#مضرات_نوار_بهداشتی نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب می‌کند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم می‌شود. توصیه کلی بهداشتی این است که ضمن رعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از #حمام در زمان قاعدگی خودداری شود. از دستمال پارچه‌ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید. اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده کنید روی آن یک گاز #استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود. نوار بهداشتی + گازاستریل و هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کنید. پیش از گذاشتن پد نیز دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. نســـــ‌آفتاب‌ـــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh