☘✍اسطوخودوس: ضدالتهاب
🍵اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند.
🍵روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید
@damnoosh0
✨ماسک مناسب موهای آسیب دیده✨
♦️۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
♦️۱ عدد تخم‌مرغ؛
♦️۱ قاشق غذاخوری عسل خام؛
♦️۱ عدد موز رسیده.
🔶طرز تهیه
موز را له کنید و به‌صورت پوره درآورید. تخم‌مرغ، عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
مواد را خوب با هم مخلوط کنید و با برس رنگ مو آن را به موهایتان بمالید.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. می‌توانید با پوشیدن کلاه حمام از کثیف شدن اطراف‌تان جلوگیری کنید.
سپس با آب ولرم و شامپویی ملایم موها را بشویید. در صورت تمایل می‌توانید از نرم‌کننده استفاده کنید تا لطافت و رطوبت موها حفظ شود.
می‌توانید ماهی یک بار از این ماسک برای ترمیم و جوان‌سازی موهای کدر و آسیب‌دیده استفاده کنید.
@damnoosh0
☝️درمان کم خونی با سه شیره انگور ، خرما ، توت
🍂امروزه مشکل کم خونی بیشتر بانوان و کودکان را درگیر کرده است . برای حل مشکل کم خونی می توانید از مخلوط سه شیره استفاده کنید.
@damnoosh0
#تقویت_زنان_بعد_از_زایمان
1. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل
2. بین روز: شیر عسل
3.ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد
4. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد
5.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد، توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف عقیمی می‌آورد)
6.شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل
7.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار
8. میان وعدۀ غذائی کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود)
⭕️تذکّر: مادر تا 40 روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، استراحت کافی، تغذیۀ مناسب و حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً شوهر را، لازم دارد.
@damnoosh0
#رفع_ویار_استفراغ_تهوع_در_زمان_حاملگی
✍_سیب زرد رنده شده با عسل و عرق بیدمشک
✍_مصرف جوانه گندم
✍_ پنیر با نعناع یا ریحان و نان خشک
✍_برگ نعناع ساییده شده در دهان نگهدارید، بعد بیرون بیندازید.
✍_میوه ی بِه را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف کنید.
✍_پیاده روی ملایم
✍_ماساژ و روغنمالی مداوم دستها و پاها با روغن زیتون،،از ابتدا به سمت انگشتان
✍_پرهیز از خوردن قهوه، چای،آدامس، کاکائو
✍_شوید پلو کته ای
✍_پرهیز از نوشیدن حجم زیاد مایعات خصوصا نوشابه، آب سرد و یخ
✍_استراحت بدنی
✍_پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کردنی ها و غذاهای تند و ادویه دار
✍_خوردن وعده های کمتر و افزایش دفعات غذاخوردن
✍_نان کاملا برشته
✍_دمنوش زنجبیل جهت سرد مزاجان
✍_پودر زنجبیل یک قاشق چایخوری،، با ۴ برابر عسل مخلوط کنید ،،،هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری از معجون را آرام آرام بمکید.
@damnoosh0
#کندر خواص ضدالتهابی داشته و برای بهبود بیماری های التهابی روده بسیار مفید است
🔅 برای برطرف کردن جای زخم صورت و بدن مفید است. تغییرات پوستی حاصل از جوش، آکنه، آبله و...می تواندبا استفاده از روغن کندر برطرف شود
🔅به حفظ عملکرد کلیوی کمک می کند.به تولید مناسب ادرارکمک کرده وباعث خروج سموم بدن میشود
🔅 جویدنش لثه رامحکم میکندوبوی دهان رامیزداید
🔅برای تقویت حافظه ورفع ضعف اعصاب مفیداست
@damnoosh0