میلاد باسعادت حضرت محمد مصطفی (ص)وحضرت امام جعفرصادق(ع)مبارک باد. #استخر_فجر #استخر_فجر_اصفهان #استخر_پنج_آذر #ورزشگاه_پنج_آذر

#اطلاعیه_فوری: 🎯قابل توجه مخاطبین محترم: ✅ مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر در روز سه شنبه 11مهرباز می باشد. ✳️تمامی سانس های آموزشی، تفریحی و سانس های اختصاصی استخر فجر دایر می باشد. #استخر_فجر #مجموعه_5_آذر #استخر #استخر_فجر_اصفهان ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه ‼️قابل توجه بانوان گرامی‼️ ✏️ ثبت نام دوره جدید کلاس آموزش شنا و ورزش در آب خواهران (ترم آبان ماه) از روز شنبه 15 مهر ماه لغایت شنبه ۲۲ مهر ماه انجام می گردد. ❎سر گروه های آموزشی موظفند تا تاریخ 1402/07/15 نسبت به ثبت نام اعضای گروه خود و تحویل آن به دفتر صدور کارت اقدام نمایند. ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 💎شروع کلاس های آموزش خواهران از 24 مهرماه ۱۴۰۲ : ⏰سانس اول: ۹:٠٠ الی ۱٠:۳٠ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ⏰سانس دوم : ۱۱:٠٠ تا ۱۲:۳٠ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ⏰سانس سوم : ۱۶:۴۵ الی ۱۸:۱۵ ✅به علت استقبال هنرجویان ثبت نام تا تاریخ اعلام شده فقط منوط به عدم تکمیل ظرفیت می باشد. #استخر_فجر #شرایط_ثبت_نام #آموزش_شنا_خواهران #ورزش_در_آب_خواهران #ترم_آبان_ماه ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه ‼️توجه‼️ ⏰ باتوجه به محدود بودن ظرفیت کلاسهای ورزش در آب و آموزش شنا بانوان هرچه سریعتر برای ثبت نام کلاس ها اقدام فرمایید. ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ #مجموعه_۵_آذر #کلاس_آموزشی #ورزش_در_آب #اطلاعیه #مراجعه_صدور_کارت #آموزش_شنا ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

فوایدورزش درآب: 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ افزایش تعادل و هماهنگی بدن با ورزش در آب ... کاهش فشار روی مفاصل و عضلات در زمان ورزش در آب ... ورزش در آب برای لاغری ... آرامش مغز و تقویت سلامت روان با ورزش کردن در آب ... تجربه خوابی بهتر با ورزش در آب ... کاهش استرس و اضطراب ورزش در آب ... درمان افسردگی با حرکت در آب ... افزایش انعطاف پذیری بدن با ورزش درآب ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ #استخر_فجر #ورزش_در_آب #آموزش_شنا #مجموعه_5_آذر #استخر #استخر_فجر_اصفهان ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه ‼️قابل توجه بانوان گرامی‼️ ✏️ ثبت نام دوره جدید کلاس آموزش شنا و ورزش در آب خواهران (ترم آبان ماه) در حال انجام می باشد. ❎مهلت ثبت نام تا پایان روز اداری ۲۳مهرماه ۱۴۰۲ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 💎شروع کلاس های آموزش خواهران از ۲۴مهرماه1402 : ⏰سانس اول: ۹:٠٠ الی ۱٠:۳٠ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ⏰سانس دوم : ۱۱:٠٠ تا ۱۲:۳٠ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ⏰سانس سوم : ۱۶:۴۵ الی ۱۸:۱۵ ❌❌❌ظرفیت این سانس محدود می باشد. #استخر_فجر #شرایط_ثبت_نام #آموزش_شنا_خواهران #ورزش_در_آب_خواهران #ترم_آبان ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه ⭕برنامه سانس های عمومی و تفریحی استخر فجر در سال ۱۴۰۲ 🏊‍♂️(ویژه برادران) 🗓روزهای شنبه، دوشنبه ، چهارشنبه : ⏰۲۱:۰۰ الی ۲۲:۱۵      🗓روزهای یکشنبه ، پنج شنبه، جمعه : ⏰۱۹:۳۰ الی ۲۰:۴۵ ┅═✧❁💠❁✧═┅    🏊‍♀️ (ویژه خواهران) 🗓روزهای شنبه ، دوشنبه، چهارشنبه : ⏰۱۳:۰۰ الی ۱۴:۱۵ ⏰۱۵:۰۰ الی ۱۶:۱۵      🗓روزهای جمعه: ⏰ ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۱۵ ┅═✧❁💠❁✧═┅    ✅ ورود بانوان محترم با پوشش چادر در مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر الزامی می باشد. #استخر_فجر #استخر_فجر_اصفهان #ورزشگاه_۵_آذر #سانس_های_عمومی ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه 📣قابل توجه #هنرجویان_آموزش_شنا_پسران: مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر در نظر دارد آموزش شنای پسران در تایم 19:30 الی 21 روز های زوج به تعداد محدود ثبت نام کند. شروع پیش ثبت نام از تاریخ شنبه 1402/07/29 شروع دوره متعاقبا اعلام میشود. #اطلاعیه #کارت_استخر #آموزش_شنا #شنا_پسران ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ✅ ورود اولیا و مادران گرامی هنرجویان با پوشش حجاب برتر (چادر) جهت استفاده از کلیه خدمات مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر الزامی می باشد. ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf‌‌

فواید استفاده ازسونا وجکوزی: *تقویت سیستم قلبی عروقی *کاهش درد های غضروفی و استخوانی *برطرف چین و چروک های پوستی *بهبود رشد مو *سوزاندن کالری *کاهش بیماری های روحی ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf‌‌