•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• بنام خدای مهربون ❓❓۹۰ به ۱۰❓❓ یک اصل کاربردی در زندگی این اصل می‌گوید : ۱۰ درصد زندگی خارج از کنترل ماست ولی ۹۰ درصد آن تحت کنترل ماست این واکنش ماست که تعیین می‌کند آیا بخاطر 10 درصد ، 90 درصد دیگر هم خراب می‌کنیم یا آباد ❓ تأخیر در پرواز هواپیما، خراب شدن ماشین و فوت نزدیکان، دست ما نیست و ما روی این ۱۰ درصد کنترلی نداریم ولی ۹۰ درصد باقی در کنترل ماست! در ۹۰ درصد باقی، *واکنش ماست که می‌تواند بهترین یا بدترین شرایط را پیش بیاورد .* 🔸مثال: فرض کنید سر سفره غذا نشسته‌اید که یک‌باره دست فرزندتان به لیوان چای می‌خورد و محتویات داخل سفره را خیس می‌کند. چیزی که اتفاق افتاده تحت کنترل شما نبوده ، اما عکس‌العملی که شما انجام می‌دهید همه چیز را مشخص می‌کند 1_شما عصبانی می‌شوید و سر فرزندتان داد می‌زنید. 2_او شروع به گریه کردن می‌کند 3_ با خشم، همسرتان را به خاطر پر کردن لیوان چای دعوا می‌کنید 4_ فرزندتان به خاطر گریه کردن نتوانسته صبحانه‌اش را تمام کند 5_ برای رفتن به مدرسه نتوانسته آماده شود. 6_سرویس دخترتان می‌رود! 7_ مجبور می‌شوید خودتان او را به مدرسه برسانید. 8_ چون عجله دارید با سرعت غیر مجاز رانندگی می‌کنید و خطراتی که ممکن است برای شما پیش بیاید . 9_پلیس شما را جریمه می‌کند. 10 _اعصاب شما خردتر می‌شود. 11_با تأخیر به مدرسه می‌رسید. مدیر به شما ایراد می‌گیرد اعصاب شما بیشتر به هم می‌ریزد. 12 _فرزندتان هم با عجله و بدون خداحافظی می‌رود. 13_شما نیز با تأخیر به محل کارتان می‌رسید و مسئولتان شما را بازخواست می‌کند و باز هم ناراحتی 14_روز شما خراب و خراب‌تر می‌شود. 15_بالاخره با خستگی مضاعف و ناراحت به خانه بازمی‌گردید. 16_ جو خانه مثل هر روز شاداب نیست. 17_همسر و فرزندتان از شما دلخور هستند. 18_هر سه نفر روز بدی داشته‌اید و......... ❓❓❓ چرا؟ ❓❓❓ به دلیل واکنش منفی شما در سر سفره الف) تقصیر چای بود؟ ب) تقصیر فرزندتان بود؟ پ) تقصیر همسرتان بود؟ ت) تقصیر راننده سرویس بود؟ ث) تقصیر پلیس بود؟ ❓یا تقصیر عکس‌العمل اشتباهتان❓ 🔹حال ببینید این روز می‌توانست چگونه زیبا باشد : چای روی سفره می‌ریزد. فرزندتان ناراحت می‌شود. شما می‌گویید «عیبی ندارد عزیزم دفعه‌ی بعد مواظب باش چنین اتفاقی نیفتد. فرزندتان صبحانه‌اش را خورده و آماده‌ی رفتن است. او را سوار سرویس می‌کنید و خودتان هم راهی محل کار می‌شوید و بموقع می‌رسید و با نشاط و انرژی روزتان را شروع می‌کنید. 🔹پس اجازه ندهیم اینگونه رخدادها، روز و زندگی ما را خراب کند. ببینید یک واکنش کوچک و نسنجیده ، می‌تواند ضرر زیادی در پی داشته باشد. هواپیما تأخیر دارد؟ برنامه‌ی کاری‌تان را به‌ هم زده است؟ به جای فحش دادن به زمین و زمان و بد اخلاقی ، از وقت‌تان برای یاد گرفتن چیزهای تازه یا آشنایی با دیگر مسافرها استفاده کنید. گاهی برخی کارها که به نظر مسخره می‌آیند زندگی‌تان را طوری متحول می‌کند که باورتان نمی‌شود. از روی عصبانیت رفتار کردن، همه چیز را بدتر می‌کند. اصل 90 به ده را هیچگاه فراموش نکنیم

🖊 #مقام_معظم_رهبری: خب، شما حسنات جنّ و انس را با خودتان دارید؛ امّا آیا از قصورهاى خودتان، تقصیرهاى خودتان -تقصیرها در مراتب مختلف؛ در هر مرتبه‌اى از ایمان، نوعى از کارها براى انسان تقصیر محسوب میشود- خاطرجمع هستید؟ نه، بنابراین ولو شما نمازهایتان را میخوانید، نوافلتان را میخوانید، نافله‌ى شب را میخوانید، دعاى کمیل هم میخوانید، تبلیغ دین هم میکنید، کارهاى خوب هم انجام میدهید، خدمت به مردم هم میکنید، بعد بگویید دیگر من خیالم راحت است و همه‌ى کارهاى خوب را انجام داده‌ام؛ نخیر، این‌جورى نیست. گاهى وظایفى از انسان فوت میشود که العیاذبالله انسان تا آخر عمر نمیفهمد، (بعد که رفت) آن طرف، میفهمد؛ بعد که چشمش را بست و وارد آن نشئه شد، آن‌وقت نگاه میکند و میبیند چقدر کارها که باید انجام میداده، انجام نداده است؛ یا چقدر کارهایى که بایستى انجام میداده، درست انجام نداده یا با نیّت درست انجام نداده است‌؛ این‌جوری است. لذا شما در دعای شریف مکارم‌الاخلاق میخوانید: وَ استَعمِلنِی بِمَا تَسأَلنِی غَداً عَنه‌؛(۲) من را به آن کارهایی که فردا از من سؤال خواهی کرد و من را (به خاطر آنها) مؤاخذه خواهی کرد، وادار کن و به سمت آن کارها بکشان. خیلی از کارها را ما غافلیم، حالا گاهی انسان تا دم مرگ یا بعد از مرگ نمیفهمد -که آن خیلی بد است- گاهی هم انسان در اثنای زندگی ملتفت میشود که فلان کار را باید میکردیم (ولی) انجام ندادیم، فلان وظیفه را باید انجام میدادیم (ولی) انجام ندادیم، یا فلان کار را نباید میکردیم (ولی) مرتکب شدیم؛ خب، این فرصتی است؛ اگر خدای متعال توفیق بدهد و انسان قبل از مرگ، ملتفت این کمبودها و نقصها و خُلل و فُرج زندگی خودش بشود؛ این نعمت بزرگی است که خدای متعال فرصت بدهد که انسان بتواند یک‌جوری جبران کند؛ اگرچه گاهی جبرانش هم خیلی سخت است. در سنین جوانی، جبران آسان است؛ در سنین ماها، جبران سخت است؛ فرصت نیست، حوصله نیست، توان نیست، نیروی لازم نیست؛ تا وقتی‌که این فرصت هست، تا توان هست، تا حوصله هست، تا وقت هست، شما که جوان هستید فرصت را مغتنم بشمرید؛ ۱۳۹۵/۱۲/۰۱

. 🌹❤️🌹❤️ 🔴اعتماد به نفس ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یکی از نشانه‌های «اعتماد به نفس» این است که در مسائل مادی و پیشرفت‌های ظاهری، خود را با هیچکس مقایسه نکنی! نه اینکه خود را از همه کس بهتر بدانی! #عزت_نفس میدونی چیه؟ بین خودمون بمونه البته ؛ ✖️ سَــــرِ فلان کار مهم‌شون، با من مشورت نکردن! ... خیلی بهم برخورد! ✖️ سَــــرِ فلان برنامه‌شون، دعوتم نکردن! خیلی بهم برخورد! ✖️ سَــــر فلان لُطفی که بهشون کردم، هرگز اونجوری که باید جبران نکردن! خیــلی بهم برخورد! سَـــر فلان دفعه که ازشون قرض خواستم، گفتن نداریم، با اینکه من کلّی کار مهم براشون انجام داده بودم! خیـــــلی بهم برخورد! و ...... آقا یا خانمِ عزیز ؛ اگر افکار بالا در ذهن شما هم زیاد رفت و آمد میکنه؛ 💥 بهتــــره یا خوبی در حقّ کسی نکنید؛ یا اگر می‌کنید، توقع جبران نداشته باشید! این کثیف‌ترین کاریه که نه تنها تمومِ خوبیهای شما رو یکجا ضایع می‌کنه، بلکه رفته رفته، دیگران رو ازتون خسته، و از اطراف شما، پراکنده می‌کنه! 💥 دوّماً از این نجاستِ #توقع که داره مثل خوره، نابودتون می‌کنه برای بقیه حرف نزنید! و مسئولیت آلوده کردن قلب دیگران رو، به همه‌ی سنگینی‌های قلبِ خودتون، اضافه نکنید! گداییِ عاطفه و توجه از دیگران ؛ یجور #خودفروشیه ! که ریشه‌اش در نشناختن قیمت‌های درونی شماست! ریشه اش در نبود عزت نفس! محمد شجاعی

🖊 #آیت_الله_بهجت ره: آنچه معاویه و یزید بالفعل داشتند، ما بالقوه داریم. خیلی به خود مغرور نشویم. اینطور نیست که آنها از جهنم آمده باشند و ما از بهشت. به خدا پناه ببریم. 🖊 #آیت_الله_خوشوقت ره: يکی از موجوداتی که دارای #شر است و شرّ آن هم #خطرناک است و شايد بتوان گفت شرّ او از همه موجودات شرور، خطرناکتر است، شرّ #نفس_امّاره است. #شير و #پلنگ اينقدر به #انسان شر نمیرسانند. انسانهای ديگر اينقدر به انسان شر نمیرسانند که اين نفس امّاره به انسان میرساند؛ چون اين دائماً با انسان است؛ دائماً انسان را به #خلاف فرمان #خدا دعوت میکند. #پيغمبر_اکرم ص فرمودند: «از شرّ اين نفس امّاره به خدا #پناه ببريد». به وسيله ی #اطاعت فرمان و به وسيله ی #بندگی در برابر خدای متعال، به تدريج نفس امّاره در امّاره‌ی به سوء بودن ضعيف میشود و رنگش کمرنگ میشود تا کم‌کم برسد به #مقام #نفس_مطمئنّه. ديگر آنجا شرّی به انسان نمیرساند. 🖊 #آیت_الله_مجتهدی ره: راه غلبه بر نفس، محاسبه است، بعضي اولياي خدا يك دفتري همراه خود داشتند و هر كاري كه مي‌كردند مي‌نوشتند، در آخر روز هم نشسته و حساب كارهاي خود را مي‌كردند كه ما در اين روز چه كرديم، چه مقدار اطاعت خداوند متعال را نموديم، چه مقدار سرپيچي و نافرماني كرديم. امام موسي كاظم عليه السلام فرمودند: « ليس منا من لم يحاسب نفسه في كل يوم فان عمل خيرا استزاد الله منه و حمد الله عليه و ان عمل شرّا استغفرالله منه و تاب اليه؛» از ما نيست كسي كه هر روز به حساب نفس خود نرسد؛ پس اگر كار خوبي انجام داده بود خدا را شكر كند و از خدا بخواهد كه آن كار را بيشتر و بهتر بتواند انجام دهد و اگر كار بدي انجام داده بود استغفار و توبه نمايد. 🖊 #شیخ_حسنعلی_نخودکی ره: بدانید که مدار و معیار امر و طریقه ما بر سه چیز است: 🔹شب زنده‌‌داری 🔹لقمه حلال 🔹توجه به نماز، به ویژه نماز اول وقت و حضور قلب در آن. 🖊 #استاد_پناهیان: محاسبه نفس باید تبدیل به رویه ما شود، آنگاه روحیات ما را تغییر می‌دهد! محاسبه نفس، یک عمل خوب نیست که شما گاهی به آن بپردازید. مثل حج و روزه و جهاد نیست که زمان مشخصی دارد. بلکه عملی است که هرروز باید به آن مبادرت ورزید. امام صادق(علیه السلام): لَيْسَ مِنَّا مَنْ لَمْ يُحَاسِبْ نَفْسَهُ فِي كُلِّ يَوْم‏؛ موضوع محاسبۀ نفس، باید تبدیل به رویه ما شود. آنگاه روحیات ما را تغییر می‌دهد. 📚کافی، ج۲، ص۴۵۳

🖊مرحوم #آیت_الله_حق_شناس: 🔶صله رحم🔶 بنده قبلا هم عرض کردم، اگر در این ایام به دیدن ارحام می روید با آنها به دیدن شما می آیند، بر عمر شما اضافه می شود. درهرفامیل و طائفه ای، اشخاص تهی دست پیدا می شوند؛ همین که شما به بچه های آنها عیدی میدهید، یا به اشخاص تھی دست، کمک می کنید، هم يك موقعيت روانی دارد و هم بسیار بسیار در نزد پروردگار محبوب است. خصوصا اگر شما در این مجالس، خودتان را کنترل کنید و از صحبت های متفرقه جلوگیری کنید تا وظایف الهيه را در این مورد انجام دهید. البته لازم نیست آن قدر توقف کنید که دیگران هرچه دلشان خواست بگویند؛ بلکه بعد از صله ی رحم و احوال پرسی زود بلند شوید. 📚مواعظ، ج4، ص 84

🖊 #علامه_تهرانی ره: در بوسـیدن دست پـدرومـادر برکتی است مخصوص خود آن و در جـای دیگری پیدا نمی شود.

وصیت امام علی(ع) در لحظات آخر عمر خویش: وبر شما لازم است که پیوندهای دوستی و محبت را محکم کنید و بذل و بخشش را فراموش نکنید واز پشت کردن به هم و قطع رابطه برحذر باشید. وعلیکم بالتواصل والتباذل وایاکم والتدابر و التقاطع... نهج البلاغه، نامه شماره۴۷.

امام حسین علیه السلام میفرمایند: قوى‌ترین کَس در صله رحم کسى است که با خویشاوند بریده از خود پیوند کند. إنّ أوصَلَ الناسِ مَن وَصَلَ مَن قَطَعَهُ. بحار الأنوار: ۷۴/۴۰۰/۴۱ امام حسین (علیه السلام) هر کس از زیاد شدن عمرش و فراوانی رزق و روزی اش شادمان می شود، پس با خویشاوندان خود ارتباط داشته و صله رحم کند. مَنْ سَرَّهُ أَنْ ینْسَأَ فِی أَجَلِهِ وَ یزَادَ فِی رِزْقِهِ فَلْیصِلْ رَحِمَهُ منبع : عیون اخبار الرضا علیه السلام، ج 2، ص 44.

هر چند عیان است ولی وقت بیان است عشق تو گران‌ قدر‌ترین عشق جهان است

🎥 ۵ اشتباه رایج زوج‌ها در زندگی زناشویی

شیوه ی شِکوِه در دوحالت به همسرتان اعتراض نکنید؛ ✅۱_در حضور دیگران ✅۲_در زمانی که اسباب حواس پرتی، مثل صدای بلند تلویزیون، یا سروصدای بچه ها، کلافه تان میکند!

🔴 #پیامدهای_بی‌نظمی 💠 آشپزخانه و سالن پذیرایی و میز نهارخوری را #خلوت کنید. لباس های نشسته و کنار لباسشویی را کم کنید. 💠 همین #شلوغی و ‌نامنظم بودن خانه عامل #نگرانی و فشار #روحی برای شماست. 💠 با ایجاد نظم در خانه، قدرت #ابتکار و روحیه #جدید برای لذت بردن از رابطه با همسر پیدا می‌کنید! 💠 برقراری نظم، قدم اول برای ایجاد آرامش در منزل است. 🔴 #بازی_و_سرگرمی_با_همسر 💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. 💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند. 🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. 🔴 #ترفند_اعلام 💠 اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به #وَجد می‌آورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی #اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص #لذّت می‌برم. 💠 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت #حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر می‌کنم. 💠 در واقع دارید با این روش یعنی #ترفند اعلام، غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن! ❤️🍃❤️ #زندگی‌بهتر یعنی: هر وقت همسرت از مشڪلات صحبت ڪرد تو بتونی خیلی قشنگ به حرفاش گوش ڪنی و دلداریش بدی♥️ 💢نه اینڪه فڪرڪنی "لیاقت"نداره باهاش صحبت ڪنی و بگی ای بابا، ول ڪن بازم شروع ڪردی😒 🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 دعوای زن و شوهر طبیعی‌ است اما بسیار غیر طبیعی‌ست که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از این دعواهای زن و شوهری باخبر شوند! 💠 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. 💠 آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید. ❤️🍃❤️ 🌋 در حقيقت ؛ زن و شوهری كه هرگز بحث نمي كنند و مشكلات، توقعات ، دلخوری ها را حل نشده پنهان می كنند به مرور رضايت كمتری از رابطه احساس می كنند و با کوهی تلنبار شده از حرفهای ناگفته به زندگی زناشویی خود ادامه می دهند تا روزی که این مشکلات فوران کند و قابل ترمیم هم دیگه نباشندـ٪*