رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه 👌 👈سر و صورت را بخور سرکه بدهید ! 👈بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است 💊 @damnoosh0

🔴 پياز داراي انسولين گياهي است و استفاده از آن قند خون را پائين مي آورد بيماران مبتلا به مرض قند بايد حتما هر روزه از آن استفاده كنند. 👇👇🏿👇 @damnoosh0

🚫 قرص ویتامین D نخورید 👈 بهترین جایگزین قرص ویتامین D👇: 1️⃣ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها 👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا (نمک کامل)، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها 2️⃣ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده 👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید 3️⃣ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری 👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود 4️⃣ مصرف شیره های توت، انگور، خرما : 👈 منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند 🚫 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود 🌱 @damnoosh0

#کبد_چرب ✍ صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید 👌 اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند 💊 @damnoosh0

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید🕴 #شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن درمیان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. شوید خشک یکی از بهتربین #چربی_سوز هاست. 🌿 @damnoosh0

سنگ پا اگر چه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می شود اما باعث رفع مشکلاتی مانند درمان سردرد ، مشکلات اعصاب،چربی سوزی و تنظیم قند خون می‌شود 💊 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌به دلایل زیر هر روز صبح مخلوطی از عسل ، آب و لیمو ترش تازه بنوشید : 🔴ضدسرطان 🔴بهبودگوارش 🔴افزایش انرژی 🔴افزایش ایمنی بدن 🔴افزایش قدرت مغز 🔴کمک به کاهش وزن 💊 @damnoosh0

✍موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 👈️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست 👈اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 👈نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. @damnoosh0

👌سنجد میوه ای بدون دور ریز 👈گوشتش گوشت می رویاند 👈پوستش پوست را ترمیم می کند 👈هسته اش استخوان را تقویت می کند @damnoosh0

✍موادغذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید. 👈ماهی‌های چرب 👈 سبزیجات برگ سبز 👈 دارچین 👈 تخم مرغ 👈 دانه چیا 👈 زردچوبه 👈 ماست یونانی 👈 انواع آجیل 👈 کلم بروکلی 👈 روغن زیتون فرابکر 👈 تخم کتان 👈 سرکه سیب 👈 انواع توت فرنگی 👈 سیر 👈 کدو 👈 آب و چای سبز بنوشید @damnoosh

رازیانه دمنوش رازیانه با یک فنجان آب و یک قاشق چای‌خوری تخم رازیانه‌ی خشک آماده می‌شود. از این گیاه به خاطر خواص گوارشی آن استفاده می‌شود به خاطر اینکه اشتها را تحریک کرده و با نفخ یا سنگ کیسه‌ی صفرا مقابله می‌کند. برای رفع مشکلات گوارشی‌تان روزانه سه فنجان از این دمنوش را میل کنید. @damnoosh0

اکالیپتوس اکالیپتوس خواص زیادی روی سیستم تنفسی دارد و انواع پاستیل‌های آن برای تسکین گلو بسیار مفید است. دمنوش این گیاه خواص ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد و با سرفه، سرماخوردگی یا برونشیت مقابله می کند. با این حال نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد چون می‌تواند باعث مسمومیت، حالت تهوع، استفراغ یا تحریک لوله‌ی گوارشی و مجاری صفراوی شود. @damnoosh0

🔴 برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند. 🔺 به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید. @damnoosh0

💟 #دل_ضعفه ✴️•⇦ برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود ↯↯ 🔺عسل طبیعی یک قاشق 🔻سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد 🔸‌‌‌⇦ مواد بالا را مخلوط و میل کنند. 📚:#حکیم_آیت_الله_ضیایی @damnoosh0

✍راههایی برای داشتن شکم صاف 👌 آب کرفس هفته ای سه روز دارچین باعسل میل کنید کندر صبح ناشتا بجوید چای سبز میل کنید دم کرده تخم کتان زنجبیل با عسل روغن زیتون سرکه سیب @damnoosh0

👌 #رفع_سوختگی_دهان ✍اگر بخاطر فلفل دچار سوختگی دهان شدید بهترین کار قرار دادن یک حبه قند در دهانست. 👈اینکار به سرعت سوزش را کاهش میدهد. @damnoosh0

✍آسیب‌های پوستی از علائم احتمالی ابتلا به کرونا است !🦠 👈صدها نفر از متخصصان پوست در فرانسه اعلام کردند که شاهد آسیب های پوستی در میان بیماران مبتلا به ویروس جدید کرونا بوده انداین خبر در حالی منتشر می شود که تاکنون از تب، احساس خستگی، سرفه خشک، از دست دادن حس بویایی و چشایی و مشکلات تنفسی به عنوان علائم اصلی ابتلا به بیماری «کووید ۱۹» یاد می شد 👈تورم و قرمزی انگشتان، قرمزی ناگهانی پوست که گاه با درد همراه است و دیگر ضایعات پوستی می‌تواند از جمله علائم ابتلا به ویروس جدید کرونا باشد 👈 متخصصان پوست در فرانسه همچنین خواستار این شده‌اند که از افرادی که علائم پوستی مشابه رنج می‌برند تست کرونا گرفته شود @damnoosh0

👌 #درمان_گلودرد 👈آب خام كرفس را بگیرید و با آن لیموى ترش تازه مخلوط كنید 👈وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد 👈هر روز چند بار با آب كرفس خام غرغره كنید @damnoosh0

🍏✍درمان گردش خون ضعیف و داروهای فعّال‌کننده گردش خون در رگ‌ها⇩⇩ ⓵⇐•انار شيــــــــرين، ⓶⇐•بادرنجــــــــبويه، ⓷⇐•پـــــــــــــــــــونه، ⓸⇐•نعــــــــــــــــــــنا، ⓹⇐•گُل استوخدوس 📚حکیم ضیائی @damnoosh0

✴️ #سکنجبین (سرکه انگبین) 🔻مصرف سکنجبین همراه با کاهو 🔻سبب تقویت کبد کاهش حرارت 🔻بدن‌رقیق شدن خون میشود 💥استفاده از این شــربت 💥برای اشخاصی که دچــار 💥کبدچرب هستند مناسب است @damnoosh0

✍مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی ! سیب خیار انجیر کیوی کشمش خرما کلم بروکلی 👈خوردن هریک از این مواد میتونه شمارو از خوردن آسپرین بی نیاز کنه @damnoosh0

✍چرا در فصل بهار خواب‌آلو میشویم؟ 👈افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد. بسیاری از خواب کافی محروم میشوند و احساس خستگی و کسالت میکنند. خواب‌آلودگی میتواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. 👈کمبود جریان‌ خون و انرژی کافی در مغز و اندام‌ها باعث خواب‌آلودگی در بهار میشود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می‌باشد. 👈بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام‌ها می‌باشند و موادمغذی و اکسیژن را به جاهایی می‌برد که مورد نیاز است. 👈در بهار، مویرگ‌ها گشاد می‌شوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر می‌باشد و خون کمتری به اندام‌ها و مغز می‌رسد. 👈علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر می شود و مصرف اکسیژن زیاد می شود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود. 👈اگر بدن نتواند با تغییرات فصل، تطابق پیدا کند، اندام‌ها و مغز مقدار زیادی اکسیژن و مواد‌مغذی را مصرف خواهند کرد و فرد دچار خواب‌آلودگی میگردد. @damnoosh0

✍ازبین بردن جای بخیه جدید و قدیمی با مالیدن ترکیب روغن زرد گاوی «گوسفندی نباشد» باعسل خالص و بستن تنظیف بهداشتی و تعویض هر۱۲ساعت یکبار 👈این ترکیب جای نخ بخیه را زایل میکند @damnoosh0

✍فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات👌 👈لاغری و کاهش وزن 👈رفع چین و چروک 👈رفع نفخ شکم 👈کاهش کلسترول خون 👈جوان سازی پوست 👈درمان یبوست @damnoosh0

👌 #تقویت_کبد ✍برای تقویت کبد یک ق.س.خ نرم شده هلیله سیاه را در یک پیاله کوچک حل كنيد 👈سپس می توانید بعد از هر وعده غذا میل كنيد به مدت ۱۰ روز❗️ @damnoosh0

✍در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد 👈اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی، پرفشاری خون، تنگی نفس، ضعف و ... میشود. @damnoosh0

👌هر روز کمى #لیموترش در #آب بنوشید😋 👈بهبود گوارش 👈افزایش ایمنى بدن 👈افزایش انرژى 👈کمک به کاهش وزن 👈ضد سرطان 👈افزایش قدرت مغز ☘ @damnoodh0☘

#کم_خونی 〽️ خوراکی‌های زیادی هستند که می‌توانند در رفع کمبود آهن یا کم‌خونی به شما کمک کنند. ❗️ یکی از خوراکی‌های موثر برای کمبود آهن و کم‌خونی، سیر‌ است. 🌀 به شدت توصیه می‌شود افراد مبتلا به کم‌خونی آن را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند. 〽️ مصرف سیر به هر شکلی، می‌تواند به جذب آهن کمک کند. زیرا سیر‌ دارای دی‌آلیل‌سولفید است که تولید فروپورتین، پروتئین مسئول جذب و تولید آهن، را افزایش می‌دهد. @damnoosh0