✅ روش صحیح مصرف / جلبک اسپیرولینا ✅

【میزان مصرف روزانه جلبک اسپیرولینا】 چند نکته بسیار مهم و ضروری حداقل یکماه اول باید با مقدار بسیار کم شروع کنید که 1️⃣— شوک به بدن وارد نشود 2️⃣— اگر علائم و نشانی در بدن داشت مشکل ساز نشود 3️⃣— باعث اثرگذاری بهتر شود بهترین مقدار مصرف در روزهای اول 【نیم گرم در روز است】 ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ یعنی باندازه نوک قاشق چای خوری یا 1 دونه کپسول که این مقدار مصرف برای 1هفته باشه و اگر دیدید که عوارضی از جمله سردرد و سرگیجه و تهوع نداشت میزان مصرف روزانه رو هفته بعد 2برابر کنه و بهمین ترتیب دوز مصرفی را افزایش بده و اگر دید که عوارض براش ایجاد کرده 1ماه به بدنش استراحت بده و بعد مجدد مصرف و شروع کنه ولی مصرف تا 5گرم یعنی کمتر از یک قاشق غذاخوری در روز یا کمی بیشتر از یک قاشق مرباخوری و یا مصرف 10عدد کپسول در روز یک دوز ایمن و مطمئن هستن برای همه و بهتره که مصرف روزانه را در چند وعده تقسیم کنیم مـــــــــــــــــثلا 4وعده غذا در روز میخوره 4بار مصرف بشه و هر بار حدودا 1 گرم قبل یا بعد یا حین غذا خوردن مصرف کنه بستگی به استفاده ای که میخواد ببره از مصرف جلبک روزهای اول انتظار نتیجه نداشته باشید وقتی به دوز روزانه 5 تا 10 گرم برسید بهترین عملکرد دارو را متوجه میشوید واینکه 4عارضه یبوست - افت فشار ؛ سردرد وخواب آلودگی ممکنست بوجود بیاد که دلایل اونهارو دراین کانال قرار دادیم و راه حل اونهارو که علت اونها چین و راه حل چی باید باشه 👌 👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇 【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】

مقدار مصرف اسپیرولینا برای هر بیماری 1️⃣— برای کاهش کلسترول روزانه مصرف 2گرم 2️⃣— تقویت عضلات روزانه مصرف 4.5گرم 3️⃣— کاهش قندخون روزانه مصرف 1الی 8گرم 4️⃣— درمان کبد چرب روزانه مصرف 3الی 4.5 گرم 5️⃣— درمان فشار خون روزانه مصرف 2الی 7گرم 【بهترین موقع مصرف اسپیرولینا چه موقعیه⁉️】 1️⃣— همراه یا بعد غذا جذب بهتر اتفاق می افته و احتمال مشکلات گوارشی کمتر میشه 2️⃣— صبح یا ظهر مصرف صبح بهتره چون انرژی و تقویت بدن و در طول روز افزایش میده و باعث اختلال در خواب نمیشه 3️⃣— قبل ورزش اگر هدف افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشیه میتونید حدود 30دقیقه قبل تمرین مصرف کنید 4️⃣— دوری از خواب شب ❌ بهتره در شب و نزدیک به زمان خواب اسپیرولینا نخورید چون ممکنه برخی افراد احساس انرژی و بیداری بیشتری پیدا کنند 👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇 【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】 【ارتباط با ادمین کانال 👈 @admin_karkoosh

❌ علائم و عوارض / جلبک اسپیرولینا ❌

【اسپیرولینا خوردم فشارم افتاد 🤔】 عزیزان اسپیرولینا یسری ترکیباتی داره که باعث گشادشدن رگ ها و بهبود جریان خون میشه و ممکنه علی الخصوص در روزهای اول فشارتون افت کنه و طبیعیه و دوم اینکه وقتی التهاب کاهش پیدا میکنه باعث میشه عملکرد عروق بالاتر بره و فشارخون افت کنه حالا اگر به این مشکل برخوردید که فشارتون افت کرد و احساس ضعف و سرگیجه دارید اول اینکه مقدار مصرف جلبکتونو کمتر کنید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید اگر طی 10 روز دیدید علائم کمتر نشد یکماه مصرف جلبک را متوقف کنید و بعد از ان مجددا شروع به مصرف نمائید امــــــــــــــــــــــــــــا اسپیرولینا برای افرادی که فشار خون بالا دارند عالیه اما برای افرادیکه فشارخونشون پائینه باید با احتیاط مصرف کنند 🙏 👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇 【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】 【ارتباط با ادمین کانال 👈 @admin_karkoosh

【اسپیرولینا خوردم یبوست گرفتم 🤔】 خب یکی از علائم شایع هست ونگرانش نباید بشید حالا ممکنه به دلایل زیر پیش بیاد👇 چون اسپیرولینا سم زدائی میکنه . باعث افزایش دفع سموم میشه و نیاز هست که آب بیشتر مصرف کنید وگرنه یبوست ایجاد میکنه دلیل بعدی اسپیرولینا تعادل باکتریهای روده رو تغییر میده و بعضا باعث یبوست میشه تا بتونه کم کم سیستم گوارشی رو تنظیم کنه دلیل بعدی اینکه بعضیا زیاد اسپیرولینا مصرف میکنند و بار اضافی روی دستگاه گوارش میندازن و باعث کندی حرکت روده ها میشه میخواید یبوست کم بشه آبــــــــــــــ بیشتر بنوشید مصرف اسپیرولینارو از خیلی کم شروع و هر هفته اضافه کنید اسپیرولینارو با آب مویز یا انجیر بخورید اگر دیدید همچنان آزاردهنده است بمدت 1ماه مصرف و متوقف کنید و بعد دوباره ادامه دهید ✨✨✨🙏 👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇 【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】 【ارتباط با ادمین کانال 👈 @admin_karkoosh

【اسپیرولینا خوردم سردرد گرفتم 🤔】 خب یکی از علائم شایع هست ونگرانش نباید بشید حالا ممکنه به دلایل زیر پیش بیاد👇 اسپیرولینا بدن و سم زدائی میکنه و گاهی این فرایند باعث سردرد موقتی میشه ؛ کلا بدن وقتی شروع به پاکسازی میکنه یکسری واکنش ها نشون میده دلیل بعدی ممکنه بدنتون نسبت به بعضی ترکیبات اسپیرولینا حساسیت داشته باشه که باعث سردرد میشه دلیل بعدی شروع ناگهانی و زیاد اسپیرولینا باعث ایجاد شوک و فشار روی سیستم عصبی شده دلیل بعدی ممکنه اسپیرولینا آلوده بوده یا نامرغوب بوده چون سمومات میتونه عوارض جانبی ایجاد کنند دلیل بعدی بررسی کنید ببینید داروی شیمیائی یا حتی گیاهی خاصی دارید مصرف میکنید تداخل نداشته باشد اگر دیدید همچنان آزاردهنده است بمدت 1ماه مصرف و متوقف کنید و بعد دوباره ادامه دهید ✨✨✨🙏 👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇 【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】 【ارتباط با ادمین کانال 👈 @admin_karkoosh

【اسپیرولینا خوردم احساس ضعف میکنم🤔】 اگر بعد از مصرف اسپیرولینا احساس ضعف میکنید !!!!!!!!!! به این معناسب که بدن شما نسبت به هورمون انسولین که وظیفه تنظیم قندخون بدن شمارو بعهده داره مقاوم شده و میتونه نشونه ای برای شروع بیماریهای دیابت تنبلی تخمدان در خانم ها بیماریهای قلبی و ... باشه اگر این اتفاق افتاد نترسید / نگران نباشید فقط مصرف اسپیرولینا رو ادامه بدید تا به مرور مقاومت به انسولین در بدن شکسته بشه و تمام مشکلات برطرف بشه🌙✨ 👇جلـبک اسپیـرولینا کلیک کنید 👇 【آموزش【سرفصل【نمایندگان【خرید】 【ارتباط با ادمین کانال 👈 @admin_karkoosh

.

.

.

.