تفاوت برنج سفید و سبوس‌دار تفاوت برنج سفید و قهوه‌ای فقط در سبوس دار بودن اونهاست برنج سفید: فقط میشه گفت که نشاسته فراوان داره و حتماً باید توی دهان خوووووووب جویده بشه تا پتیالین در بزاق دهان به خوبی با اون ترکیب بشه و توی معده پیوندهای اون شکسته بشه و در معده بتونه به مقدار کافی جذب بشه. اون هم یه منبع سوختی خوب برای بدن به حساب میاد اما به شرطی که سوخت و ساز توی بدن باشه برنج قهوه‌ای: همان برنج حاوی سبوسه و منبع بی نظیری از ویتامین‌های گروه ب است (به جز B۱۲) و برای افزایش قد عالیه برای تنظیم ریتم قلب. شفافیت پوست. سلامت پوست. بهبود گوارش. فیبر غذایی زیاد که حتی به جلوگیری از سرطان‌ها هم می‌تونه کمک کنه. کلسترول رو هم کنترل می‌کنه برنج قهوه‌ای برای استفاده عالیه #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

به فاصله دو روز با #جهاد_تبیین از زمین به آسمان بارید برای حمایت از واردات فایزر هم بعضی تحلیل‌های هوایی و توجیهات فضایی ارائه میدادن باقی تصمیمات هم ممکن است تغییر کند؟ #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

‏تروریست‌های فرودگاه بغداد همان جنتلمن‌های پشت میز مذاکره با WHO ارتباطی ندارن؟ سال‌ها نه فقط ثانیه‌ای تفکر لازم داره هیچ وقت ایران، انقلاب و انقلابی ازاین‌ها خیر ندیده و نمی‌بینه #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

خواص کندر جویدن کندر خواص زیادی دارد از جمله: باعث استحکام دندان می‌شود. دهان را خوشبو می‌کند. تقویت کننده حافظه است. عمل همبستری را طولانی می‌کند. بلغم را دفع می‌کند. باعث جلا و نورانیت چشم می‌شود. صفرا را فرو می‌نشاند. دود کردن آن نیز برای جلوگیری از خون‌ریزی بینی مفید است #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

تجربه مهران رجبی از اربعین در عراق: نه ماسکی هست نه هیچی بیمارستان کربلا خالی از بیمار کرونایی همه با ظروف مشترک آب می‌خوردن کسی سرفه نمی‌کند دو سال هست اربعین در عراق این چنین برگزار می‌شود #باشد_که_عبرت_بگیریم #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

پزشکان آمریکایی در صف اول مخالفت با واکسیناسیون دکتر Simone Gold: بیش از ۷۰ هزار نفر از کادر درمان و پزشکان در نیویورک ترجیح می‌دهند اخراج شوند ولی واکسن نزنند https://twitter.com/drsimonegold/status/1442984736092270593 #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

کادر درمان که خود شاگردان مکتب طب غربی هستند، چه چیزی از واکسن دیده‌اند که تا این حد در برابر تزریق واکسن مقاومت می‌کنند؟! #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

‏بعضیا اگه اون موقع بودن می‌گفتن جنگ با معاویه اشتباه بود چون علی علیه‌السلام به مالک اجازه نداد شمشیر آخر رو بزنه، چون اجازه داد حکمیت محقق بشه و حکومت بیفته دست معاویه، ببین بعدش سکوت کرد شرایط جامعه، فهم و خواست عموم مردم مهمه! در تبیین و ‎#افشاگری برای تغییر شرایط با ‎#پناهیان همراهیم #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

کالای کره‌ای از عراق وارد بشه مشکل نداره؟ #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

گفت تحریم‌ها مانع مسیر نمی‌شود آنقدر بر طبل تحریم کوبیدند تا ‎#مذاکره بشه راه‌حل و مطالبه ملت گفت کرونا را بزرگ نکنید آنقدر بر طبل ‎#کرونا_هراسی کوبیدند تا ‎#واکسن بشه راه‌حل و مطالبه ملت آنجا شد برجام اینجا شد ... اینطور نیست؟ #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

پاسخ مهم علیرضا پناهیان به شبهاتی درباره سوء‌تفاهم ماجرای کرونا متأسفانه برخی افراد متعصب، کژفهم و حتی مغرض چند وقتی است که این استاد مطرح کشوری را بخاطر مواضع و سؤالات چالشی کرونایی، که اتفاقاً همسو با نظرات بسیاری از متخصصین بی‌رسانه است، آماج حملات و برچسب‌‌های ناجوانمردانه‌ای قرار داده‌اند #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

#استوری #شب_جمعه #شب_زیارت امام حسین علیه‌السلام #به_تو_از_دور_سلام اَلسَّلامُ عَلَى‌الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ‌بْنِ‌الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِالْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ‌الْحُسَيْنِ نسل آفتاب