.................❁﷽❁....................... 🔻مراسم اربعین شهدای اقتدار ایران اسلامی : سرلشکر شهید محمد کاظمی شهید مرتضی ابراهیمی کارشک شهید سیدحسن حسینی نژاد 🔻زمان : جمعه ۳ مردادماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۰ 🔻مکان : مصلی قاین ستاد مراسم اربعین شهدای اقتدار ایران اسلامی، شهرستان قاینات

ماساژ انگشت‌ها: کلید هماهنگی و سلامتی _ انگشت شست: با اضطراب و سردرد همراه است. آن را فشار دهید تا مغز آرام شود و عملکرد طحال و معده بهبود یابد. _ انگشت اشاره: مسئول استرس و درد عضلانی است. ماساژ این انگشت به بیماری های کلیوی کمک می کند و درد عضلانی را تسکین می دهد. _ انگشت میانی: با خستگی و عصبانیت همراه است. برای کاهش احساسات منفی و بهبود عملکرد کبد آن را فشار دهید. _ انگشت حلقه: به مشکلات گوارشی و بدبینی کمک می کند. ماساژ این انگشت تاثیر مثبتی بر سیستم گوارشی و تنفسی دارد. _ انگشت کوچک: مسئول استرس و عصبی شدن است. آن را فشار دهید تا عزت نفس و تمرکز خود را افزایش دهید. _ کف دست: به تنش و حالت تهوع کمک می کند. در حالی که نفس عمیقی به داخل و خارج می کنید، به مرکز کف دست خود فشار دهید. تمرینات را با آرامش انجام دهید و تنفس خود را کنترل کنید. انگشتان خود را به اندازه کافی محکم فشار دهید، اما زیاده روی نکنید. هر موقعیت را برای 3-5 دقیقه نگه دارید.

:: 🔹 ۳. بعد روحی: توکل کامل به خدای بی‌نهایت حضرت موسی همه چیزش رو از دست داده بود.اما روحش هنوز به خدا وصل بود و یک ذره ناامیدی در او وجود نداشت. دعاش ساده و مستقیم بود: من به هر خیری که تو بفرستی، نیازمندم. نه اصرار کرد، نه شرط گذاشت. فقط اعتماد کرد و منتظر موند. ✅ تمرین روحی طبق آیه ۲۴ سوره قصص: در دل شب‌ یا در سکوت دل‌انگیز روز، با تمام وجود و ایمان عمیق بگو: "خدایا، من آماده‌ام... هر خیری که از سوی توست، دلم برای آن بی‌صبرانه انتظار می‌کشد..." و اجازه بده روح تو با نور این دعا بیدار بشه، پر از انگیزه‌ای ناب و انرژی‌ای که هر لحظه‌ات رو به حرکت و شکوفایی هدایت کنه.

✅حوزه مقاومت شهیدچدانی اصناف قاینات

🔻شهادت ۲ تن از مرزبانان استان کردستان در حین درگیری با گروهک های معاند در بامداد امروز 🇮🇷 سرهنگ دوم سجاد ادیب میر محل تولد: اندیمشک محل درگیری: هنگ مرزی بانه گروهان سیرانبند شهادت: درگیری با گروهک مسلح حین پایش مرزی 🇮🇷استواریکم علی بداق محل تولد: خرم آباد محل درگیری: هنگ مرزی بانه گروهان سیرانبند شهادت: درگیری با گروهک مسلح حین پایش نوار مرزی #ترویج_فرهنگ_ایثار_شهادت #مرزبانی_فراجا ▫️عضویت در کانال 👇👇👇 🆔️ @ghohestannews

ان شاءالله حسینی بمانیم و حسینی بمیریم.... #اربعین_حسینی 🔰لینک کانال هیئت شهدای گمنام جبل النور شهرستان قاینات👇 🆔 | @shohadaye_gomnam_qaen

○● اَلّلهُمَّـ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج ●○ 🔷مراسم روضه هفتگی 📍مکان و زمان شرح در تصویر... 🔰 هیئت عشاق‌الزهرا(سلام‌الله‌علیها)      ‌ ‌شهـرستـان قـایـنات 📌 برای جلسات اهل‌بیت(علیهم‌السلام)      ‌ ‌رســانـه بـاشیــد 🆔 | @oshagh135313

*همدیگر را تشویق کنیم که در مصرف آب صرفه‌جویی کنیم* @rcs_khj

⭕اینفوگراف گزارش عملیات امداد و نجات جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی در تیرماه ۱۴۰۴ @rcs_khj

📌شهادت‌امام‌حسن‌علیه‌السلام سخنرانی‌حجت‌الاسلام‌ #پناهیان پنجشنبه‌۹مردادماه‌-ساعت۲۱ تکیه‌گاه‌آقاعلی‌اکبرعلیه‌السلام @Aliakbareghaen_ir

در مورد بحران آب؛ دولت زشت‌ترین کار ممکنه را با مردم کرد! این مشکلی نبود که سه روز باشد آقایان فهمیده باشند که برایش #کمپین_ترس درست کرده‌اند! برای مردمی که سه هفته است از جنگ خارج شده‌اند، هنرمندی است که اینچنین #فشار_روانی ایجاد کنی و بخواهی از سوءمدیریتت با ترساندن آن‌ها، عبور کنی ... فارغ از این کمپین ناجوانمردانه، امروز هم دولت به وظیفه‌اش درست عمل نمی‌کند! نه آن کارهایی که اداره آبفا در دوره سید محمد خاتمی انجام می‌داده صورت می‌گیرد، نه پروژه آبرسانی از خلیج فارس دولت شهید رییسی پیش رفته، نه رایزنی درستی با افغانستان برای حل مشکل شرق کشور صورت گرفته و نه اطلاع‌رسانی درست و مسئولانه‌ای به مردم انجام می‌شود که سهم واقعی آن‌ها در حل این بحران چقدر است ... #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4