4 روش درس خوندن که خیلی موثره 💎 1️⃣ تکنیک فاینمن 3️⃣ امتحان پشت برگه 3️⃣ اکتیو ریکال 4️⃣ تکنیک پومودورو 🔘 تکنیک فاینمن : درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده، جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون 🟢 امتحان پشت برگه : بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر، جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜 🟣 اکتیو ریکال: درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند، و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار، تکرارش کن تا حفظ شی😀 🔵 تکنیک پومودورو : 25دقیقه درس بخون 5دقیقه استراحت کن 4بار اینارو تکرار کن بعدش یه استراحت کن 😁💕 #مشاوره 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

اصول خلاصه نویسی کردن 🖇📖 🪄 بار اول که درس رو میخونی خلاصه نویسی نکن! 🪄 قبل از خلاصه نویسی حداقل 30 تست حل کن! 🪄 از جدول ها و نمودار های درختی استفاده کن! 🪄  هر رنگ یک نشانه... مثلا زرد برای قیدها 🪄 برداشت خودت از جملات رو بنویس نه خط کتاب! 🪄 خلاصه نویسی ها رو باید به مرور زمان آپدیت کنی! 🪄 برای دروس عمومی از فلش کارت استفاده کن! #مشاوره 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلامتی چند خاصیت مهم آب نارنج !🍊 - جلوگیری از پیری زود هنگام - دوست دستگاه گوارش - زیبایی و لطافت پوست - درمان و پیشگیری از یبوست - تقویت سیستم ایمنی بدن - پیشگیری از ورم معده 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلامتی اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید. 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#پیشرفت_علمی_ایران_در_زمینه_سلول_های_بنیادی 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#معرفی_کتاب نام کتاب: *سلول های بنیادی به زبان ساده* اثر: جمعی از نویسندگان انتشارات خانه زیست شناسی دسته بندی کتاب: علوم اجتماعی و جامعه شناسی _پیشنهاد میکنم حتما بخونید✔️ 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

☑️ پست علمی 👈🏻علت خواب رفتن دست و پاها: ✅ خواب رفتن دست و پاها که نام علمی آن paresthesia است حالتی از بی حسی و سوزن سوزن شدن بدن است که ممکن است در روز یا شب اتفاق بیفتد. ✅این حالت به طور مکرر اتفاق نمی افتد و جای نگرانی نیست اما اگر این حالت با فاصله زمانی کم و به صورت مکرر اتفاق بیفتد ممکن است خطرناک باشد. ✅خواب رفتن دست و پا را می توان در دو گروه کلی قرار داد: ۱- گروه اول  مربوط به شرایطی است که فشاری به عضو وارد شده و خون رسانی به ان قسمت مختل شده ۲- گروه دوم مربوط به شرایطی است که  به علت بیماری یا کمبود ویتامین ها اعصاب محیطی دچار اختلال شده باشند 📍درصورتی که این حالت با علائمی مثل ضعف، بیحالی، اشکال در تکلم و حفظ تعادل و مشکل بینایی اتفاق بیفتد باید به پزشک مراجعه کرد. 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

اگه رویاهات نمی ترسونتت ، خیلی کوچیکن...🌝✨ شبتون زیبا🌘 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌