🔆گنجایش ذهنی افراد مختلف متفاوته🚶🏻♂
و شما می تونید با توجه ب شناختی
ک از خودتون دارید برنامتونو بچینید📊
🖇اما باید توجه کنید ک هر ساعت
درسیتون از ۱/۵ ساعت بیشتر
نشه🤧😩
📝درس خوندن پیوسته و بدون
استراحت میتونه کار دستتون بده😳
تو میتونی از فرمول های زیرم
استفاده کنی😉
✔️۴۵دقیقه درس ۱ربع تفریح🍿🍩
✔️۱ساعت درس۱ربع تفریح🥤🍭
✔️۱ساعت وربع درس ی ربع تفریح✅
✔️۱/۵ساعت درس ۱ ربع تفریح☕️
✅بهترین حالت همونیه ک جلوش تیک سبز خورده😁
اما شاید توان ذهن شما بیشتر یا کمتر باشه❗️
فقط خواهشا بیش از ۱/۵ساعت نشه😬
#کنکوریم
ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღسَِرَِبَِاَِزَِ مَِوَِلَِاَِئَِیَِمَِღـ٨ـﮩـ۸ـﮩ
+کنکوریا کیا میخوابند😴 کیا بیدارند🙄⁉️
-بمون بهت میگم👨🏻💻
#کنکوریم
ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღسَِرَِبَِاَِزَِ مَِوَِلَِاَِئَِیَِمَِღـ٨ـﮩـ۸ـﮩ
⊱✊🏻ســـــــــــربــاز، نہ ســـــــــــربــار✊🏻⊰
+کنکوریا کیا میخوابند😴 کیا بیدارند🙄⁉️ -بمون بهت میگم👨🏻💻 #کنکوریم ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღسَِرَِبَِاَِزَِ مَِ
😬اشتباه رایجی ک خیلی ها دچارش میشن
اینه ک فک میکنن زمان کنکور باید بی خیال خواب بشند😳⁉️
⚠️درصورتی ک این اشتباهه محضه
💤خواب ناکافی موجب کاهش
فعالیت مغز میشه‼️
♻️اینطوری میای ابروشو درست کنی
میزنی چشمشم کور میکنی🤭🤦🏻♂
🙆🏻♂ی دانش آموز کنکوری باید
بین ۶تا۸ ساعت بخوابه البته
باید توجه داشته باشی ک
این ۶تا۸ ساعت حتماا باید
💎شامل ساعت ۱۲شب تا۴صبح باشه💎
✅بخاطر اینکه داخل این زمان
ی سری هورمون های خیلیییی مفیدی⛔️
تولید میشه ک برای کارکرد مغز لازمه 💯
واگر تو در این زمان خواب نباشی😰
خودتو از این هورمون ها محروم کردی
😋بهترین زمان برای خوابیدن
✔️میتونه ساعت ۱۱شب تا ۶ صبح
✔️ ویااینکه ۱۲تا۷صبح باشه😎
🔘ولی هرجوری هست سعی کن
قبل ۸ بیدار باشی😫😴
🔰چون کنکور تو ساعت ۸شروع میشه
واگه تو از الان تمرین نکنی ک ساعت۸
بیدارباشی ممکنه سرجلسه مغزت طبق روال همیشه اون ساعت خواب باشه♻️😱
#کنکوریم
@srbzim🌸✨
⊱✊🏻ســـــــــــربــاز، نہ ســـــــــــربــار✊🏻⊰
سلام رفیق کنکوری من🙋🏻♂ 👤امروز میخوایم درمورد شروع روزت صحبت کنیم😎 یادت باشه صبح ها حتمااااااااا
میدونم ک خیلی خوابت میاد صبح ها😩
ی ورزش عالی میتونه خوابو از سرت بپرونه😜
هــِــــــــــــلـــــــــو رفیــــــــــــــــــق😎👋
⁉️ڪیــــــــــف حـــــــالــــــــــت؟!
⁉️ڪیــــــــــف حـــــــال درســــــات؟!
🔆امروز میخوایم درمورد گزارش کار صحبت کنیم‼️
راستی میدونی گزارش چیه 🧐
‼️عیب نداره ندونی بهت میگم 🤫🤗
#کنکوریم
👨🏻💻ی دانش آموز کنکوری باید
🌚 هرشب عملکرد خودشو محاسبه کنه
🌞و هروز سعی کنه از روز قبل بهتر بشه💯
✅ تو میتونی ی دفتری برداری و
هرشب قبل از خواب 😴
✔️مقدار درسی ک در اون روز مطالعه کردی
✔️میزان تستی ک زدی
✔️درصد تست هات و علت کم یا زیادیش
✔️مقدار زمان استفادت از گوشی
✔️و....
رو بنویسی
✨هر روز سعی کن گزارش کارت
مفیدتر از روز قبل بشه☄
💠دوست من🙋🏻♂
میدونم بارها بهت گفتم 🙃
〽️موفقیت باچیزای کوچیکی انجام میشه
ک از نظر خیلی ها حاشیه و نامفیدند
برای رسیدن ب موفقیت هیچ نکته ای رو
از خودت دریغ نکن😉❤️
#کنکوریم
#امام_زمان
ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღسَِرَِبَِاَِزَِ مَِوَِلَِاَِئَِیَِمَِღـ٨ـﮩـ۸ـﮩ
⊱✊🏻ســـــــــــربــاز، نہ ســـــــــــربــار✊🏻⊰
👨🏻💻ی دانش آموز کنکوری باید 🌚 هرشب عملکرد خودشو محاسبه کنه 🌞و هروز سعی کنه از روز قبل بهتر بشه💯
ب زودی ی نمونه گزارش کار برات میذارم😎💪