#اطلاعیه طبق هماهنگی انجام شده با رئیس محترم کتابخانه و مدیر محترم حراست دانشگاه، از امروز، زمان استفاده از سالنهای مطالعه پردیس مهندسی و پردیس مرکزی به روال عادی برمی گردد. 🔹 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/st_sut ▫️ eitaa.com/st_sut ▫️ rubika.ir/shahrooduni

#اطلاعیه #تکریم_دانشجو قابل توجه دانشجویان گرامی مطابق قرارداد دانشگاه صنعتی شاهرود با درمانگاه شفا به نشانی شاهرود شهرک دانشگاه، جنب داروخانه البرز دانشجویان گرامی می توانند با ارائه کارت دانشجویی از خدمات زیر برخوردار گردند: 🔶 خدمات پارا کلینیکی از قبیل: تزریقات، پانسمان و خدمات مامائی با 20 درصد تخفیف 🔶 کلیه خدمات دندان پزشکی با 20 درصد تخفیف 🔶 ویزیت دندان پزشکی به صورت رایگان 🔶 ویزیت پزشک عمومی رایگان 🔹 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/st_sut ▫️ eitaa.com/st_sut ▫️ rubika.ir/shahrooduni

✾‌✾࿐༅🌸🌼🌺༅࿐✾‌✾ امتحانات و نمره ۲۰ #چگونه نمره ای که تصور دارم را بگیرم.... 💫با حضور سرکار خانم حاج حسنی💫 💌همراه ما باشید در: 🏡نمازخانه خوابگاه دخترانه مسکن 📅چهارشنبه ۱۲ دی ماه 🕰ساعت ۳۰: ۱۹ ✾‌✾࿐༅🌸🌼🌺༅࿐✾‌✾

👮🏻‍♂️اطلاعیه امریه سربازی 🔹 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/st_sut ▫️ eitaa.com/st_sut ▫️ rubika.ir/shahrooduni

#اطلاعیه_فوری 🔥 با عنایت به قطعی برق تا ساعت ۱۳، ناهار #خوابگاه_هفت_تیر و #خوابگاه_مریم از ساعت ۱۳ توزیع خواهد شد. توزیع ناهار در سایر سالنهای دانشگاه، طبق برنامه همیشگی صورت می گیرد. اداره تغذیه

💎 آنچه در ۹ دی ماه گذشت... #اینفوگرافی #بصیرت #انقلاب ➖➖➖➖➖ 💠 اخبار فرهنگی دانشگاه: 📡 @farhangi_sut

#اطلاعیه #بیمه_حوادث 🔶 به اطلاع دانشجویان گرامی می رساند، طبق قرارداد با بیمه دی، تمام دانشجویان دانشگاه صنعتی شاهرود تحت پوشش بیمه حوادث قرار دارند. 🔶 ان شاالله که همه شما عزیزان سالم باشید 🌷🌷، اما اگر خدای نکرده دانشجویی در محیط دانشگاه، خوابگاه، محیط های ورزشی یا بیرون دانشگاه دچار عارضه ناشی از تصادف، شکستگی دست یا پا، نقص عضو و ... شد می تواند از خدمات بیمه حوادث دانشجویی خود بهره‌مند شود. 🔶 برای بهره‌مند شدن از این خدمات و کسب اطلاعات بیشتر، می توانید به اداره رفاه و خدمات دانشجویی در معاونت دانشجویی (بالای کتابخانه دانشگاه مرکزی ) مراجعه کنید. 🔶 سقف تعهدات بیمه حوادث دانشجویی برای سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴: 1- فوت بر اثر حادثه 1000000000 ریال 2- نقص عضو و از کارافتادگی بر اثر حادثه 1000000000 ریال 3- هزینه های پزشکی 200000000 ریال #بیمه_حوادث #تکریم_دانشجو #اداره_رفاه 🔹 اداره رفاه و خدمات دانشجویی 🔹 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/st_sut ▫️ eitaa.com/st_sut ▫️ rubika.ir/shahrooduni

🏆 #فینال  | فوتسال دانشجویان پسر ▪️ تربیت بدنی *الف _ تربیت بدنی *ب 📍سالن فجر _پردیس مرکزی 📆 دوشنبه | ۱۰ دی ماه ۱۴۰۳| ساعت ۲۰:۰۰ ⏳ همراه با پخش مستقیم فینال مسابقات از طریق آپارات                              •┈┈••✾•⚽️•✾••┈┈• ⚜ مدیریت تربیت بدنی و فوق برنامه ورزشی دانشگاه صنعتی شاهرود 🌐 سامانه پهلوان 🚀 @shahrooduni_sport

⚡️برای مدیریت افکار پریشان می‌توانید از راهکارهای زیر کمک بگیرید: 🔹 افکار خود را روی کاغذ بنویسید تا آن‌ها را از ذهنتان خارج کرده و واضح‌تر ببینید. 🔹 چند دقیقه تنفس عمیق و آگاهانه داشته باشید تا ذهنتان آرام شود. 🔹 با دعا و نیایش و توکل بر خدا❤ در هر حال، از غرق شدن در افکار گذشته یا آینده جلوگیری کنید. 🔹 ورزش کردن یا حتی پیاده‌روی کوتاه به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را از افکار منفی دور کنید. 🔹 گاهی به اشتراک گذاشتن نگرانی‌ها با فردی امین و مورد اعتماد، ذهن را سبک و آرام می‌کند. 🔹 مراقب افکار منفی باشید و تلاش کنید آن‌ها را با جملات مثبت و منطقی جایگزین کنید.🌳 🌺 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/moshaver_sut ▫️ eitaa.com/moshaver_sut