نان سفید؛ چطور منشأ بیماری‌ها در ایران شد؟ عوارض باور نکردنی آرد سفید #دیابت "آرد سفید" تصفیه شده دارای شاخص «glycemic» بالایی است که مقیاسی است که سرعت یک ماده غذایی را در افزایش سطح قند خون ارزیابی می‌کند. سطح انسولین، هورمونی را که توسط پانکراس آزاد می‌شود، افزایش می‌دهد. انسولین پس از ترشح، برای تسهیل حرکت قند به داخل سلولها برای تأمین انرژی کار می‌کند. با این حال، هنگامی که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مصرف می‌شود، یک واکنش بیش از حد انسولین وجود دارد. یک متاآنالیز نتیجه گرفت که مصرف غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در غلات تصفیه شده ارتباط دارد. #بیماری_های_قلبی و #عروقی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیادی غلات تصفیه شده (بدون سبوس) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، در حالی که چندین مطالعه در مقیاس بزرگ و متاآنالیز نشان می‌دهد که خوردن غلات کامل (سبوس دار) می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کند. #سرطان شاید تعجب کنید اگر بدانید سلول‌های سرطانی گیرنده انسولین بیشتری نسبت به سلول‌های سالم دارند. انسولین با قند افزایش می‌یابد و بنابراین، این پاسخ باعث رشد سرطان می‌شود. رژیم‌های غذایی ضد سرطان، حذف "آرد سفید" و محصولات حاوی آرد سفید (کلوچه، کیک و غیره) را توصیه می‌کنند. https://www.joshgitalis.com/dark-side-white-sugar-flour/ نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

خسارت‌های بیزن ژنگنه زنرال دولت کفیث نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

امام صادق عليه‌السلام: هر كه خانه‌اى داشته باشد و مؤمنى، به سكونت در آن نيازمند باشد و او آن را از وى دريغ دارد، خداوند عزّوجلّ فرمايد: فرشتگان من! بنده‌ام از سكونت دادن بنده‌ام در دنيا بخل ورزيد. به عزّتم سوگند كه هرگز در بهشت من سكونت نكند مَن كانَ لَهُ دارٌ و احتاجَ مُؤمِنٌ إلى سُكناها فَمَنَعَهُ إيّاها قالَ اللّهُ عَزَّ و جلَّ: مَلائكَتي، عَبدي بَخِلَ على عَبدي بِسُكنَى الدُّنيا، و عِزَّتي لا يَسكُنُ جِناني أبدا ميزان‌الحكمه جلد۵ صفحه۳۴۱ نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

اختصاصی نســـ‌آفتاب‌ـــل در پی قیام مختار ثقفی برای اعدام انقلابی شمربن ذی‌الجوشن شبکه مشاهیر کوفه وابسته به یزیدیان شام، طی خبری مختار را تروریست اعلام و از هشتگ سلبریتی‌های این شهر حمایت کرد. نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

خبر مهم به اطلاع كليه‌ی عزيزان و دوستان می‌رسانم شرف عطارد شروع شده و كسانی که می‌خواهند از آن استفاده كنند زمان را از دست ندهند. عطارد كاتب است و دعاها و طلسمات كه در شرف آن نوشته می‌شود جهت يافتن و بالا بردن سطح علم، فهم، هوش و حافظه می‌باشد. و در شرف و ساعت عطارد اقدام به انجام اين اعمال بفرماييد. زمانی كه عطارد به پانزدهمين درجه از صور فلكی سنبله وارد می‌شود شرف عطارد می‌باشد. زمان شروع شرف عطارد جمعه ۹۹/۰۶/۲۸ ساعت شروع ۱۶:۴۰ عصر الی شنبه ۹۹/۰۶/۲۹ ساعت ۲۰:۵۲ شب شرف عطارد سالی یکبار هست. التماس دعا نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

ساعت رسمی کشور ساعت ۲۴ یک‌شنبه، ۳۰ شهریورماه یک ساعت به عقب برمی‌گردد. نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

می‌گن بعد از سخنرانی سردار سلامی، کرک و پشم ترامپ رو هم باد برده نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

حمایت جانی از قاتل ادای احترام قاتل ۱۷,۰۰۰ ایرانی به کسی که فرزندی را به ناحق، یتیم کرده در بعضی مسائل کامل می‌توان جبهه‌ی حق و باطل را از هم تفکیک کرد نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

طرح جلد پیشنهادی برای کتاب آموزش هنر و شعور نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

کرونای منو ندیدی؟! آنفولانزای منو ندیدی؟! ویروس کرونا ویروس آنفلوانزای خوکی ویروس آنفولانزای مرغی ویروس کریمه کونگو ویروس سارس ویروس جنون گاوی ویروس ابولا ویروس روتا ویروس HIV ویروس اوریون ویروس سرخک ویروس سرخجه ویروس ماربورگ ویروس تب دره‌ ریفت و نیپاه ویروس لاسا ویروس مرس ویروس زیکا ویروس چیکونگونیا ویروسHPV ویروس پاپیلوما ویروس زونا ویروس آدنو ویروس آبله مرغان ویروس هپاتیت A ویروس هپاتیت B ویروس هپاتیت C ویروس هپاتیت D ویروس هپاتیتE ویروس نیل ویروس زوستر ویروس تب دنگی ویروس تب برفکی ویروس ماربورگ ویروس راینو ویروس پارو ویروس روزئولا اینفانتوم چرا الآن نیستند؟ چرا به نوبت حضور پیدا می‌کنند؟ با کدام ماسک و وایتکس و واکسن و قرنطینه‌ای پایان یافتند؟ چرا همه‌ی این ویروس‌ها اهل گردش و سفر به همه‌ی جهان نیستند؟ چرا کیت تشخیص این ویروس‌ها فعلاً در بایگانی است و استفاده نمی‌شود؟ چه علائم متفاوتی داشتند که احتمال وجود آن هم داده نمی‌شود؟ سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی در هر زمان و مکان مأمور بزرگ کردن یک اسم و ملی و جهانی اعلام کردن یک اسم با اهداف مختلف هست. نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

نان سفید؛ چطور منشأ بیماری‌ها در ایران شد براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، نیاز روزانه انسان به فیبر (سبوس یا الیاف گیاهی و مواد سلولزی) حداقل ۳۰ گرم است، ولی هم‌اکنون فیبر دریافتی روزانه مردم ایران به خاطر جداسازی سبوس از آرد، تنها ۸ گرم است. سالیان سال، مردم ثروتمند از "نان‌های سفید" و مردم فقیر از "نان‌های تیره" استفاده می‌کردند. در قدیم، نان سفید، نانی مرغوب محسوب می‌شد و چون گران‌تر بود، تنها ثروتمندان قادر به خرید آن بودند. اما از قرن بیستم، این تصور عوض شد. چون از نظر علمی مشخص گردید که نان‌های تیره حاوی مواد مغذی هستند و ارزش غذایی بیشتری دارند؛ در عین حال، نان‌های سفید به دلیل کمبود مواد مغذی ارزش غذایی کمتری دارند. در همین رابطه رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور و رئیس دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، درباره کم و کیف مصرف نان در کشور گفت: یکی از مشکلات در کشور ما مصرف بیش از حد آرد سفید است. ۹۵ درصد نان تولیدی و مصرفی در کشور ما از طریق آرد سفید بوده که این قضیه معضل تغذیه‌ای کشور است، در حالی که در کشورهای پیشرفته ۹۵ درصد نان کامل به اشکال نان‌های حجیم و سنتی تولید می‌شود. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور تاکید کرد: سبوس گندم منبع انواع ویتامین‌هاست. در فرآیند تولید آرد سفید تمامی املاح آرد، ویتامین‌ها و فیبر آرد از بین می‌رود. وی افزود: سبوس‌هایی که به شکل فله در نانوایی‌ها به فروش می‌رسد، نمی‌تواند جایگزین مناسب باشد، چون در صورت رطوبت در محیط سبوس می‌تواند محل رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها باشد. https://www.borna.news/fa/tiny/news-1006793 نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

#سرماخوردگی و زکام اطفال تدابیر و درمان‌های آن ملاج کودک را با روغن بنفشه چرب کنید روی محل چرب شده پنبه بگذارید کلاه مناسب سر کودک بگذارید کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملاً گرم باشد در طول درمان کودک را حمام نبرید هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید دم کرده‌ی آویشن + عسل نصف جامع امام رضا علیه‌السلام + عسل درآب ولرم حل شود و میل کند نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh