزانه ۱ گرم (نصف قاشق چایخوری یا ۱ قرص ۵۰۰ میلیگرمی دو بار در روز)
زمان مصرف:
بعد از غذا (معده خالی نباشه)
همراه با:
آب ولرم یا سوپ سبک / آبمیوه طبیعی (نه شیرین صنعتی)
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【ورزشکاری و بدنسازی و جلبک اسپیرولینا】
┄┄┅┅🍃 اگر دنبال دوپینگ طبیعی هستید
که هیچ عوارضی نداشته باشه
و
توان وقدرت و عضله سازی به شما بده
اونهم با هزینه خیلی کمتر
بی نیاز از رژیم های سخت و پرهزینه
جلبک اسپیرولینارو بهتون فوق العادست
جلبکی که
منبع طبیعی تمام ویتامینها ؛ آهن و موادمعدنی
هست و مثل مکمل ها پوکی استخوان
و
تغییرات هورمونی همراه نداره
از همه مهمتر
اسپیرولیــــــــــــنا
از بهترین خوراکیهاست که کالری خیلی کم داره
یعنی 1گرم اسپیرولینا
تنها 3.5کالری داره
✨✨✨شدیدا انرژی زاست
برخلاف نوشیدنیهای قنددار ؛ اسپیرولینا با سوزاندن چربی و قند ذخیره شده در بدن نه تنها انرژی زائی میکند بلکه کلسترول و قندخون را کاهش میده
تمام آمینواسیدهارو یکجا داره
میتونه خستگی عضلانی عقب بندازید
درد عضلانی ناشی از ورزش و کم
یا مثلا
در حین دوچرخه سواری با نیروی بیشتری پدال بزنه و در حین دوندگی تنفس خودش را بهبود بده بدون عوارض
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ اصل کلیدی برای افزایش قدرت بدنی یک ورزشکار ؛ رژیم غذائی بی نقص و تغذیه سالمه که اسپیرولینا بعنوان ارزشمندترین و کاملترین غذای طبیعی جهانه که ورزشکار و بی نیازش میکنه از مکمل های مصنوعی و نه تنها انرژی میده بلکه با جلوگیری از تخریب بدن ؛ زندگی سالم و طولانی تری را هدیه میده
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
عملکرد بهتر جلبک اسپیرولینا برای ورزشهای زیر بسیار مناسب است 👇
1️⃣— ورزشهای استقامتی مثل کوهنوردی و...
به حفظ انرژی و جلوگیری از خستگی زودرس
و بهبود عملکرد کلی کمک میکنه
2️⃣— ورزشهای هوازی مثل دوچرخه و شنا
بخاطر و بدلیل
خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی
که اسپیرولینا داره
در نتیجه باعث
کاهش التهاب و بهبود ریکاوری بعد از
تمرینات شدید میشه
3️⃣— رشته بدنسازی و ورزش های قدرتی
بخاطر #پروتئین بالای اسپیرولینا
و اسیدهای امینه اون به عضله سازی
و ترمیم سریعتر عضلات کمک میکنه👌
4️⃣— رشته دویدن و مارتن
اسپیرولینا اکسیژن رسانی و افزایش میده و خستگی و کاهش میده
و
استقامت دیودن های طولانی و بهتر میکنه👌
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】
【پکیج تقویتی با جلبک اسپیرولینا】
اگر تصمیم به یک تقویت جسمی و جنسی دارید که یک بمب انرژی باشه ترکیبی از مواد زیر را تهیه کنید و تاثیر ان را در همان یک هفته اول ببینید
جلبک اسپیرولینا + عسل طبیعی + گرده گل زنبورعسل + پرگا
میتوانید این پکیج را نیز درخواست دهید و با ترکیب موردنظر مصرف نمائید
👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇
【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】