#اطلاعات_ورزشی
🔰فواید عرق کردن در ورزش👌💯
🔹دفع سموم از بدن
🔸یک آبمیوه خوشایند برای مغز
🔹تقویت سیستم تهویه بدن
🔸کمک به بهبود زخم ها
🔹دشمن سنگ کلیه
🔸رهایی از شر جوش های زائد
🔹لاغری شکم
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#تربیت_بدنی
#کارگروه_ورزش_و_جوانان
#محله_تلگرد 👇
╔══ ✧༅࿐✾
@sport_telgerd
╚═══ ✧✾ ☫ 🇮🇷 ☫ ✾✧
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماشاالله به این بچه ها
#کلیپ
#نونهال_و_نوجوان
🍃__________________________
کانال ورزش محله 👇
@sport_telgerd
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
Tic Tac Toe:
Football Vs. Tennis
#کلیپ
🫵🫵 کلیپهای ورزشی بیشتر
👇👇
@sport_telgerd
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
یک جایی پشت ورزشکار شدن شما،ساعت ها تمرین و فشار مربی،کودکی است که عاشق هدف خود است و هرگز به گذشته فکر نمیکند.
📝📝
پ.ن
بچه هایی که در کوچه ها بسیار با درایت تمرین میکنند.
پ.ن۲
محمد علی،امیر،کریم،امید،سهیل و مجید
بچه های کوچه ی اسماعیل پور بودند
از تیم بودن خود و دوستان میگفتند
📸 کارگروه ورزش و جوانان
🫵🫵
@sport_telgerd
ورزش محله
🫵🫵
#خارج_از_منطقه
#فوتبال
۱۸ شهریور ۱۴۰۳
هدایت شده از Iran 1400 ...
《《امشب مشعل هدایت به دستان آخرین منجی میرسد.》》
امشب با عروج و شهادت امام حسن عسکری(ع) است که خانهاش از مهجوریت برون خواهد رفت و از چنگال اختناق و خفقان رها خواهد شد و به آغوش پروردگاری خواهد شتافت که تمام عمر با او انس و الفت داشت.
از همین روی بود که فرمود:«هر كه با خدا همدم شود با مردم خو نگيرد.
با شهادت جانسوز امام حسن عسکری(ع) است که مشعل هدایت به دستان مهدی(عج) میرسد تا نهم ربیع الاول میعادگاه تجلی حاکمیت مستضعفان بر جهان و طلیعهای نویدبخش برای شکست ظالمان تاریخ باشد چرا که پروردگار هیچگاه زمین را از داشتن حجت و راهبری فرزانه و باعصمت محروم نخواهد کرد.
فرارسیدن سالروز شهادت امام حسن عسکری(ع) را تسلیت و به امامت رسیدن مهدی موعود(عج) را تهنیت میگوییم.
#روابط_عمومی_شورای_اجتماعی_محله_تلگرد
✍✍
@sport_telgerd
۲۱ شهریور ۱۴۰۳
۲۱ شهریور ۱۴۰۳
#سلام_امام_زمانم 😍✋
با هر نفسے سلام ڪردن عشق است
آقا بہ تو احترام ڪردن عشق است
اسم قشنگت بہ میان چون آید
از روے ادب قیام ڪردن عشق است
#مناجاتامام_زمان (عج)
گفتم بجـز هوایت ایـــن سر هوا ندارد
گفـــتاكه قلبــم ازتو اصــلا رضا ندارد
گفتم كه دوری توآتـش زده به جانم
گفتاكه عشق بازی این شكوه هاندارد
گفتم من گدارابرسـفره ات رهــی ده
گفـتاكه سفره بازاست شاه وگداندارد
گفتم كه عاشـقم برروی ندیـده تــو
فكرم همیشه باتوست صبح ومساندارد
گفتابكــوش قلبت تا روشـنی بیـابد
پیـش توام ولیكن چشمت ضـیاندارد
گفتم كجابیـــابم آن روی مثل ماهت
گفــتابجزقلوب بشكــسته جـــاندارد
گفتم منادیت را دردیست چاره ای كن
گفتاكه دردعشـق است آن هم دواندارد..
#مناجات_با_امام_زمان
.
#العجلمولایغریبم
🌹 #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹
تعجیل در ظهور و سلامتی مولا (عج) #صلوات
💚اَلَّلهُمـّ؏جِّللِوَلیِڪَالفَرَج💚
#بیداری_ملت
سالروز آغاز امامت امام دوازدهم (عج) بر منتظران مبارک باد.
#روابط_عمومی_شورای_اجتماعی_محله_تلگرد
◽◽
@sport_telgerd
◽◽
۲۲ شهریور ۱۴۰۳
هدایت شده از Iran 1400 ...
﷽
#گزارش_تصویری
💠اولین فراخوان سازمان دهی و آزمون آمادگی جسمانی گردان بیت المقدس حوزه یک مالک اشتر
✍آزمون آمادگی جسمانی (دو ۶۰ متر و ۱۶۰۰ متر)
✍آزمون آمادگی جسمانی (شنا سوئدی)
✍آزمون آمادگی جسمانی (دراز نشست)
🕢 جمعه ۲۳ شهریور ۱۴۰۳
🏫 مدرسه محراب خان
🇮🇷روابط عمومی مقاومت بسیج🇮🇷
👏خداقوت و تشکر از جناب غدیری معاونت تربیت بدنی حوزه یک مالک اشتر👏
#تربیت_بدنی
#آمادگی_جسمانی
#حوزه_یک_مالک_اشتر
۲۵ شهریور ۱۴۰۳
هفته وحدت،فرصت تحکیم میثاق بین مسلمین است.
#روابط_عمومی_شورای_اجتماعی_محله_تلگرد
۲۵ شهریور ۱۴۰۳
#اطلاعیه_ورزشی
⚽️⚽️
تمرین،تاکتیک،تکنیک
سلام علیکم
برنامه ورزشی چمن بوستان بسیج
سالن ورزشی بهشت
با همکاری نمایندگان ورزشی مساجد محله
کارگروه ورزش و جوانان
۵شنبه ها تایم ۱۴ الی ۱۵.۳۰
نونهالان محله
رده سنی ۸ الی ۱۱ سال
متشکل از نونهالان مساجد
امام رضا علیه السلام
صاحب الزمان (عج)
جوادالائمه (ع)
با انتخاب نمایندگان ورزشی از هر مسجد ۵ نفر
⚽️⚽️
۵شنبه ها تایم ۱۵.۳۰ الی ۱۷
نوجوانان محله
رده سنی ۱۲ الی ۱۵ سال
متشکل از نوجوانان مساجد
امام رضا علیه السلام
صاحب الزمان (عج)
جوادالائمه (ع)
با انتخاب نمایندگان ورزشی از هر مسجد ۵ نفر
⚽️⚽️
جمعه ها سالن ورزشی بهشت
ساعت ۱۰ الی ۱۱.۳۰
ویژه بزرگسالان ورزشی محله
نمایندگان ورزشی مساجد
بسیجیان
فعالین ورزشی
⚽️⚽️
پ.ن۱
تعدادی ظرفیت ورزشی فوتبال انتخاب شده
مجاز به استفاده از سالن و چمن
هستند
.
پ.ن۲
نظم و اخلاق و امانت داری از جمله صفات افراد منتخب قرار گرفته هستند.
با تشکر از آقایان
مهمان دوست،جنگجو
و فعالین ورزشی
که به انسجام بیشتر ورزشی همکاری مینمایند
اجرکم عندالله
نماینده تربیت بدنی محله تلگرد
#کارگروه_ورزش_و_جوانان
#تربیت_بدنی
#محله_تلگرد
#تابستان۱۴۰۳
۲۹ شهریور ۱۴۰۳