برای لاغری و کاهش وزن، #دانه_چیا را صبح بخورید .👌 ❇️ بهترین زمان برای خوردن دانه چیا به منظور کاهش وزن در صبحانه است. فیبر و پروتئین موجود در آن می تواند باعث تنظیم اشتها شود. امگا 3 موجود در دانه چیا کاهش وزن را نیز تسریع می کند. ❇️ دانه چیا همچنین سرشار از پروتئین گیاهی است. دو قاشق غذاخوری دانه چیا حاوی 3.7 گرم پروتئین است و تقریباً پروتئین کامل محسوب می شود. مصرف همه 9 آمینو اسید موجود از طریق غذا برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند، ضروری است و باعث افزایش توده عضلانی می شود و برای افزایش سوخت و ساز اهمیت زیادی دارد https://eitaa.com/sszzmm/694

#سرکه_ انگبین 🔸این نوع سکنجبین (سرکه انگبین ) حاوی عسل و سرکه است. شربت سکنجبین عسلی را در بیماری های بلغمی و تب های کهنه و تقویت معده و کبد و تفتیح سدد آن به کار می رود . 🔹مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد ، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود ! 🔸استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند ، بسیارمناسب است . https://eitaa.com/sszzmm/694

لبیک یا مهدی عج🤚 یا مهدی ادرکنی عجل الله ظهورک 🤲🌹: 💠 دعایی از حضرت زهرا سلام الله علیها برای باران که حاج آقای عاملی در برنامه سمت خدا خواندند: ○ اللَّهُمَّ اسْقِنَا غَیثاً مُغِیثاً تُحْيِي بِهِ مَا قَدْ مَاتَ، وَ تَرُدُّ بِهِ مَا قَدْ فَاتَ وَ تُخْرِجُ بِهِ مَا هُوَ آتٍ، وَ تُوَسِّعُ بِهِ فِي الْأَقْوَاتِ، سَحَاباً مُتَرَاكِماً هَنِيئاً مَرِيئاً طَبَقاً مُجَلْجَلًا، غَيْرَ مُلِثٍّ وَدْقُهُ، وَ لَا خُلَّبٍ بَرْقُهُ. 🔸️ خداوندا ! برای ما بارانی فریادرس بفرست تا به آن باران، هر چه از زمین و گیاه مرده است، زنده کنی، و به سبب آن از دست رفته ها را بازگردانی و آنچه از دل زمین آمدنی است، بیرون آری، و از برکت آن باران، روزی ها را وسعت بخشی، از ابری انباشته، لذّت بخش، گوارا، فراگیر و غرّان که بارانش اندک نباشد وبرقش نفریبد همگی با حالت تضرع بخوانیم

سلااااام دوستان عزیزم صبحتون بخیر وشادی روزتون پرازانرژی مثبت 😍

صبحتون بخیر دوستان گلم🌺😍

خوردن عسل ناشتا هضم غذا را بهبود می بخشد🍯 مصرف عسل با معده خالی برای دستگاه گوارش شما بسیار مفید است.😋 همچنین عسل به فعال شدن روده بزرگ کمک می کند و باعث می شود معده در هضم غذا ها به درستی کار کند. خوردن عسل ناشتا سموم را از روده ها خارج می کند و از یبوست جلوگیری می کند.🤩 بنابراین با مصرف عسل با شکم خالی، سیستم گوارش شما سالم می ماند🍯😋

اگر شما هم قصد دارید از زخم معده ی احتمالی جلوگیری کنید ، عسل های طبیعی و درمانی ما را امتحان کنید 😍🍯

سلام دوستان عزیزم صبحتون بخیر 😍 حال و هوای سه‌شنبه تون امام زمانی❤️🌺

.🤍. . 🔹#سویق چیست؟ شاید بارها و بارها اسمش رو شنیده باشید از خصوصیات بی‌نظیرش هم اطلاعاتی داشته باشید اما بیایید امروز باهم ببینیم که واقعا این #سویق چیه؟😍 🔸#سویق که در فارسی قدیم به اون پِست یا پَست می‌گفتند، در واقع پودری #انرژی‌زا هست که از ترکیب حبوبات و غلات مختلفی مثل عدس، گندم، برنج و جو به‌دست میاد. در گذشته از این ماده غذایی برای رفع درد و درمان بیماری‌ها استفاده می‌کردن.🤓 🔹امروزه اما از سویق به‌عنوان یک مدل #غذا یا #مکمل_غذایی استفاده میشه تا کودکان، نوجوانان، بزرگ‌سالان و زنان باردار برای #تقویت_سیستم ایمنی بدنشون و حتی #چاقی، از اون استفاده کنن.😧 🖇💚انواع سویق هایی که از دانه های خوراکی مختلف تهیه میشن هر کدوم #خواص_منحصر_بفرد خودشون رو دارن😃 🔸پس متوجه شدیم که سویق ها غذا های کاملی هستن که میشه از اونها به عنوان #مکمل و #دارو برای : 1⃣: تقویت عمومی بدن 2⃣: افزایش انرژی 3⃣: جبران فقر ویتامین 4⃣: کمبود مواد معدنی 5⃣:جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کرد😋❤️ ❌ و یه نکته در مورد سویق ها اینکه #فاقد هرگونه #مواد_افزودنی هستن و به عنوان یه #غذای_سالم برای کودکان و حتی بزرگ سالان خیلیییییی ضروری هستن😁🥰 💗•°.| در نهایت اینکه سویق یه ماده غذایی سالمه که هم میتونه چاقی و و لاغری شمارو تضمین کنه، هم مشکلات سلامتی تون رو حل بکنه و #عضله_سازی رو برای #ورزشکاران به همراه داشته باشه💪😃 _ پس اگه تا حالا اسمش رو نشنیدین بهتره از امروز اون و جدی بگیرین و به وعده های غذایی تون اضافه کنید😋😉 سرای ارگانیک 🔮