مولتیویتامینهای طبیعی میل کنید
👈به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادیاش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید.
👈 ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر میتوانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش میدهد.
👈 به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید.
🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵
⚠️خیلی از زوج هایی که صاحب چند فرزند هستند و دیگر فرزندی نمی خواهند در مورد راه های “پیشگیری از بارداری” اطلاعات کافی ندارند و از راههای شیمیایی و مکانیکی برای جلوگیری استفاده می کنند.
روش های طبیعی بسیار راحت بوده و کمی دقت نیاز دارد.
راه های طبیعی پیشگیری از بارداری را در لینک زیر بخوانید 👇
💻 yon.ir/Damnoosh0
🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵
AKSGIF_IR_emam_hassane_asghari_تصاوير_متحرک_امام_حسن_عسگر_ع_asghari_emam_haasan_askari643.gif
50.2K
▪️آقای سامرا چقدر ناتوان شدی
🕯خیلی شبیه مادرخود قدکمان شدی
▪️عمری اسیر طعنه و زخم زبان شدی
🕯تبعیدی مجاور یک پادگان شدی
▪️آجرک الله یا صاحب الزمان
⚫️شهادت آقا امام حسن عسکری(ع) تسلیت باد.
▪️ @damnoosh0▪️