💎آثار و فواید حرکات نماز بر انسان ✨ در حین نمازخواندن انجام یک سری حرکات واجب هستند که همین حرکات از بعد سلامت بسیار مفید هستند و از نظر پزشکی در بخش فواید نماز قرار می گیرند که در ادامه بخشی از آن را مختصر بیان کردیم 🔹بهبود جریان خون 🔹کاهش خشم 🔹درمان افسردگی و استرس 🔹تقویت حالت تعادلی بدن 🔹تقویت قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز 🔹تقویت ماهیچه‌ها و عضلات شکم ، دست‌ها ، ران‌ها ، ماهیچه ستون مهره‌ها ، گردن و ساق پا با رکوع کردن 🔹تقویت مهره‌های گردن و موثر در درمان دیسک در سجده 🔹کاهش و رفع آسیب‌های ستون فقرات گردن و کمر 🔹رفع نفخ معده و بهبود فتق ✍ علاوه‌بر این افزایش هورمون‌هائی همچون کورتیزول، ملاتونین و دوپامین در بیداری نماز شب و سحر باعث سلامتی و طول عمر می‌شود 🌟 محققان آمریکایی نیز تصریح کردند: نماز می‎‏تواند استرس فیزیکی و اضطراب را از میان ببرد و در همین حال تحقیقات نشان می‎دهد که ادای نماز می‎‏تواند به عنوان یک درمان بالینی مؤثر در درمان اختلال عصبی - عضلانی در نظر گرفته شود. #نماز #سلامت #اسلام

🔰 #توئیت | رتبه مسلمانان در #آرتروز_زانو 🔶 توئیت #حجت‌_الاسلام_راجی در واکنش به صحبت بی سند و خلاف واقع یک پزشک در شبکه۳سیما #نماز_خواندن

✅ پاسخ #سریع به شبهات #حج این یک‌ونیم دقیقه طلایی را از دست ندهید و برای دوستان و نزدیکان‌تون هم بفرستید...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻 🔴 برا اونایی که می‌پرسن: چرا پولمونو بریزیم تو جیب سعودی؟ چرا بدیم عربای تروریست؟ چرا به اقتصاد عربستان کمک کنیم؟ چرا به جای حج پولمونو به فقرا ندیم؟ و... #پاسخگویی_به_شبهات

🇮🇷 🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۲۶۳ قرآن کریم ( آیات ۱۶ تا ۳۱ سوره مبارکه حجر )  🍃🌹🍃 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «قِراءَةُ القُرآنِ فِی المُصحَفِ تُخَفِّفُ العَذابَ عَنِ الوالِدَینِ وَ لَو کانا کافِرَینِ» خواندن قرآن از روی آن، عذاب را از والدین سبک می‌سازد ؛ اگر چه آن دو کافر باشند. (اصول کافی ۲/۶۱۳) 🎙 استاد پرهیزگار #ثامن | #روشنگری

⚠️ دوره اعتماد به #رسانه‌ها گذشته است، دیگر به چشمان خود هم اعتماد نکنید! 🔹 امروزه چنان مرز بین واقعیت و دروغ درهم تنیده شده که دیگر باور هر گونه خبر آنهم در اولین برخورد با آن #بی_سوادی محسوب می‌شود ... 💢 لازم است قبل از قضاوت نسبت به آنچه در رسانه‌ها می‌بینیم، قدری #درنگ کنیم و با #نگاه_انتقادی درباره آنچه می‌بینیم تحقیق کنیم.

#پیشنهاد_قرار_روز ✅ میشه امروز یه کار برا خوشحال کردن امام زمانت بکنی؟ ✅ تصمیم و انتخابش با خودتون 🌹به اندازه عشق و محبتت

عشق جانم امام زمانم عشق جانم امام زمانم عشق جانم امام زمانم عشق جانم  ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ دنیا بدون تو معنایی نداره عشق روزگارم وقتی که تو باشی دنیامون بهاره دنیای بدون تو معنایی نداره عشق روزگارم وقتی که تو باشی دنیامون بهاره ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ بیا جون من بیا ،بیا یارت میشم هوادارت میشم گرفتارت میشم علی بن مهزیارت میشم با همین قدکوچیکم خودم سردارت میشم ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ بیا جون من بیا ، بیا یارت میشم هوادارت میشم گرفتارت میشم علی بن مهزیارت میشم با همین قدکوچیکم خودم سردارت میشم ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ سلام فرمانده سلام از این نسل غیورجامانده سـلام فرمانده سیدعلی دهه‌ی نودی‌ هاشو فراخوانده سلام فرمانده ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ نبین قدم کوچیکه پاش بیفته من برات قیام میکنم نبین قدم کوچیکه از صف 313 تا بهت سلام میکنم ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ نـبین کمه سنم تو فقط صدام بزن ببین چیکار برات میکنم نبین کمه سنم با همین دستای کوچیکم همش دعات میکنم نبین کمه سنم بأبی انت و أمی همه رو فدات میکنم همه رو فدات میکنم ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷ هزارو صد و اندی ساله همه عالم دنبال مهدی اند غصه سربازو نخور آقا سربازات هزارو چهارصدی اند ⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷⊶⊰✾⊱⊷

🇮🇷 📝#یادداشت_کوتاه | ترویج احساس بدبختی!! 🍃🌹🍃 🔻 فرد یا جامعه‌ای که احساس بدبختی دارد، امیدی به آینده نخواهد داشت، لذا تلاشی برای بهبود اوضاع خود نخواهد کرد. عملکرد رسانه هایی چون BBC و برخی بدخواهان داخلی دقیقا در راستای ایجاد حس بدبختی در جامعه و یاس و اندوه آفرینی است. 🔸به عنوان مثال رسانه فوق قریب به ۱۰۰ پست و گزارش خبری از واقعه دردناک متروپل برای گسترش و تعمیق غم و اندوه و ناامیدی در جامعه منتشر میکند، همچنانکه با بایکوت کامل اخباری مانند صفر شدن مرگ و میر ناشی از کرونا و تجمع های شادی آفرین چند ده هزار نفری و ۱۰۰ هزار نفری "سلام فرمانده"، در جهت جلوگیری از انتشار اخبار امید بخش و نشاط آفرین، عمل میکند. 🔺 واقع نگری، انتقال اخبار خوب به یکدیگر، ترویج نشاط و شادابی به بهانه های اندک در جمع های کوچک و بزرگ، یادآوری موفقیت های بزرگ مانند شکست کرونا همراه با پخش سرود های حماسی، پرهیز از ضریب دهی به اخبار منفی در فضای مجازی و محاوره های دوستانه و ...، از جمله اقدامات مقابله‌ای با راهبرد ناامید سازی و اندوه آفرینی دشمنان ملت ایران خواهد بود. ✍دکتر قاسم حبیب‌زاده #روشنگری | #ثامن | #جهاد_تبیین

💥خوشنامی در گمنامی است: 🔴 ماجرای ازدواج بین‌المللی و غفلت انقلابی‌ها از اصل «خبر فاسق» 🔺یک اصل مهم در رسانه قضیه «خبر فاسق» است. این اصل قرآنی به ما آموزش می‌دهد در رسانه هیچگاه خبر فرد یا گروه یا پایگاهی که سابقه دروغگویی، انتشار اخبار با سوگیری سیاسی، تقطیع و جعل گفته‌ها به نفع جریان سیاسی متبوعش آن هم به سبک آلوده بی‌بی‌سی دارد را مرجع واکنش‌ها و تحلیل‌های خود قرار ندهیم. اصلی که متأسفانه بار‌ها مورد غفلت واقع و نتیجه‌اش آشفتگی افکار عمومی و هزینه تراشی برای کشور شده. 🔹 خبرگزاری ایسنا بدون ذکر منبع، مصاحبه‌ای از#دکتر_بانکی‌پور نماینده مجلس که نامش به سیاست‌های جمعیتی و حمایت از خانواده نظام گره خورده منتشر می‌کند و آن مصاحبه، می‌شود منبع واکنش‌های رسانه‌ای پیرامون ازدواج بین المللی. رسانه‌های معاند هم با آب و تاب آن را به عنوان سیاست نظام منتشر می‌کنند. 🔹 واکنش‌ها از رسانه‌های معاند و فضای مجازی به صحن علنی مجلس و اعتراض برخی نمایندگان و سپس رسانه‌های انقلابی هم کشیده می‌شود. دکتر بانکی‌پور در دفاع از خود اصل ماجرا را می‌گوید و معلوم می شود ایسنا طبق معمول شیطنت کرده و حرف‌ها را تقطیع کرده و تغییر داده. ماجرا حمایت از مطالبه زنان ایرانی که همسر غیر ایرانی دارند برای گرفتن شناسنامه ایرانی فرزندانشان بوده. مطالبه اجرای قانونی که سه سال پیش در مجلس تصویب شده و همه برایش کف زده بودند و به جا بود. نه توصیه به ازدواج دختران ایرانی با اتباع خارجی! 🔹به همین راحتی اجازه داده شد یک رسانه معلوم‌الحال برای آشفته کردن افکار عمومی نقشه بریزد و حتی انقلابی‌ها را هم بازی دهد و برای مجلسی که هزار وظیفه بدوش دارد هزینه بتراشد و مردم را نسبت به سیاست‌های خانواده گرایانه که تازگی امیده اصلاح و بهبود آنها ایجاد شده بدبین سازد. 🔹حال که واقعیت ماجرا معلوم شده، لابد باید همه کسانی که با خبر ایسنا به اشتباه افتادند با انتشار دفاعیات آقای نماینده به آن خبرگزاری اعتراض کنند. اما می‌بینیم خبر چندانی از چنین جبرانی نیست و اکثراً خود را به آن راه می زنند، کأنه هیچ اتفاقی نیافتاده. چند روز دیگر هم دوباره شاهد سمپاشی همان رسانه در افکار عمومی خواهیم بود که با بی تفاوتی ما حاشیه امن یافته و برای تحقق اهدافش برنامه‌ریزی می‌کند و احتمالا همین نماینده انقلابی که امروز بدون تحقیق، همکارش را به تندی در مجلس نقد کرد، سوژه جعل خبر خود کند. کمااینکه قبلاً هم چنین اتفاقی درباره نمایندگان دیگر رخ داده. 🔻نقد خوب و لازم است و نمایندگان باید بیش از همه مراقب اظهاراتشان حتی در جمع‌های خصوصی باشند و نظرات کیلویی ندهند؛ اما در این بازار بی‌در و پیکر رسانه‌ که عرصه برای بی‌وجدان‌های رسانه‌ای فراخ است، ساده نباشیم و راحت بازی نخوریم و هزینه نتراشیم. اگر هم بودیم و خوردیم و تراشیدیم، لااقل شجاع باشیم و خرده شیشه‌ها را خودمان از روی زمین جمع کنیم. #رها_عبداللهی #جهاد_تبیین #جریان_تحریف

‏شهدا شرمنده ایم ....😭😭😭😭😭

کار قشنگ شبکه سه سیما. کلیپ اجرای سلام فرمانده در نقاط مختلف دنیا. هند،بحرین،سوریه،میانمار،روسیه،کشمیر،پاکستان،افغانستان و ایران 👏👏👏👏

♦️ تاراج اموال و سرمايه هاي ملي: از ورود من زياد نگذشته بود كه يكي از پيشخدمت هاي مخصوص در حالي كه يك سيني طلا را سردست گرفته بود و روي سيني ،تور پهن كرده بودند، وارد شد و سيني را در مقابل شاه نگه داشت. شاه، تور را كنار زد. برق يك انگشتر الماس كه وسط سيني قرار داشت، چشمها را خيره كرد. ♦️شاه،انگشتر را برداشت و آن را به نرمي در انگشت من كرد. اين كار او به منزله ي اعلام رسمي نامزدي ما بود. شاه به من گفت: قدر اين انگشتر را بدان. چون صرفنظر از اينكه ميليونها قيمت دارد،قديمي و تاريخي هم هست،زيرا جزو غنايمي است كه نادر بعد از فتح هند با خود به ايران آورد!. بعد از رد و بدل شدن حلقه،همه مبارك باد گفتند. ملكه ي مادر روي سر من سكه هاي طلا شاباش كرد...پيراهن عروسي در فرانسه دوخته شده بود و مرواريد و جواهر دوزي شده بود و بيش از بيست كيلو وزن داشت. ♦️ملكه بخاطر بيماري، نمي توانست وزن اين لباس و دنباله ي ده متري اش را بدنبال خود بكشد ،اين بود كه دستور دادند با قيچي، دنباله ي 10 متري لباس را در همان جشن عروسي ببرند... ✍🏻 (خاطرات ثريا- همسر دوم شاه)

استوری دکتر ایرانی‌ای که در دانمارک زندگی می‌کنه 🔺 علی برکت الله به دانمارکی چی میشه😰 پ ن: برخیا سرشونو مثل کبک تو برف فرو کردن و تورم جهانی را نمیبینن.

🔴 انتقاد رئیس کمیسیون فرهنگی شورای شهر اصفهان از تبلیغ یک فروشگاه دوچرخه ♦️حجت‌الاسلام مهروی‌پور: شاهد هستیم در اثر نبود نظارت دقیق و مدیریت ویژه، تبلیغی در سطح شهر الصاق شده که دوچرخه‌سواری بانوان در آن تبلیغ شده است، در این زمینه به معاون فرهنگی شهردار تذکر داده‌ام. ♦️ مردم از شورای انقلابی توقع دارند و یکی از امامان جمعه نیز در خطبه‌ها تذکر داد، امیدواریم نسبت به این موضوع توجه ویژه شود. 🔴استفتاء از مقام معظم رهبری: مدتی است در فضای مجازی خبری از دفتر جنابعالی منتشر شده که دوچرخه سواری بانوان با رعایت نکات شرعی جایز اعلام گردیده... اگر امکانش هست پیرامون این حکم و صحت و سقم آن توضیحی فرمایید. آیا دوچرخه سواری بانوان در خیابان جایز است ؟ ✍جواب: دوچرخه‌سواری بانوان در مجامع عمومی و نیز در جایی که در معرض دید نامحرم باشد، حرام است.

🇮🇷 🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۲۶۴ قرآن کریم ( آیات ۳۲ تا ۵۱ سوره مبارکه حجر )  🍃🌹🍃 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «ثَلاثَةٌ یَشکُونَ اِلَی اللهِ، عَزَّ وَجَلَّ، مَسجِدٌ خَرابٌ لا یُصَلّی فیهِ اَهلُهُ وَ عالِمٌ بَینَ جُهّالٍ وَ مُصحَفٌ مُعَلَّقٌ قَد وَقَعَ عَلَیهِ الغُبارُ لا یُقرَاُ فیهِ» سه گروه نزد خدا شکایت می‌برند: مسجد ویرانی که مردم در آن نماز نخوانند، عالمی که بین جاهلان تنها بماند و قرآن رها شده و غبار گرفته‌ای که خوانده نمی‌شود. (اصول کافی ۲/۶۱۳) 🎙 استاد پرهیزگار #ثامن | #روشنگری

✋

🌿 شهید دکتر مصطفی چمران (رحمت الله علیه) ، در کلام حضرت امام خامنه ای (حفظه الله تعالی) 🍃 قسمت اول 🍃 🌿🌸 معنویت کم نظیر شهید چمران و یارانش. 🌹بچه‏ هاى شهيد چمران‏ در ستاد جنگ‏هاى نامنظم جمع مى‏ شدند و هر شب عمليات مى‏ رفتند و بنده را هم گاهى با خودشان مى‏ بردند. يك شب ديدم افسرى با من كار دارد؛ .. آن افسر پيش من آمد و گفت: من با شما يك كار خصوصى دارم. من فكر كردم مثلًا مى‏ خواهد درخواست مرخصى بدهد. ... اما ديدم با حالت گريه آمد و گفت: شب‏ها كه اين بچه‏ ها به عمليات مى‏ روند، اگر مى‏ شود، من را هم با خودشان ببرند (!) بچه‏ ها شب‏ها با مرحوم شهيد چمران‏ به قول خودشان به شكار تانك مى‏ رفتند و اين سرهنگ آمده بود التماس مى‏كرد كه من را هم ببريد! چنين منظره‏ ها و جلوه‏ هايى را انسان مشاهده مى‏ كرد؛ اين نشان‏دهنده‏ ى آن ظرفيت معنوى است. بچه‏ هاى بسيجى و بچه‏ هاى سپاه و داوطلبان جبهه و آدم‏هايى از قبيل شهيد چمران‏ كه جاى خود دارند. 📖بيانات در ديدار جمعى از پيش‏كسوتان جهاد و شهادت 🗒۳۱ شهریور ۱۳۸۴ 💐 هدیه به روح مطهر امام شهیدان و ارواح طیبه جمیع شهداء ، مخصوصاً دانشمند شهید ، مجاهد عارف ، دکتر مصطفی چمران ، فاتحة مع الصلوات. 🌿 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🌷 ✍ ادامه دارد ....