🌸روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت

✍🏼 رهبر انقلاب شعار سال ۱۴۰۵ را «اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملّی و امنیّت ملّی» اعلام کردند. ❇️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت

با آغاز سال نو، فصلی تازه پیش روی ما گشوده می‌شود؛ فصلی که همچون صفحه‌ای سفید، دعوت‌مان می‌کند مسیرهای نو را ترسیم کنیم و با نگاهی روشن‌تر به آینده، طرحی تازه در ادامه مسیرمان بیافرینیم. همان‌گونه که هر ایده معماری از جرقه‌ای کوچک جان می‌گیرد، آغاز سال نیز فرصتی است برای بازآفرینی، بازاندیشی و ساختن فردایی بهتر بر پایه تجربه‌های گذشته. همزمانی این روزها با عید سعید فطر را گرامی می‌داریم و تبریک صمیمانه‌مان را تقدیم می‌کنیم به استادان ارجمند، دانشجویان پرتلاش و همه همراهانی که با حضورشان جریان یادگیری و خلاقیت را زنده نگه می‌دارند. امید داریم سال پیش‌ِ رو برای شما و مردم عزیزمان سرشار از آرامش، امید، الهام و موفقیت باشد؛ سالی که در آن مسیر تلاش‌هایتان روشن‌تر شود و ایده‌هایتان فرصت جان گرفتن و اثرگذاری بیشتری پیدا کند. ما نیز این آغاز تازه را مجالی می‌دانیم برای تجربه‌های نو، پروژه‌های تازه و ساختن افق‌هایی که آینده معماری دانشگاه را پویاتر و الهام‌بخش‌تر سازد. با آرزوی سالی پربار، آرام و روشن برای شما و سرزمین‌مان انجمن علمی معماری آرکاد https://eitaa.com/ARKAD_IR

🗞 شکوه مهارت مجله خبری دانشگاه ملی مهارت کشور شماره 4- زمستان 1404 دریافت نشریه ❇️ روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت

🔴 ۵ گیگ اینترنت رایگان، هدیه ویژه نوروزی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات به مردم 🔹 ۵ گیگ اینترنت رایگان و استفاده رایگان از فیلم ها و سریال های آرشیوی پلتفرم های نماوا، فیلیمو، فیلم نت و ..از اول فروردین به مدت ۱۵ روز 🔹برای دریافت ۵ گیگ اینترنت نوروزی رایگان به نشانی https://my.gov.ir مراجعه نمایید. ✅روابط عمومی دانشگاه ملی مهارت

♦️چرا تو شرایط بحرانی، تندخو می‌شیم؟ 🔹وقتی تو شرایط سخت و پرالتهاب قرار می‌گیریم، بدن ما ناخودآگاه می‌ره تو حالت آماده‌باش یا «جنگ یا فرار». هورمون‌های استرس تو خونمون بالا می‌ره و اون بخش منطقی مغزمون موقتا از کار می‌افته. برای همینه که یهو بی‌حوصله و پرخاشگر می‌شیم؛ چون مغزمون به اشتباه فکر می‌کنه همه جا دشمن کمین کرده. یادتون باشه، این زود از کوره در رفتن، فقط یه واکنش طبیعیِ بدن به یه شرایط کاملا غیرطبیعیه. 🔹حالا چطور این خشم و کلافگی رو کنترل کنیم؟ اول از همه، وقتی حس کردید دارید منفجر می‌شید، فقط ۵ ثانیه مکث کنید و هیچی نگید. دوم اینکه استرس در واقع یه انرژی گیر افتاده تو بدنه؛ پس با یه پیاده‌روی ساده یا کارای فیزیکی، خودتونو تخلیه کنید. قدم سوم اینه که به خودتون یادآوری کنید الان همه ما تحت فشاریم، پس این حالِ بد تقصیر همسر، بچه یا اطرافیانمون نیست. از همه مهم‌تر، حتما یه رژیم خبری بگیرید و با چک کردن مداوم اخبار منفی، بنزین رو آتیش اعصابتون نریزید. 🔹 تو روزهایی که سختی‌ها و فشارهای بیرون، صبر همه‌مون رو نشونه گرفته، مهربون موندن بزرگترین نوع مقاومته. بیاین تو این شرایط بحرانی، بیشتر از همیشه هوای دل همدیگه رو داشته باشیم. @akhbare_kermanshah

این فیلم رو ببین! 🔸زمان فیلم ۵:۱۵ است. توصیه میکنیم ده و نیم دقیقه وقت بگذارید و فیلم را دوبار پشت سرهم تماشا کنید. 🔸ایکاش می شد، صدا و سیما بجای تبلیغات چای عالی، شهر فرش، و امثالهم این کلیپ رو هر روز و شب پخش می کرد و مردم را روشن مینمود. لطفا دونه دونه رفیقاتون رو کنارتون بنشونید و این فیلم رو نشونشون بدید🌷 #نشرحداکثری #روشنگری