#زیبایی 🖇 خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست می‌شود. 🍏➕🥛 یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. @damnoosh0

رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه 👌 👈سر و صورت را بخور سرکه بدهید ! 👈بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است 💊 @damnoosh0

🔴 پياز داراي انسولين گياهي است و استفاده از آن قند خون را پائين مي آورد بيماران مبتلا به مرض قند بايد حتما هر روزه از آن استفاده كنند. 👇👇🏿👇 @damnoosh0

🚫 قرص ویتامین D نخورید 👈 بهترین جایگزین قرص ویتامین D👇: 1️⃣ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها 👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا (نمک کامل)، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها 2️⃣ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده 👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید 3️⃣ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری 👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود 4️⃣ مصرف شیره های توت، انگور، خرما : 👈 منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند 🚫 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود 🌱 @damnoosh0

#کبد_چرب ✍ صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید 👌 اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند 💊 @damnoosh0

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید🕴 #شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن درمیان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. شوید خشک یکی از بهتربین #چربی_سوز هاست. 🌿 @damnoosh0

سنگ پا اگر چه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می شود اما باعث رفع مشکلاتی مانند درمان سردرد ، مشکلات اعصاب،چربی سوزی و تنظیم قند خون می‌شود 💊 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌به دلایل زیر هر روز صبح مخلوطی از عسل ، آب و لیمو ترش تازه بنوشید : 🔴ضدسرطان 🔴بهبودگوارش 🔴افزایش انرژی 🔴افزایش ایمنی بدن 🔴افزایش قدرت مغز 🔴کمک به کاهش وزن 💊 @damnoosh0

✍موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 👈️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست 👈اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 👈نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. @damnoosh0

👌سنجد میوه ای بدون دور ریز 👈گوشتش گوشت می رویاند 👈پوستش پوست را ترمیم می کند 👈هسته اش استخوان را تقویت می کند @damnoosh0

✍موادغذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید. 👈ماهی‌های چرب 👈 سبزیجات برگ سبز 👈 دارچین 👈 تخم مرغ 👈 دانه چیا 👈 زردچوبه 👈 ماست یونانی 👈 انواع آجیل 👈 کلم بروکلی 👈 روغن زیتون فرابکر 👈 تخم کتان 👈 سرکه سیب 👈 انواع توت فرنگی 👈 سیر 👈 کدو 👈 آب و چای سبز بنوشید @damnoosh