و حتما یک روز بعد از بیدار شدن، تمام رویاهایمان را یکی‌یکی زندگی خواهیم کرد ... روزتون شاد و شادی‌هاتون ماندگار❤️🌈 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

مجموعه اي از باورهای غلط كه باعث افسردگی مى شود: 🫧برای اینکه خوشبخت باشم باید در هر کاری که به عهده می گیرم موفق شوم. 🫧برای اینکه خوشبخت باشم باید در همه حال مورد قبول همه افراد قرار گیرم. 🫧من بدون تو نمی توانم زندگی کنم. 🫧اگر یک اشتباه کنم یعنی من ناکارآمد هستم. 🫧اگر کسی با من مخالفت کند یعنی مرا دوست ندارد. 🫧ارزش اجتماعی من بستگی به این دارد که دیگران درباره ام چه فکر می کنند. 🫧پس آگاه باشید چنانچه شما نیز از این باورهای غلط و باورهایی شبیه اینها تبعیت می کنید ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی باشید. #انگیزشی #افسردگی 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

📚روز ‌کتاب و کتابخوانی📚 بیست و چهارم آبان ماه روز کتاب و کتابخوانی گرامی باد🎀💜 #مناسبتی #روز_کتاب_و_کتابخوانی 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

شبتون در آغوش امن خدا😇❤️

#شروع_فعالیت #تاریخ_۲۵آبان_۱۴۰۳

مهمترین داشته‌ی هر آدمی داشتن ذوقِ ادامه‌ی زندگیست... روزت بخیر بهترین خلقت خدا❤️ 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

"لیست کارایی که سریع مودت رو عوض میکنه💆🏻‍♀🍓" 1. لیست های قدردانی - به 5 چیزی که باعث لبخند زدنت میشه فکر کن یا یادداشت کن 2. ویدیو یوتیوب - دیدن ویدیوهای سلف کر یا هرچیزی که بهت وایب خوبی میده همیشه باعث میشه مشکلاتت رو فراموش کنی و از استرس دور بشی 3. دوش بگیر - باعث میشه احساس شادابی کنید و برای مواجهه با هر چیزی آماده باشی 4. پخش آهنگ مورد علاقت وقتی داری برای روزت آماده میشی - گوش دادن بهش وقتی مودت خوب نیس عین معجزه اس 5. دعا یا نماز - میتونه کاملا دیدگاهت رو تغییر بده و بهت یاداوری میکنه که خدا هواتو داره 6. تماس گرفتن یا ملاقات با یه دوست - دیگه نیازی به توضیح نیس! 7. لبخند الکی بزن - ثابت شده که صرفاً لبخند زدن یا تظاهر بهش مودت رو عوض میکنه 8. تنفس یا مدیتیشن 9. نور خورشید - حتما صبح ها برو بیرون ، موندن توی خونه و دور از خورشید می تونه تأثیر منفی روت بزاره 10. یکم بخواب - گاهی اوقات تو فقط به استراحت نیاز دارید تا به طرز فکری مثبت برگردی #انگیزشی #روتین 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ ده راز موفقیت🌈💜 👤 وین دایر🌝🧡 ⏺ قسمت هفتم👑 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌