✨مطالعه بدون فراموشی، به روش دانشجویان هاروارد
۱-دید کلی نسبت به کل کتاب
۲-بررسی اولیه فصل یا بخشی از کتاب
۳-سوال گذاری
۴- خواندن متن به یادداشت برداری
۵-بازنگری
۶-الگوی یادآوری
۷-تفکر و امتحان
۸-مرور
#برنامه_ریزی
#مطالعه
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨تفاوت افراد شلوغ و سازنده؛ شما مانند کدام یک هستید؟
🔴بیشتر مردم تصور میکنند مشغول بودن به معنای مفید بودن است. همیشه اثرگذاری با بیشتر کار کردن همراه نیست و یک روز کاری شلوغ، لزوما یک روز کاری مفید نیست.
در اینجا برخی بینشهای ارزشمند نشات گرفته از سخنان کانور نیل ( Conor Neill) درباره افراد سازنده یا اصطلاحا «یونیکورن» (unicorns) را مرور میکنیم تا بدانیم تفاوت آنها با افرادی که فقط کار بیشتری انجام میدهند، چیست:
🟩افراد شلوغ سعی میکنند کارهای بیشتری در یک روز بگنجانند؛ افراد سازنده با هوشیاری، ۵۰ درصد لیست کارها را خالی میکنند.
افراد شلوغ فکر میکنند باید در طول یک روز کاری ۸ الی ۹ ساعته، کارهای بیشتری انجام بدهند؛ بهطوریکه لیست کارهای آنها بیشتر از ظرفیت و توانایی کاری آنها است. در نهایت هم باید بیشتر کارهای خود را به روز آینده موکول کنند.
اما افراد سازنده و فعال روزهای کاری را برنامهریزی میکنند و فقط به کارهای مهم میپردازند. رویکرد این افراد انجام کارهای کمتر ولی مهمتر و موثرتر است.
🟦افراد شلوغ سریعا سراغ هر کاری میروند؛ افراد سازنده تفاوت «فوری» و «مهم» را میدانند.
افراد شلوغ بیشتر وقت خود را در محل کار درگیر کارهای جانبی و جزئی بیاهمیت میکنند و توجهی به اصل فوری بودن آن کارها ندارند.
افراد سازنده و مولد میدانند چگونه باید میان کارهای فوری و کارهای مهم تفکیکسازی کنند و با تقسیم ساعتهای کاری خود برای انجام کارهای واقعا فوری یا مهم، تمرکز خود را روی کارهای اصلی میگذارند و کارهای جانبی و بیاهمیت یا بیتاثیر را کنار میگذارند.
🟫افراد شلوغ همیشه حواسپرت و سردرگم هستند؛ افراد سازنده سیستم ایجاد میکنند.
افراد شلوغ بسیاری از کارها را از روی عادت هر روزه یا اجبار انجام میدهند. مثلا، از روی اجبار و عادت ایمیلهای خود را روزانه چک میکنند؛ اگر وسط کار تلفن آنها زنگ بخورد، کار را قطع میکنند و فعالیتهای دیگری دارند که دائما باعث حواسپرتی و عدم تمرکز میشود.
در آن سو، افراد سازنده برای پیشپا افتادهترین کارها مانند بررسی ایمیلهای خود هم سیستم درست کرده و برنامه مشخص و زمانبندی شدهای دارند. یک زمان کوتاه و مشخص به بررسی ایمیلها اختصاص داده و بیشتر تمرکز کاری خود را روی امور مهم و با اولویت برای تحقق اهداف روزانه خود میگذارند.
🟧افراد شلوغ چند وظیفهای هستند؛ افراد سازنده تمرکزمحور هستند.
افراد شلوغ سعی میکنند همزمان ۱۵ کار را با هم انجام دهند. این افراد همزمان چندین برگه در مرورگر وب خود باز کرده و روی چندین فایل و پوشه در کامپیوتر کار میکنند.
افراد سازنده بیشتر روی یک کار دارای بازدهی بالا تمرکز میکنند. آنها به انجام همزمان دو کار اهمیت کمتری داده یا اینکه یک کار بسیار کم اهمیت را در کنار کار پر اهمیتی به دست میگیرند.
🟨افراد شلوغ مانند فروشگاههای زنجیرهای هستند؛ افراد سازنده میدانند چه موقع باید درب فروشگاه را ببندند!
وقتی انسان از دوران شوریدگی جوانی فاصله میگیرد و زندگی شکل حرفهای تری به خود پیدا میکند، باید روی یک یا دو هدف تمرکز کند و دیگر نمیتواند همه اهداف یا رویاهایی که در جوانی دوست داشت را همزمان پیش ببرد.
افراد سازنده و مولد، سعی میکنند اهداف یا رویاهای خنثی را غیرفعال کنند و فقط بر روی اهداف استراتژیک تمرکز داشته باشند و تمام انرژی و منابع خود را برای چیزی متمرکز میکنند که حیاتی است.
🟪افراد شلوغ به میزهای خود چسبیدهاند؛ افراد سازنده میدانند چه زمانی باید استراحت کنند.
افراد مشغول به ندرت استراحت میکنند. در حقیقت، این افراد از تفکر متنفر هستند و تصور میکنند میان کارشان وقفه میافتد و معطل میشوند.
ولی افراد سازنده میدانند چه زمانی برای خودشان یک هوا یا لحظهی تازه بسازند. آنها با خوردن یک غذای ساده که دوست دارند، کمی ورزش، خوردن یک میان وعده و تماشای یک فیلم کمدی، به خودشان استراحت میدهند. آنها اجازه میدهند مغزشان پس از چند ساعت کار طولانی، کمی استراحت کند تا به کارایی بیشتری دست پیدا کنند.
#توسعه_فردی
#برنامه_ریزی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨بخشی از کتاب "كفش باز"
خاطرات Phil Knight بنیانگذار برند نایکی
❇️هر دوندهای اینرا میداند. کیلومترها میدوی و میدوی، بدون آنکه واقعاً دلیلش را بدانی. به خودت میگویی بهخاطر هدفی این کار را میکنی یا دنبال جمعیتی هستی؛ اما دلیل حقیقی دویدن تو آن است که "ایستادن"، تو را تا سرحد مرگ میترساند.
🔸به این ترتیب، در آن صبح سال ۱۹۶۲ به خودم گفتم: بگذار همه بگویند که ایدهات ابلهانه است… تو ادامه بده. نایست. حتی به ایستادن فکر هم نکن تا اینکه به آنجا برسی و فکرت را زیاد مشغول این نکن که "آنجا" کجاست.
🔹هرچه پیش آمد فقط نایست. این پندی استثنایی، پیشگویانه و ضروری بود که بهطور غیرمنتظرهای موفق شدم به خودم بدهم و از خودم بگیرم. نیمقرن بعد از آن روز، اکنون بر این باورم که این بهترین و یا شاید تنها پندی است که میتوانیم و باید به خود و دیگران بدهیم.
#نایکی
#کارآفرینی
#توسعه_فردی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
♨️ رهبر معظم انقلاب: همه برای سلامت این جمع خدمتگزار دعا کنند/ ملت ایران نگران و دلواپس نباشند، هیچ اختلالی در کار کشور به وجود نمیآید
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨افزایش ساعت مطالعه مفید
برای اینکه ساعت مطالعه مفیدمون رو ببریم بالا باید چه کار کنیم ؟
استفاده از یه وسیله کوچیک مثل کرنومتر می تونه خیلی خیلی توی این امر کمکمون کنه … استفاده از کرنومتر راحته ، موقع شروع یک درس ، استارت رو بزنید و موقعی که از پای درس بلند میشید ، استاپ رو بزنید …
با یک کرونومتر شما می توانید هر روز میزان مطالعه مفید خودتون اندازه و ثبت کنید و در کل با بررسی میزان ساعت مطالعه خود هر روز بهتر از روزهای قبل شوید.
#توسعه_فردی
#برنامه_ریزی
#مطالعه
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ از این 9 قانون پیروی کنید تا زندگی شادتری داشته باشید:
✅ گاهی فکر می کنیم رسیدن به شادی و خوش بختی در زندگی کار بسیار دشواری است. اما این امر آن قدرها هم دشوار نیست. در این مطلب ۹ ویژگی افراد شاد را جمع آوری کرده ایم تا به شما نشان دهیم با رعایت این 9 قانون می توانید زندگی خود را شادتر از گذشته کنید. ویژگی های افراد شاد:
1⃣ قدردان جذابیت های موجود در زندگی خود هستند: محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که معمولاً به چیزهای کوچک جالب پیرامون خود توجه می کنند، نسبت به افرادی که به این موضوعات بی توجه اند احساس بهتری در زندگی دارند.
2⃣ به دخل و خرج خود توجه می کنند
3⃣ قادرند در این جا و اکنون زندگی کنند.
4⃣ به افرادِ نزدیک خود توجه می کنند: افرادی که به نزدیکان خود محبت می کنند، آدم های شادتری هستند. با دیگران خوب بودن احساس رضایت به شما می دهد.
5⃣ با افراد پیرامون خود رابطۀ قدرتمندی ایجاد می کنند: برای روابط نزدیک خود ارزش قائل اند و برای حفظ این روابط حاضرند تلاش زیادی کنند.
6⃣ به طور منظم ورزش می کنند.
7⃣ زمان زیادی را با دوستان خود سپری می کنند.
8⃣ پول خود را صرف تجربه های تازه می کنند: شواهد و ارزیابی ها نشان می دهد افرادی که پول خود را صرف احساسات و عواطف می کنند، آدم های شادتری هستند. گرچه خرید اشیای مادی مثل لباس و خودرو نیز آدم ها را شاد می کند، اما احساس سرمستی و رضایتی که از صرف پول روی تجربه های تازه و به دست آوردن توانایی جدید ایجاد می شود، ماندگارتر است.
9⃣ به زمان بیشتر از پول اهمیت می دهند.
#توسعه_فردی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟
#استرس
#امتحان
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨برای رسیدن به اهداف بلندمدت، پاداشهای فوری اما کوچیک واسه مغز بیشتر جواب میده!
■دکتر آیلت فیشباخ(Fishbach) از دانشگاه شیکاگو معتقده، تو انجام کارها هرچی زودتر به خودتون پاداش بدید، میزان تعهدتون در انجام اون کار بیشتر میشه...
□چرا! چون دور دیدن پاداش برای مغز جذاب نیست و انگیزه ادامه رو در وجودش کم میکنه اما نزدیک و مستمر بودن پاداش بهش انگیزه میده که یه قدم دیگه واسه کار برداره. اجازه بدید برای روشن شدن جریان چند تا مثال بزنم...
●فرض کنید هدف شما کم کردن وزن تو یه بازه زمانی شش ماههست. تصور اینکه شش ماه بعد خودت رو به شکل فیت جلوی آینه ببینی واسه مغز لذت بخشه اما، به اندازه کافی انگیزه بخش نیست. واسه همینه که یه هفته خوب تلاش میکنی و هفته دوم بیانگیزهتر از قبل واسه رسیدن به هدف سست میشی...
○در حالی که اگر بعد از هر تلاش یه پاداش فوری و کوچیک به مغز بدی انگیزه ادامهش بیشتر میشه. مثلا بعد از یه ورزش سخت امروز خودت رو به یه فیلم هیجان انگیز دعوت کن. یا برو اون ماگ قهوه خوشگلی که چند روز پیش تو مغازه دیدی و دوست داشتی رو واسه خودت بخر یا یه پاداش کوچک اما قابل اجرا…
🔰یا وقتی داری خیلی سخت تلاش میکنی واسه گرفتن مدرک زبان آیتلس و تافل، مهمون کردن خودت بعد از گرفتن نمره بالا واسه مغز جواب نیست! به جاش اگه امروز خوب تلاشت رو کردی عصر خودت رو به صرف قدم زدن تو هوای بهاری با رفقا دعوت کن و بشینید دور هم یه چایی نبات بزنید...
🔰یا وقتی میخوای یه ساز یاد بگیری، تصور خودت روی صحنه جلوی هزاران نفر خیلی قشنگه اما دیر جواب میده. به جاش بعد از یه تمرین سخت یه لته با کیک هویج خودت رو مهمون کن...
✅مخلص کلام اینکه؛
"واسه رسیدن به خواستهها، مغز ازت دوپامین میخواد و قول دوپامین هم براش جواب نیست. واسه همینه با هر بهانهای میگه بپر برو اینستاگرام. اگه بهش قول بدی که دوپامین واقعی و مورد علاقهت رو بعد از هر تلاش بهت میدم پر تلاشتر و انگیزهمند همراهیت میکنه.
○پس؛ برای استمرار تو کارهاتون به جای وعده پاداشهای درازمدت، تا میتونید به خودتون پاداشهای فوری، آنی، کوچیک اما لذتبخش و قابل اجرا هدیه بدید. مغز میونه خوبی با پاداشهای بلندمدت نداره.
#انگیزه
#تاب_آوری
#دوپامین
#توسعه_فردی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ سرگرمی هایی که مغزتان را تمرین می دهد و ورزیده می سازد.
#توسعه_فردی
#تقویت_مغز
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨شینیزه؛ چگونه کسبوکاری هزارساله بسازیم!؟
امروزه بحرانهای اقتصادی و سیاسی باعث شده تا عمر کسبوکارها کوتاه بشه. اما در همین شرایط کسبوکارهایی در ژاپن هستن که بیش از هزار ساله فعالن و به «شینیزه» معروفن. این کسبوکارها اصولی رو رعایت میکنن که باعث میشه در بحرانها مقاوم باشن که میتونین داخل ویدئو ببینین.
اما شینیزه ایرادهایی رو هم داره. مثلاً اصرار روی اصول سنتی کسبوکار و ادامه دادن خانوادگی مسیر باعث شده تا نسلهای جدید:
- در نوآوری محدودیت داشته باشن
- با وجود علاقه نداشتن، مجبور به ادامه کسبوکار خانوادگی باشن
همچنین باعث شده شکست یک کسبوکار در ژاپن بد تلقی بشه و این موضوع کسبوکارهایی مثل استارتاپها رو با چالش مواجه کرده.
باید دقت کرد که شینیزه برای کسبوکارهای ژاپنی تعریف شده و ریشه در فرهنگ این کشور داره. برای همین برای داشتن کسبوکاری با دوام در کشورهای دیگه میتونیم از تجاربی مثل شینیزه الگوبرداری کنیم و با داشتن نگاهی جامع به کسبوکار، اون رو متناسب با فرهنگ کشور مدنظر تغییر بدیم.
شما کسبوکاری رو در ایران میشناسین که بیش از صد ساله فعال باشه؟
/تکراسا
#فناوری
#کارآفرینی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ فرمول موفقیت ساده است!
✅ناپلئون هیل در سال 1908 کتابی مشتمل بر مصاحبه با 500 میلیونر آمریکایی (از جمله ادیسون، راکفلر و فورد) منتشر کرد، که در آن رمز موفقیت این افراد را پرسیده بود و در نهایت فرمول موفقیت (در هر کار ممکن و شدنی) را این گونه کشف کرد (انتشار این فرمول در این کتاب پرفروش خود او را به موفقیت مالی رساند!):
خواستن * باور * مداومت= موفقیت
✅یعنی اگر کسی هدفی را واقعاً "بخواهد" و به ارزشمندی آن هدف "باور قطعی" داشته باشد و با "مداومت" آن را دنبال کند (برای آن نقشه، طرح و برنامه بچیند) به هدفش میرسد.
باید دقت کرد که آیتمهای این فرمول در هم ضرب میشوند.
یعنی اگر یکی از آیتمها صفر باشد، صرف نظر از بزرگی آیتم های دیگر، نتیجه قطعاً صفر است!
✅در عمل ما معمولاً "خواستن" را داریم، ولی نه به آن خواسته باور داریم و نه مداومتی در پیگیری آن.
علت آن هم کاملاً ذهنی است و به برهم ریختگی ذهن در انتخاب هدف برمیگردد.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
سالروز ارتحال بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی تسلیت ...
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨برای شبکهسازی موثر، مهارتها و ویژگیهای مختلفی وجود دارند که میتوانید آنها را در خود پرورش دهید و ارتقا دهید. در اینجا به برخی از معیارهای کلیدی اشاره میشود:
✔️مهارتهای ارتباطی:
* برقراری ارتباط شفاف و مختصر: بتوانید خودتان و ایدههایتان را به طور واضح و مختصر به دیگران معرفی کنید.
* گوش دادن فعال: با توجه و تمرکز به حرفهای دیگران گوش بدهید و نقطه نظر آنها را درک کنید.
* پرسیدن سوالات هوشمندانه: سوالاتی بپرسید که نشان دهنده علاقه و کنجکاوی شما به دیگران و کار آنها باشد.
* برقراری ارتباط چشمی و زبان بدن مثبت: از طریق تماس چشمی و زبان بدن اعتماد و اشتیاق خود را نشان دهید.
✔️مهارتهای اجتماعی:
* اعتماد به نفس: به خودتان و تواناییهایتان ایمان داشته باشید و آنها را به دیگران نشان دهید.
* مثبت اندیشی: نگرش مثبت داشته باشید و از فرصتها برای معرفی خودتان و ایجاد ارتباط با دیگران استفاده کنید.
* همدلی: خودتان را جای دیگران بگذارید و احساسات و نیازهای آنها را درک کنید.
* شوخ طبعی: از شوخ طبعی مناسب برای ایجاد فضایی گرم و صمیمی استفاده کنید.
✔️مهارتهای شبکهسازی:
* حضور فعال در رویدادها: در رویدادهای مرتبط با زمینه کاری یا علاقهمندیهایتان حضور فعال داشته باشید.
* ایجاد کارت ویزیت حرفهای: کارت ویزیت حرفهای طراحی کنید که اطلاعات تماس شما و همچنین خلاصهای از مهارتها و تجربیاتتان را به طور واضح نشان دهد.
* دنبال کردن روابط: با افرادی که در شبکهتان هستید در ارتباط بمانید و روابط خود را با آنها تقویت کنید.
* ارائه ارزش: به دنبال راههایی باشید که بتوانید به دیگران ارزش ارائه دهید و به آنها کمک کنید.
علاوه بر موارد فوق، داشتن اشتیاق واقعی برای یادگیری و رشد، و همچنین آمادگی برای خروج از منطقه آرامش خود نیز از معیارهای مهم برای شبکهسازی موثر هستند.
👈منبع مفید برای یادگیری بیشتر در مورد شبکهسازی:
* کتاب: "هنر ظریف شبکهسازی" نوشته گای کاواز
#توسعه_فردی
#شبکه_سازی
#ارتباط_موثر
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨کدام کشورها برای آینده آماده هستند؟
در لینک زیر بخوانید👇
محمود سریع القلم
#شبکه_سازی
#آینده
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨برگه تقلب مدیریت زمان برای مدیران!
🔺ابتدای هفته تمام کارهای مهمی که باید طی هفته انجام شود را بنویسید.
حداقل یک کار غیرفوری در فهرستان بنویسید که باعث رشد یا بهبود کارتان میشود.
🔺هر روز صبح، ۳ کار مهم آن روز را مشخص کنید.
کارهای مهم کارهایی هستند که انجام آنها تاثیری درازمدت بر شما و کارتان دارند.
🔺قبل از انجام هر کاری از خود بپرسید:
آیا فقط خودم از عهده این کار بر میآیم؟ یا شاید بتوان این کار را واگذار کرد و به کار مهمتری پرداخت. کارها را تا جای ممکن واگذار کنید.
🔺قبل از شروع هر کاری زمان تقریبی آن را مشخص کنید و از یک شمارنده معکوس استفاده کنید.
میتوانید از نرمافزارهای رایگان مثل Free countdown timer استفاده کنید.
🔺کارهایی را مشخص کنید که میتوان از انجامش صرفنظر کرد.
برخی کارها قابل حذف هستند و شاید صرفا به این دلیل که سالها است آن کارها را انجام دادهایم، آنها را ادامه میدهیم!
🔺زمان انجام کارهای مهم را به ۹۰ دقیقه محدود کنید.
اگر نود دقیقه به طور پیوسته کار کنید بالاترین عملکرد ممکن را خواهید داشت.
🔺قبل از شروع هر کار مهم تمام موارد لازم را آماده کنید تا هنگام کار بتوانید پیوسته و بدون وقفه کار کنید.
🔺از مدل زندانی و اعدام استفاده کنید!
در انجام هر کار فرض کنید شما زندانی هستید و به شما مثلا ۹۰ دقیقه وقت دادهاند که کار را تمام کنید. یا کار تمام میشود یا اعدام میشوید!
📖هر روز حداقل نیم ساعت را به برنامهریزی کوتاهمدت و همچنین بلندمدت اختصاص دهید.
مثل افرادی نباشید که بدون آنکه تبر خود را تیز کنند فقط هیزم خورد میکنند و بازده پایینی دارند!
🔺جلوی وقفهها را بگیرید.
قبل از انجام کار مهم به همکاران بگویید کارتان را قطع نکنند. همچنین تمام موارد حواسپرتی مثل موبایل و … را از خود دور کنید. یادتان باشد شما زندانی هستید و نمیخواهید اعدام شوید!
#توسعه_فردی
#مدیریت_زمان
#برنامه_ریزی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ابزارهای پرمصرف هوش مصنوعی
#هوش_مصنوعی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨خطرات احتمالی ظهور هوش مصنوعی های شبیه انسان
Artificial General Intelligence ( AGI)
1-خطرات تدریجی subtle dangers of AGI،
2- فجایع ناگهانی cataclysmic dangers of AGI.
✳️ منظور آینده ای است که در آن AGI متولد شود وقتی چنین مدلی ظهور کنه بعد از مدتی هوش او از انسان فراتر خواهد رفت و این می تونه خطراتی را به همراه داشته باشه. این خطرات در یک تقسیم بندی کلی شامل خطرات تدریجی، و فجایع ناگهانی هستند.
✳️ برخی از مصادیق خطرات تدریجی ناشی از هوشی مصنوعی شامل اینهاست: 1- ممکن است به تدریج افراد یا گروه های خاصی کنترل این AGI ها را بدست بگیرند و از طریق آن ثروت های نجومی برای خود ایجاد کنند و در نتیجه نابرابری اقتصادی شدیدی ایجاد خواهد شد. 2- با ظهور AGI ها به تدریج ممکن است انسان ها برخی از مهارت های کلیدی خود را از دست بدهند.
✳️ مصادیق خطرات فاجعه بار 1- با افزایش شتاب آور هوش در AGI ها، آنها ناگهان کودتا کرده و کنترل جامعه بشری را بدست بگیرند. 2- جنگی بسیار خونین راه بیاندازند.
آلتمن خطرات تدریجی را محتمل تر از خطرات فاجعه بار عنوان می کند.
#هوش_مصنوعی
#فناوری
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨با این ۵ مرحله، روش مطالعه ات رو منفجرش کن💣
1️⃣ قانون پارکینسون 👇🏻
🟡مشخص کن چه حجمی از یک درس رُ در چه زمانی باید بخونی، مثلا درسنامه یک مبحث از ریاضی به همراه ۱۰تست آموزشی در ۲ساعت🎯
2️⃣از تکنیک پومودورو استفاده کن که خسته نشی و تمرکز و سرعتت هم بیشتر بشه👇🏻
🔴۲۵ دقیقه بخون و ۵ دقیقه استراحت کن، این کارُ ۴ بار تکرار کن
میتونی این تایمارُ تغییر هم بدی و بسته به تمرکز خودت و سختی آسونی درس، بیشتر یا کمترش کنی🚀
3️⃣مطالعه اکتیو و فعال داشته باش👇🏻
🟢با یک مداد مطالب رُ دنبال کن، زیر نکات و کلمات کلیدی خط بکش، مفهوم رُ به زبان خودت و البته کوتاه بنویس، با آموختههای قبلیت حتما ترکیب و مقایسه کن و ربط بده، تحلیل کن 💯
4️⃣بازیابی کن👇🏻
🔵هر خط، عبارت و پاراگرافی رو که مطالعه کردی، سریعا چشماتُ ببند و مفهوم رُ برای خودت تکرار کن، این کار باعث میشه هم وسواست رُ کنار بذاری و هم به نقاط کور مطالعهت که یاد نگرفتی پی ببری و سریعا با مراجعه به کتاب، برطرف کنی و یادش بگیری 😎
5️⃣مرور آخرِ همون پارت مطالعه👇🏻
🟣اجازه نده مطلب یادت بره و به هیچ عنوان به روز بعد موکولش نکن، آخر همون پارت مطالعاتی در حد ۱۵-۱۰ دقیقه مفاهیم مهم و چند تست مهم رُ مرور کن
#تکنیک_مطالعه
#تقویت_حافظه
#توسعه_فردی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاب🎭
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas