واقعاً شاید گاهی لازمه فقط بفهمیم احساساتمون رو. سرکوبشون نکنیم ، بهشون گوش بدیم و به خودمون زمان بدیم. حالا تو برای زمان دادن شاید دلت میخواد زندگیت رو تغییر بدی ، یکی دلش میخواد هیچکاری نکنه ، یکی دلش میخواد کارهایی که دوست داره رو انجام بده. پس میتونیم بگیم تنفر و زمان یه ارتباطی باهم دارن.

مثلاً اگر من به خودم حق و اجازه بدم که از یه چیزی متنفر باشم ، ولی بتونم تا حدی کنترلش کنم که زندگیم رو خراب نکنه ممکنه بعدها دیگه اون تنفره بره.

ولی اگه اونجایی که احساس تنفر داشتم سرکوبش میکردم شاید خیلی اوضاع بدتر میشد.

پس نتیجه میگیریم : تو آدم بدی نیستی اگه احساس تنفر رو توی وجودت حس میکنی.

خیلی جدی اعصابم : 0

واقعاً دمت گرم مشتی دندون دردم اضافه کردی.

واقعاً دارم فکر میکنم کسی به من فکر میکنه؟

و بازم دارم فکرمیکنم چند روزه که روزام انقدر افتضاحه.

من واقعاً اگه میتونستم یه مدت کنار میکشیدم.

الان هم کنار کشیدم ، ولی نه به طور کامل ، چون نمیتونم.

حسرت اینطوریه که به یه پوچی درون خودت میرسی و میفهمی هیچ کاری نکردی.

بچه هاااا میخوام خودزنی کنم.