🎙پرسش و پاسخ 🖌 چه کنم تا تاب آوری نوجوانم بیشتر گردد؟ تاب آوری به معنای بازگشت از تجربه های سخت گذشته است بنابراین تاب آوری به این معنا نیست که شخص اصلا ناراحتی تجربه نکند. درد و غم هیجانی برای افراد امری طبیعی و همگانی است تاب آوری متشکل از رفتارها،افکار و اعمالی است که قابل یادگیری و ارتقاست. برای ارتقا تاب آوری نوجوان: 1️⃣ با او رابطه برقرار کنید؛حمایت از نوجوان تاب آوری او را تقویت خواهد کرد 2️⃣ مسائل نوجوان را مشکل لاینحل ندانید بلکه تفسیر و قضاوت خود را از مشکلات نوجوان تغییر دهید 3️⃣ به جای تاکید بر کارهای غیر قابل دستیابی در مورد نوجوان به اهداف واقع گرایانه نوجوان بیندیشید 4️⃣ به احساس ها و نیازهای نوجوان توجه داشته باشید فعالیت هایی که باعث احساس لذت و ارزشمندی و آرامش آنها می شود فراهم کنید. چنین فعالیت هایی به بدن و ذهن نوجوان زمانی که نیاز به تاب آوری دارد کمک می کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اَلسَلامُ عَلَیکَ یا اَبامُحَمَّدٍ یا حَسَنَ بنَ عَلِیٍ اَیُّهَا المجتَبی #هفتم_صفر #شهادت #امام_حسن علیه‌السلام ▪️آیت‌الله‌ شبیری زنجانی: «عزاداری روز هفتم ماه صفر به عنوان سوگواری سبط(علیه السلام) و تعطیل بازار که سنت شیعیان بوده، از شعائر دینی است که باید محفوظ بماند.»

#حکمت_121 #شرح_حکمت۱۵۲ ❣امیر المومنین علیه‌السلام می فرماید: ✨لِكُلِّ مُقْبِل إِدْبَارٌ، وَمَا أَدْبَرَ كَأَنْ لَمْ يَكُنْ 💠هر چيزى كه روى مى آورد روزى پشت خواهد كرد و چيزى كه پشت مى كند گويى هرگز نبوده است» ✍طبيعت زندگى اين جهان و تمام مواهب مادى آن فناپذيرى است، هرچند بعضى عمر بسيار كوتاهى دارند، بعضى كمى بيشتر; اموال و ثروت ها، جاه و مقام ها، جوانى و شادابى، عافيت و تندرستى و در يك كلمه همه امكانات مادى كه روزى به انسان رو مى كنند و او را شاد و خوشحال مى سازند امورى نيستند كه انسان به آنها دل ببندند، زيرا چيزى نمى گذرد كه همگى پشت مى كنند و از دست مى روند 👈جمله وَمَا أَدْبَرَ كَأَنْ لَمْ يَكُنْ اشاره به اين نكته است كه وقتى نعمت ها به انسان پشت مى كنند آثارشان را با خود نيز مى برند به گونه اى كه گاهى انسان تصور مى كند اينها هرگز وجود نداشته اند، زيرا اگر خودشان مى رفتند و آثارشان باقى مى ماند باز ادامه حيات آنها محسوب مى شد; ✔️مثلاً جوانى كه مى رود، نيرو، قدرت، شادابى، شادمانى و نشاط و ساير آثار جوانى را با خود مى برد گويى هرگز نبوده است همچنين ساير نعمت ها ولى اعمال صالحه و كارهاى نيك و آنچه را انسان در خزائن الهى به امانت مى سپارد و باقى مى ماند. ═══✙❆♡❆✙═══

امیرالمؤمنین: اين دو عمل چقدر با هم متفاوتند: 🔹عملى كه لذتش مى رود و عواقب سوء آن باقى مى ماند و 🔹 عملى كه زحمتش مى رود و اجر و پاداشش باقى است. 📚 #نهج_البلاغه #حکمت_121 ◽️شَتَّانَ مَا بَيْنَ عَمَلَيْنِ عَمَل تَذْهَبُ لَذَّتُهُ وَتَبْقَى تَبِعَتُهُ وَعَمَل تَذْهَبُ مَؤُونَتُهُ وَيَبْقَى أَجْرُهُ.

🔴 این مال خود شما نیست !  اگر دیدید خدوم هستید، خدمتگزارید، آداب معاشرت را خوب یاد دارید ، اخلاق حسنه ، عفت و عصمت دارید، این مال خود شما نیست ، بلکه به لطف الهی نصیب شما شده است. اگر لطف الهی نباشد، ما هم از هتّاکان و سفّاکان و افراد ناجور می شویم. ⚠️ پس اگر خدای تعالی اخلاق فاضلۀ انسانی نصیب شما کرد ، غرور پیدا نکنید که ماهستیم که این کاره ایم،(نه) تو نیستی. ⚠️ اگر حفظ و نگهداری الهی نباشد، آدم هر گونه کثافت کاری می کند. نفس بشری این چنین نفسی است؛ خطرناک است... فَلَوْلا فَضْلُ اللَّهِ عَلَیْکُمْ وَرَحْمَتُهُ لَکُنتُمْ مِنْ الْخَاسِرِینَ . اگر فضل خدا و رحمت او بر شما نبود ، مسلما از زیانکاران بودید. ( 64/بقره) [ اکبر اسدی ، نردبان آسمان ( مجموعه درس های اخلاق آیت الله بهاء الدینی) ، قدسیان ، چاپ دوازدهم ، ص 148 و 149 ] 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃

🔴به قربانگاه هاى قرون پيشين بنگريد! امام علی: 💎از آن چه در قربان گاه هاى قرون پيشين ديده ايد عبرت گيريد و از آن کسانى که پيوندهاى اعضايشان (در زير خاک ها) از هم گسسته، چشم ها و گوش هايشان از ميان رفته، شرف و عزتشان نابود شده و شادى و نعمت هايشان قطع گرديده است. (آرى از آنها، درس عبرت بياموزيد)» 📘#نهج‌_البلاغه #خطبه_161 🌟وَاعْتَبِرُوا بِمَا قَدْ رَأَيْتُمْ مِنْ مَصاَرِعِ الْقُرُونِ قَبْلَکُمْ: قَدْ تَزَايَلَتْ أَوْصَالُهُمْ وَ زَالَتْ أَبْصَارُهُمْ وَ أَسْمَاعُهُمْ، وَ ذَهَبَ شَرَفُهُمْ وَ عِزُّهُمْ، وَانْقَطَعَ سُرُورُهُمْ وَ نَعِيمُهُمْ.

امام حسن (علیه السلام): هرگز گروهی در کاری یکدست و متحد نشدند مگر آنکه کارشان استحکام یافت و پیوندشان استوار گشت. 📚 میزان الحکمه، ج 3، صفحه 389 #شهادت_امام_حسن_علیه‌السلام_تسلیت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اونی كه بیشتر می گفت : "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!... اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میكرد!

ابزاری ساده جهت سنجش سطح توسعه یافتگی شخصیت ▫️درس ١ انسان های بزرگ زودتر از دیگران سلام می دهند انسان های متوسط در سلام کردن عجله ای ندارند انسان های کوچک اما منتظرند دیگران به آن ها سلام کنند ▫️درس ٢ انسان های بزرگ اول فکر می کنند، بعد حرف می زنند. انسان های متوسط اول حرف می زنند، بعد فکر می کنند انسان های کوچک اصلا فکر نمی کنندا ▫️درس ٣ انسان های بزرگ بدی های دیگران را فراموش می کنند انسان های متوسط خوبی های دیگران را فراموش می کنند انسان های کوچک قبول ندارند که چیزی را فراموش می کنند. ▫️درس ۴ انسان های بزرگ انتقادپذیرند انسان های متوسط انتقاد گریزند انسان های کوچک انتقاد ستیزند. ▫️درس ۵ انسان های بزرگ اشتباهات خود را جبران می کنند انسان های متوسط اشتباهات خود را تکرار می کنند انسان های کوچک اصلا قبول ندارند که در زندگی اشتباه می کنند. ▫️درس ۶ انسان های بزرگ به فکر حفظ جایگاه دیگران هستند انسان های متوسط فقط به فکر حفظ جایگاه خود هستند انسان های کوچک به فکر نابودی جایگاه دیگران هستند. ▫️درس ٧ انسان های بزرگ به فکر جلب رضایت خداوند متعال هستند انسان های متوسط به فکر جلب رضایت مردم هستند انسان های کوچک آنقدر از خود راضی اند که هیچ کس از آن ها راضی نیست. ▫️درس ٨ انسان های بزرگ خواسته‌های دیگران را تامین می‌کنند انسان های متوسط تقاضای تامین خواسته هایشان را توسط دیگران دارند. انسان های کوچک خواسته هایشان را به دیگران تحمیل می کنند. ▫️درس ٩ انسان های بزرگ برای احقاق حقوق دیگران می کوشند. انسان های متوسط فقط برای اثبات حقوق خود تلاش می کنند. انسان های کوچک اما انگار فقط در تضییع حقوق دیگران پافشاری می کنند. درس ١٠ انسان‌های بزرگ کارشان را خوب انجام می دهند، اگرچه تشویق نشوند. انسان های متوسط بشرط تشویق، کارشان را خوب انجام می دهند انسان های کوچک اما تا تنبیه نشوند، کارشان را درست انجام نمی دهند. ▫️درس ١١ انسان های بزرگ طبق برنامه عبادت می کنند. انسان های متوسط بدون برنامه عبادت می کنند. انسان های کوچک اصلا عبادت نمی کنند. ▫️درس ١٢ انسان های بزرگ انرژی فراوانی به شما می دهند. انسان های متوسط نه انرژی می دهند و نه انرژی می گیرند. انسارهای کوچک اما انرژی فراوانی از شما می گیرند. ▫️درس ١٣ انسان های بزرگ اهل مطالعه و مطالبه‌اند انسان های متوسط اهل مقایسه و مناظره‌اند انسان های کوچک اهل مغالطه و مناقشه‌اند. ▫️درس ١۴ انسان های بزرگ با توجه به واقعیت های مهم تصمیم می گیرند. انسان های متوسط با توجه به وقایع نه چندان مهم تصمیم می گیرند. واقعیت این است که انسان های کوچک اصلا تصمیمات مهمی نمی گیرند؟ ▫️درس ١۵ انسان های بزرگ برای هر کاری مشاوره می کنند انسان های متوسط همواره مشاهده می کنند. انسان های کوچک فقط مشاجره می کنند. ▫️درس ١۶ انسان های بزرگ در هر فرصتی می اندیشند انسان های متوسط فرصت اندیشیدن پیدا نمی کنند. انسان های کوچک اصلا نیازی به اندیشیدن نمی‌بینند. ▫️درس ١٧ انسان های بزرگ بی جهت حرف نمی زنند. انسان های متوسط خیلی حرف می زنند. انسان های کوچک فقط حرف می‌زنند. ▫️درس ١٨ انسان های بزرگ به حال دوستان مفیدند انسان های متوسط دوستان به حالشان مفیدند. انسان های کوچک اصلا دوستی ندارند تا به حالشان مفید باشد. ▫️درس ١٩ انسان های بزرگ پول را خرج دیگران می کند. انسان های متوسط پول را خرج خود می کنند. انسان های کوچک اما خود را خرج پول می کنند. ▫️درس ٢٠ انسان های بزرگ می دانند چرا کار می کنند. انسان های متوسط نمی دانند چرا کار می کنند. انسان های کوچک اصلا کاری نمی کنند...

خودشان بیدارت می کنند. اگر قلبتان را از غیر پروردگار خالی کنید... 📙برگرفته از کتاب در مسیر بندگی. کلمات قصار علما در زمینه های مختلف معنوی. اثر گروه شهید هادی

برای ملاقات با همسرم به بیمارستان رفتم، ماشین را در جایی قرار دادم که سد معبر بود. راه چند ماشین برای چند دقیقه بسته شد. می توانستم جلوتر پارک کنم اما نرفتم. اما وقتی دیدم که راه بسته شده، برگشتم و ماشین را جا به جا کردم. جلوتر جای پارک بود. ✅ در آن سوی هستی به من نشان دادند که تو با این سد معبر که برای راحتی خودت بود، باعث شدی که هفت نفر معطل شده و برخی از آنها دیر به محل کار برسند! چهره آنها را به من نشان دادند و گفتند: باید از این هفت نفر که وقتشان را ضایع کردی رضایت بگیری. باور کنید که از آن روز دیگر پارک دوبل انجام نمی دهم. خیلی مراقبت میکنم که در رانندگی حق کسی ضایع نشود. 📙برگرفته از کتاب شنود. تجربه نزدیک به مرگ. اثر گروه شهید هادی

🔵 خوشرویی ؛ راه جذب دلها 💠 امیرالمؤمنین: دلهای مردم گریزان است، به كسی روی آورند كه خوشرویی كند. 📒 #نهج_البلاغه ، حکمت ۵۰