کاشت بلوط جهت بهبودی جنگل های زاگرس توسط انجمن علمی و معماری آرکاد. انجمن علمی معماری آرکاد برای همراهی با ما: Eitaa | https://eitaa.com/ARKAD_IR

شاهنامه بخشی از حافظه تاریخی و فرهنگی ایرانیان است فردوسی؛ صدای خرد و حافظه تاریخی ایران ✍ دکتر علیرضا شهرستانی پژوهشگر ادبی و مدرس دانشگاه شاهنامه یادآور این حقیقت است که ملت‌ها با زبان، حافظه و روایت مشترک از خویشتن زنده می‌مانند. و اما ۲۵ اردیبهشت، روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی، فرصتی است برای بازاندیشی در معنای «ایرانی بودن»، در جایگاه زبان فارسی و در نسبت ما با میراث فکری و فرهنگی گذشته. 👇متن کامل یادداشت: https://dorsanews.ir/?p=60606

درود کلیه دانشجویانی که در ترم جاری با استاد آبشینه درس ورزش و تربیت بدنی دارند از طریق لینک زیر عضو گروه ایتا شوند. مسئولیت عدم عضویت وجاماندن از درس،تکالیف و امتحان درس مورد نظر بر عهده خود دانشجو می باشد. https://eitaa.com/joinchat/2406090342C7fec60cef3

❇️ روز پاسداشت زبان فارسی و بزرگداشت فردوسی گرامی باد. ✅ روز 25 اردیبهشت در تقویم رسمی ایران به نام روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی و روز پاسداشت زبان پارسی ثبت شده است. این روز فرصتی ارزشمند برای یادآوری نقش بی‌بدیل شاعری است که با سرودن شاهنامه، نه‌تنها ادبیات فارسی بلکه هویت فرهنگی ایران را برای قرن‌ها زنده نگه داشت. فردوسی، شاعر بزرگ قرن چهارم هجری، با تلاش سی‌ساله خود توانست اثری بیافریند که امروز به عنوان یکی از بزرگ‌ترین حماسه‌های جهان شناخته می‌شود. شاهنامه تنها یک کتاب شعر نیست؛ بلکه گنجینه‌ای از تاریخ، اسطوره، فرهنگ و ارزش‌های ایرانی است که نسل به نسل منتقل شده و همچنان الهام‌بخش مردم ایران و فارسی‌زبانان جهان است.

گام چهارم/ پردازش هیجان بعد از اینکه با تمرین و مبادرت در تکرار تکنیک اسکن ذهن توانستیم افکارمان را مدیریت کنیم، با تصویر سازی ذهنی یک قدم به عقب رفته و هیجان خود را مشاهده می‌کنیم.و با قشر مغز یعنی با منطق در مورد هیجان‌انگیز فکر می‌کنیم. مثلا: " من اکنون درحال تجربه هیجان خشم هستم" یا" من اکنون درحال تجربه هیجان ترس هستم" از آنجا که هیجانات جزئ لاینفک زندگی روزانه ما هستند و سرکوب و نادیده گرفتن آنها نه تنها از بینشان نمی برد بلکه با قدرت بیشتری در موقعیت های دیگر و در قالب اضطراب برمی گردند، لذا اینچنین پرداختن به این هیجانات تاثیر منفی آنها را در کارکرد مغز و بدن و رفتار و نهایتا زندگی کم خواهر کرد. ☯️مشاور:دکتر فرحناز کرانیان 🌱دفتر مشاوره و سلامت دانشکده دختران 🔺️واحد مشاوره و سلامت دانشگاه ملی مهارت واحد استانی کرمانشاه