☑️ هر روز صبح ساعات ٩ تا ١١، سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است ❗️این ساعات، بهترین زمان برای خلاقیت و یادگیری هستند! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️از آنجاییکه مردم کشور چین برنج را با شلکتوک آن مصرف می کنند کمتر موهایشان سفید می شود و ریزش مو ندارند و دیرتر پیر می شوند. 👌شلتوک ضد یبوست و کاهنده قند خون نیز است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️خوردن گردو در بارداری: 👌خانم های باردار روزی یک عدد گردو میل کنند،زیراگردو علاوه بر تقویت عمومی بدن مادر باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⁉️ چرا باید در لیوان مسی آب بنوشیم ؟ ‌⇦ پیشگیری از پیری زودرس ‌⇦ بهسازی گوارش بدن ‌⇦ کاهش وزن ‌⇦ افزایش کارآئی مغز 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌باپختن انارآنتی بیوتیک خیلی قوی بوجودمی آید که هرعفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش دردرا درمان میکند 🔴انارراروی شعله پخش کن بگذاریدو بچرخانیدتااز درون بپزدومصرف کنید ! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️ویتامین A موجود در #جوانه_گندم باعث👇 🔰افزایش قوه بینایی 🔰بهبود سرعت رشد کودکان 🔰شادابی پوست و سلامت ریه و گلو 🔰ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

💥يكی از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها آهن است. 🔸فقرآهن وکم خونی، خلق وخوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرارمی دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی میشود. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌿فواید شاهی برای سلامتی بدن ✅ضد سرطان ، درمان کم خونی،کاهش چربی خون، مفید برای آسم، مفید برای کلیه هاست ✅خاصیت درمانی فوق العاده ای در اختلالات مفصلی و نقرس دارد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴 #عناب ✅ رشد موی سر را زیاد می کند. ✅خون را تمیز می کند. ✅کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

💊 عوارض کمبود آهن در بدن: ‌⇦ بی حالی ‌⇦ پرخاشگری ‌⇦ ریزش مو ‌⇦ خشکی پوست و ناخن ‌⇦ کاهش تمرکز ‌⇦ بهم خوردن خواب ‌⇦ ضعف جسمانی و ... 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

❤️شاد باشید تا سالم بمانید 👈درافراد شاد غلظت پلاسمای خون پایین تر از حدی است که بیشتر بیماری ها را مجاب به فعالیت کند، به همین دلیل شادی اولین دلیل برای بیمار نشدن است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️جلوگیری از پیری زودرس: 👌مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵