روتین یه دختر موفق کیه!👧🏻💗 •┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈• •روز به روز پیشرفت میکنه، توی علم، مهارت، زندگی کردن.👧🏻🍓 •خودشو همونطوری که هست دوست داره و میپذیره!📷🌱 •از حقش دفاع میکنه، راحت نه میگه:)🐋💗 •توی سکوت تلاش میکنه، بعد موفقیتش گوش همہ رو کَر میکنه.🌱 •دوستای واقعی رو پیش خودش نگہ میداره.🦋✨ •همیشه لبخند میزنه.. حتی به مشکلاتم میخنده! چون خودشو باور داره⭑ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

• روتین پیشنهادی برایِ شروع هفته😻: • · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · • • کمدت رو مرتب ڪن✨👚. • افکارت رو یاداشت ڪن📝 . • دکوراسیون دور و برت رو عوض ڪن🧡🧹. • ساعت خوابت رو تنظیم ڪن🥱🌱 . • هر روز چند ساعت مطالعه ڪن🫐🛒 . • میان وعده هایِ سالم بخور🥺💘 ؛ ↫ #روتین ׁ ֶָ֢ ׁ🌸🪿‌ՙՙ • · · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · · • 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

عادت‌های‌خوب‌برای‌رشد‌فردی🧡'◡‿◡! ‌‌⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ ⏎ داشتن‌روتین‌پوستی🧖🏻‍♀️• ⏎ نوشیدن‌آ‌ب‌کافی👸🏻• ⏎ یادگیری‌یه‌هنر‌جدید🌸• ⏎ سحرخیز‌بودن🌝• ⏎ مدیتیشن‌کوتاه‌روزانه🧘🏻• ⏎ مدیریت‌زمان🍪• ⏎ گوش‌دادن‌به‌پادکست‌🎧• ⏎ مطالعه‌کردن‌📚• ⏎ نوشیدن‌دمنوش‌های‌گیاهی🍵• ‌⏝︶ׅ︶‌⏝ꔫ⏝︶ׅ︶‌‌ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

‌روتین صبحگاهے یه تڪ ࢪقمے 💪🏽💛⿻◖ 5:00 | بیدار شدن ⏰🌸 .! 5:15 | نرمش 🏃🏼‍♀🌿 .! 5:30 | دوش آب سرد یا ولرم 🛀🏻💗 .! 5:45 | مراقبه و گفتن عبارات تأکیدی💆🏽🦋 .! 6:00 | صبحانه کامل 🥐🍓 .! 6:30 | مرور سریع روز قبل 📓✨ .! 7:00 | استارت برنامه روزانه ♥️📆 .! •  ..  •  .  •  .  •   .  𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

💄 •روتینِ زیبایی‌ یه مدلینگ‌ این‌جوریه🤩💕 •~•~•~•~•~•~•~•~• شست‌وشوی‌صورت با ژل استفاد‌ه‌کردن‌ازسرم‌ویتامین‌سی مرطوب‌کردن‌پوست‌ومرطوب‌نگه‌داشتن‌اون استفاده‌کردن‌از رتینول ~~استفاده‌کردن‌از‌کرم‌زیرچشم •~•~•~•~•~•~•~•~• 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

دنیای تو اینجا تو آزادی https://eitaa.com/SPACEBL

کانالشون پر از طنز و کیپاپ و رومیه😍😍

عضو شو تا لینکو پاک نکردم✅

لف ندید🥺

#روش_درس_خوندن [ نکته هایی که باعث پیشرفتت میشن! 📚🐥] •-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• 🦋با تمام وجودت تلاش کن و نگران نتیجه نباش 🦋 وقتی وارد برای مثال یه مسابقه میشی اگه می‌دونی برات سودمنده،پس با تمام توان به پیش برو بدون اینکه از باخت نگران باشی چون حتی در آخر کسی اسم پیروزو روت نذاره بازم تو پیروزی چون با کلی تجربه و غنی از اون مسابقه بیرون‌ اومدی واین یعنی خود پیروزی 🦋 باخت هاتو برای خودت، تبدیل به سکوی پرتاب به سمت موفقیت کن.به قولِ وینستون چرچیل موفقیت عبارت است از رفتن از شکست به شکست دیگر بدون از دست دادن اشتیاق 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

🦋عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند: - چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید. - کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید. - به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید. - بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید. - از کرم استفاده نمی‌کنید. - شما بیشتر روز را می‌نشینید. - هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید. - با صورت روی بالش می‌خوابید. - خانه را بیش از حد گرم می‌کنید. •ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ ــ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

مساحت: 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃