💊 عوارض کمبود آهن در بدن: ‌⇦ بی حالی ‌⇦ پرخاشگری ‌⇦ ریزش مو ‌⇦ خشکی پوست و ناخن ‌⇦ کاهش تمرکز ‌⇦ بهم خوردن خواب ‌⇦ ضعف جسمانی و ... 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

❤️شاد باشید تا سالم بمانید 👈درافراد شاد غلظت پلاسمای خون پایین تر از حدی است که بیشتر بیماری ها را مجاب به فعالیت کند، به همین دلیل شادی اولین دلیل برای بیمار نشدن است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️جلوگیری از پیری زودرس: 👌مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده وزمانیکه درهوای سردبیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید 👈اگردلتان نوشیدنی میخواهد آب بنوشید یانوشیدنی ولرم به جای چای داغ بخورید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️بانوان دارای اضافه وزن,بیشتر دچارکیست می شوند ⬅️قاعدگی دردناک ⬅️افزایش وزن ⬅️ دردهای زیرناحیه شکم ونفخ 👈ازعلائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👆👆درمان #طاسی مو سر در خانم ها و آقایون 🎤آیت الله سید حسن #ضیایی 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌿 معجزه های خوردن ســـیر بصورت ناشتا 🔅درمان عفونـت های تنفسی 🔅درمان زخـم معده و درد ریـه 🔅برطــرف کننده ی ســرفه 🔅بهبود ســرماخوردگی 🔅دشمن ســنگ کلیه 🔅کاهش فــشار و چــربی 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔆رسول اکرم ص 🔺 از خوردن ونوشیدن در حال جنابت نهی شده است وفرمودند:باعث فقر وتنگ دستی میشود ✅رعایت نکات کوچک اما بسیار مهم 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️مصرف همزمان مسکن ها و داروهای آرام بخش مرگبار است ⬅️محققان استنفورد میگویند مصرف همزمان این دو نوع دارو موجب اوردوز و درنتیجه مرگ میشود‼️ ⚠️فاصله بین مصرف حداقل باید۱۰ساعت باشد 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👆👆👆 " آبریزش بینی " برای خروج سموم میکروب‌های سرماخوردگی لازم است زیرا اگر خارج نشوند جذب بدن شده و میتواند سلامتتان را به خطر بیندازد 👆تصویر رو بخونید ☝️ 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🌙چقدرآخر این ماه سخت و سنگین است ⚫️تمام آسمان و زمین بی قرار و غمگین است ▪️بزرگتر ز غم مجتبی (ع) ▪️و داغ رضا(ع) ▪️فراق فاطمه با ▪️خاتم النبیین (ص) است. ▪️رحلت رسول اکرم (ص)و شهادت امام حسن مجتبى (ع)تسليت باد! ▪️ @damnoosh0▪️

👌کودکان بیش‌ فعال بادام بخورند ✅بادام شیرین طبع گرم وتر دارد؛کودکانی که بیش فعالی دارند مصرف نمایند ✅همچنین برای دستگاه گوارش،تنفس و افرادی که فعالیت ذهنی فراوانی دارند مفید است 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

💟 شربت #لاغری 👈 خاڪشیر ۲ ق.غ 👈 آب لیموی تازه ۱ ق.غ 👈 آب ولرم یک لیوان 👈 گلاب ۲ ق.غ ✍ مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

✔️ بهترین مکان نگهداری شیر، قفسه وسط یخچال است که دما از بقیه جاها ثابت تر است. ❌ بدترین مکان شیر درب یخچال است چون دائما باز و بسته شده و دما در آنجا نوسان دارد. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔴بامیه دشمن طبیعیه دیابت ✅ مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود وبا تعادل در حساسیت انسولینی،بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⚠️ به کـودکـان خـود سـس مـایونز و مواد حاوی سـس ندهید‼️ 👈 سُس مایونز حاوی مواد نگهدارنده (کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد! 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👍زمانی که به فرزندتان «نه» می گویید اما با گریه كردن او كوتاه می آیید ، زمینه نافرمانی او را فراهم می کنید . 👌سنجیده و محدود به کودکان «نه» بگویید اما اگر «نه» گفتید ، با آرامش پای حرف تان بایستید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

⬅️نارگيل تحریک کننده قوی اعصاب دستگاه تناسلی است! همچنين باعث: 👈افزايش اسپرم 👈افزايش ميل_جنسى در مردان شده، و باروری را تقویت میکند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🔆امـام صادق (ع)؛ 👌خانواده هایی که زیاد "کاسنی" مصرف میکنند فرزند پسر بیشتری نسبت به فرزند دختر دارند 📚:بحارالانوار ۲۰۸/۶۶ 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌5 خوراکی که 10سال جوانتر میکند ! 🔶 سیب: سلامت سیستم گوارش 🔷 هویج: سلامت شبکیه چشم 🔶 روغن زیتون: مانع پیری پوست 🔷 گوجه مانع بیماری قلبی عروقی 🔶 سیر: فشار و گردش خون 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌عوامل مؤثر درریزش مو ونازکی مو وسفیدی زود رس مو 💥استرس 💥کم خونی 💥کم کاری تیرویید 💥اختلالات هورمونی 💥کمبودهای تغذیه ای 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

🍵دمنوش #گزنه و لیموترش ✅درمان کم خونی ⬅️گزنه⑤ق.چ ⬅️آبجوش①لیتر ⬅️لیموترش①عدد 👌گزنه را به آبجوش اضافه‌،بمدت⑤دقیقه دم بکشد سپس صاف،لیموترش را به آن اضافه باعسل شیرین وبنوشید 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

👌اگر بی حوصله هستید ✅صبح ها سیب بخورید ✅شب ها قبل از خواب شیر بخورید ✅تا با تنظیم خواب، کمتر دچار بی حوصلگی شوید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵

💢 ‌سیب زمینی سرخ کرده بلای جان انسان🍟 ☜ خوردن بیش از ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ، احتمال مرگ را بیش از ۲ برابر افزایش میدهد‼️ ❌سیب زمینی را به صورت آب پز مصرف کنید👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵