مجموعه اي از باورهای غلط كه باعث افسردگی مى شود:
🫧برای اینکه خوشبخت باشم باید در هر کاری که به عهده می گیرم موفق شوم.
🫧برای اینکه خوشبخت باشم باید در همه حال مورد قبول همه افراد قرار گیرم.
🫧من بدون تو نمی توانم زندگی کنم.
🫧اگر یک اشتباه کنم یعنی من ناکارآمد هستم.
🫧اگر کسی با من مخالفت کند یعنی مرا دوست ندارد.
🫧ارزش اجتماعی من بستگی به این دارد که دیگران درباره ام چه فکر می کنند.
🫧پس آگاه باشید چنانچه شما نیز از این باورهای غلط و باورهایی شبیه اینها تبعیت می کنید ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی باشید.
#انگیزشی #افسردگی
👩🏻🔬غزل عبداللهی
🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس
🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه
♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2
#پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس
#دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه
#انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی
#قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
https://eitaa.com/stem_cellll
📚روز کتاب و کتابخوانی📚
بیست و چهارم آبان ماه روز کتاب و کتابخوانی گرامی باد🎀💜
#مناسبتی #روز_کتاب_و_کتابخوانی
👩🏻🔬غزل عبداللهی
🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس
🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه
♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2
#پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس
#دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه
#انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی
#قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
https://eitaa.com/stem_cellll
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهمترین داشتهی هر آدمی
داشتن ذوقِ
ادامهی زندگیست...
روزت بخیر بهترین خلقت خدا❤️
👩🏻🔬غزل عبداللهی
🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس
🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه
♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2
#پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس
#دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه
#انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی
#قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
https://eitaa.com/stem_cellll
"لیست کارایی که سریع مودت رو عوض میکنه💆🏻♀🍓"
1. لیست های قدردانی - به 5 چیزی که باعث لبخند زدنت میشه فکر کن یا یادداشت کن
2. ویدیو یوتیوب - دیدن ویدیوهای سلف کر یا هرچیزی که بهت وایب خوبی میده همیشه باعث میشه مشکلاتت رو فراموش کنی و از استرس دور بشی
3. دوش بگیر - باعث میشه احساس شادابی کنید و برای مواجهه با هر چیزی آماده باشی
4. پخش آهنگ مورد علاقت وقتی داری برای روزت آماده میشی - گوش دادن بهش وقتی مودت خوب نیس عین معجزه اس
5. دعا یا نماز - میتونه کاملا دیدگاهت رو تغییر بده و بهت یاداوری میکنه که خدا هواتو داره
6. تماس گرفتن یا ملاقات با یه دوست - دیگه نیازی به توضیح نیس!
7. لبخند الکی بزن - ثابت شده که صرفاً لبخند زدن یا تظاهر بهش مودت رو عوض میکنه
8. تنفس یا مدیتیشن
9. نور خورشید - حتما صبح ها برو بیرون ، موندن توی خونه و دور از خورشید می تونه تأثیر منفی روت بزاره
10. یکم بخواب - گاهی اوقات تو فقط به استراحت نیاز دارید تا به طرز فکری مثبت برگردی
#انگیزشی #روتین
👩🏻🔬غزل عبداللهی
🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس
🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه
♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2
#پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس
#دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه
#انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی
#قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
https://eitaa.com/stem_cellll
@angizeshi | کانال انگیزشیده راز موفقیت (۰۷).mp3
زمان:
حجم:
28.8M
🎧 #کتابصوتی
✏ ده راز موفقیت🌈💜
👤 وین دایر🌝🧡
⏺ قسمت هفتم👑
👩🏻🔬غزل عبداللهی
🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس
🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه
♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2
#پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس
#دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه
#انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی
#قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
https://eitaa.com/stem_cellll
[🧫 انجمن سلولهای بنیادین دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه🧫]
🎧 #کتابصوتی ✏ ده راز موفقیت🌈💜 👤 وین دایر🌝🧡 ⏺ قسمت هفتم👑 👩🏻🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرس
قسمت هفتم از کتاب #راز_موفقیت خدمت شما عزیزان ارسال شد❤️🌈
بریم برای ارسال مطالب #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
#جلسه_دوم
🔴جلسه هم اندیشی اعضای هیات علمی سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی
🔶مدعوین ؛ اعضای هیات علمی قطب های استانی سلول های بنیادی وپزشکی بازساختی
🔷ساعت 10 صبح دوشنبه ۲۸ آبان 1403
در سامانه ادوبی کانکت
https://a.himeet.ir/cell
🔻🔻🔻
قطب کشوری سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی
👩🏻🔬غزل عبداللهی
🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس
🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه
♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2
#پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس
#دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه
#انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی
#قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی
https://eitaa.com/stem_cellll