خب بریم سراغ مطالب #دانستنی 🥰🙈😍 با ما همراه باشید🌈💜💥 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

#دانستنی مشکلاتی که ننوشیدن آب کافی برایتان ایجاد می‌کند چیست؟ بدون شک آب مایع حیات است! 🔸خشکی پوست 🔸یبوست 🔸گرفتگی عضلات 🔸خستگی 🔸خشکی دهان 🔸سر درد 🔸افزایش وزن 🔸درد مفاصل 🔸فشار خون بالا 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

#دانستنی نوشیدنی های قبل صبحانه : 🔹آب 👈 افزایش سوخت ساز بدن 🔹آب لیمو 👈 چربی سوزی 🔹آب هویج 👈 درمان کبد چرب 🔹آب کرفس 👈 درمان چاقی 🔹آب سیب 👈 درمان جوش 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

#دانستنی بهترین زمان مصرف مکمل‌ها ویتامین‌ها جهت جذب بهتر💪 🔹ویتامین C و B1 ⏰صبح ها 🔹کلسیم و منیزیم ⏰شب ها 🔹قرص آهن ⏰عصرها ترجیحا با معده خالی 🔹ویتامین A و E و D ⏰همراه با غذا میل شود. 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

#دانستنی 🔸10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

#دانستنی پرهیزات افرادمبتلابه کبد چرب چیست؟ 🔺آب بین غذا 🔺آب یخ 🔺روغنهای مایع و جامد کارخانه‌ای 🔺فست فودها(سوسیس،کالباس و...) 🔺گوشت گاو و گوساله 🔺مواد غذایی کارخانه‌ای مانندچیپس 🔺استرس 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

ڪارھایي‌ڪہ‌برای‌رفع‌اسٺرس‌خوبھ🔖💜 ‌'دوش‌آب‌سرد🥣🍓' 'حرڪات‌یوگا🌸🛒' 'دمنوش‌ھای‌گیاهي🐈🧡' 'شنیدن‌موسیقي😌🌿' ‹#ایده🫐› 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

💛🌼🧡🍃(وقتی چترت خداست) بگذار ابر سرنوشت هر چقدر میخواهد ببارد 🧡🌼💛🍃(وقتی دلت با خداست) بگذار هر کس میخواهد دلت را بشکند 💛🌼🧡🍃(وقتی امیدت با خداست) بگذار هر چقدر میخواهند نا امیدت کنند 🧡🌼💛🍃(وقتی یارت خداست) بگذار هر چقدر میخواهند نا رفیق شوند 💛🌼🧡🍃(همیشه با خدا بمان) چتر پروردگار، بزرگترین چتر دنیاست 🧡🌼💛🍃چتر خدا … بالای سر زندگیتون دوستان مهربانم🙏🏻 《شبتون بخیر》💜🌈 #شب_بخیر 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

🌱 💫خداوند به همه انسانها نعمتی بخشیده ‌است به نام احساسات 🍀شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگیتان را شکل میدهید، 🦩 احساسات خوب مساویست با خلق اتفاقات خوب.☺️ -سلام صبحتون بخیر و شادی❤️😍🌈 #صبح_بخیر 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani

🚴‍♂ بعضی وقتها موفق می شوید بعضی وقتها یاد می گیرید....‌ #انگیزشی 🤓غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه مشیردوانی ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #انجمن_سلولهای_بنیادی #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #مدرسه_دخترانه_مشیردوانی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی @mosherdavani